材料（1人分量）：
& F8 J( E' ~& r: n鮮磨菇 100克5.39.217.77:88985 i C( u. \* s; l; Y) \
白飯 1碗
- Q7 x7 S2 C9 b糙米飯 1/4碗公仔箱論壇2 @6 ~1 K; l: A; b
紅米飯 1/4碗
: }0 B- G+ k! q, t# Z. s雞蛋白 1隻
) T4 n: _& h5 z9 Z# L/ W7 f: w5.39.217.77:8898蔥粒 少許/ h) Y- m) J8 X2 e6 H
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調味料：" B$ x( I1 U6 B$ \. k
鹽、糖及雞粉各少許
, A6 x, p X% a* q4 L \: B5.39.217.77:88982 k) _5 m- v& w# ?" I3 K
做法：公仔箱論壇6 [2 E6 n. z0 K- V# M* C
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用公仔箱論壇5 X! \( r. H9 r: w$ `
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
1 [1 B' F# R* z! mtvb now,tvbnow,bttvb３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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