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白飯.....2碗5.39.217.77:8898+ J( N( X8 Q& N
茄子.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \, h( x. p Q2 f! |
菠菜.....250克(切小塊)
, M3 v7 S3 c9 S) T% `& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花.....250克(切小塊)
l* }& A: f6 ~1 X) ^4 ^& vtvb now,tvbnow,bttvb番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)2 Q" I& j: f) y' H) r: o- F
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb* k6 Z' d4 A* h0 x0 s, g* P
海鮮醬.....1湯匙公仔箱論壇' O. h- a- ?) [: G, a
舊庄特級蠔油.....2湯匙
3 X1 r2 H- M. D+ Q0 G) V- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N. Z2 q1 P" z# E2 c4 y
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程序! e/ e9 d$ `& T# x) M, P+ \$ e
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。5.39.217.77:88987 I2 y% }/ x# \5 t1 W, g: b5 X! E
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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