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生薑.....2片
5 v7 c& G9 N) l- Stvb now,tvbnow,bttvb海參.....200克
. S/ }0 ~0 H; g+ f5 [! [( I; k翠玉瓜.....90克[切絲]
" \ H6 v3 P) Ctvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....100克[切絲]公仔箱論壇4 X. h% Z/ E: l% H8 r2 [% z6 L
中國芹菜.....2棵[切碎]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e, Y7 I4 ^6 E y* E" D# g! k
甜椒.....90克[黃,切絲]
/ d" I. h+ z7 A: g1 b( _! Z甜椒.....90克[紅,切絲]tvb now,tvbnow,bttvb7 @ Z* g. w1 ~7 X) |5 j
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb- i& J5 u$ [8 ^- I! m8 F) x b$ Z
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y( p! B( L# X- O' Z
減鹽生抽.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h Z% Q0 E+ j3 d w$ y; |0 u O
純正芝麻油.....1茶匙
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9 m4 [/ N. ]+ l$ U6 {" A' g5.39.217.77:8898芡汁公仔箱論壇6 @3 S* P* X7 r! {8 {* o' z$ U
水.....1/4杯
& E: m# d0 b$ c: ~) o公仔箱論壇糖.....1/4茶匙
* t% t' N2 ^6 m8 b6 x粟粉.....1茶匙
/ r" I: G( e1 {* }5 k公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 C! B# _" w. \4 G
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程序
. }0 ^8 b# b' {: u/ _7 w1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。5.39.217.77:8898! E. W9 N C! N, b( ~. w# Z2 y
' A1 R2 y. L) ^; S5 E& K6 L9 p2. 雞肉用醃料拌勻。
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。1 O! A6 {6 H3 z' s
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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