[烹飪技巧] 炒菜时以水省油的方法

val_xev

" U# e  m, }$ O1 Y# V) a
, s+ f: r/ u' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　将原料配好，加入调味品并上浆煨好。
3 i+ I" e: y4 l公仔箱論壇
& u7 k9 w; c9 r0 E( O6 ^/ @! R0 d( A　　然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。" e. l$ g$ B7 z0 |/ _7 i

! h9 Z; K+ c7 U* {2 i　　“水滑法”烹调菜肴有以下特点：
) I+ k' P. N/ N! z0 s. }' Ftvb now,tvbnow,bttvb+ Y% P: x# f1 m  P& m" U
　　1.节省食油、简便易行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f1 D& B6 {4 b7 x

/ _* E9 K( W7 o8 F+ }5.39.217.77:8898　　2.滑嫩清爽、爽口不腻。+ W5 d5 H& g: d. y# _5 H% f, j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M: p" k: I/ S, S. y. a7 s/ P
　　3.保护原料营养，降低脂脉含量。

carmen_girl

thx for telling us吃甘多油唔好嘎