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材料
6 Q3 P1 ^2 i, E4 A c/ Btvb now,tvbnow,bttvb生薑.....4片
" _$ ^. r" s) J& b, {3 |" u公仔箱論壇草菇.....450克
: G2 r1 I7 \. p公仔箱論壇韭黃.....6條[切段]5.39.217.77:8898# K/ @8 z1 |+ o; O5 g
蛋白.....1隻[打勻]
0 G, c# `8 q0 o7 y9 i4 y; S# n5.39.217.77:8898蟹柳.....6條[撕幼絲]
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調味料
" f/ P4 t0 _2 @/ M; |( [公仔箱論壇水.....4湯匙
5 ^7 m8 e) q! R l8 Y7 n# d公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
% M1 t8 |6 @5 Q% m% b$ h5.39.217.77:8898粟粉.....1茶匙5.39.217.77:88984 f2 a9 Z' m% o& `- o
糖.....1/2 茶匙
/ |4 E3 q; @* z0 {2 D純正芝麻油.....1/2茶匙5.39.217.77:88980 c( _5 h) ~+ p* x# s
公仔箱論壇; m% \( e* j* c2 u" e( d
5.39.217.77:8898+ r/ j" G$ X" o
芡汁5.39.217.77:8898! [- E* q% R4 E& h! w
粟.....1湯匙公仔箱論壇9 e; h" k; [6 z @- g2 d
糖.....1/2茶匙
4 S' z3 f4 G) z! p鹽.....1/4茶匙5.39.217.77:8898 B- d5 R ]! I" W8 S$ j! e$ G
水.....125毫升
$ `7 p, E4 @- M5 B7 g9 A" E胡椒粉.....少許
1 J4 t3 A6 }2 g% C9 R9 c* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯.....250毫升) W0 `8 r' d( N. c5 N# q
純正芝麻油.....少許公仔箱論壇" x8 K: i; q& Q- r. K' X9 \
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
/ I. q. j) [% X6 U- E9 l0 V& X+ J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ }4 ~% d" g3 ?+ h
' D, B+ j" Z, @5 ]- L: F$ j程序5.39.217.77:8898, l# R5 |! o5 x
1. 在草菇底部切十字。* [8 l; X- I& M7 r' b- W, g
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。5.39.217.77:8898+ w2 c- Q9 T4 w1 Y+ {
, B/ h9 t0 S& F- F6 D* n5.39.217.77:88984. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
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7 T* J, D* o# d2 q7 z" U9 |& Y貼士
1 t! _! [! r0 x9 _0 t' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 公仔箱論壇! Z. `0 P) x- G2 g0 G
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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