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[健康資訊] 失眠睡不著 吃不吃藥學問大,對安眠藥又愛又怕

相較於其他的藥物,許多人對安眠藥有所誤解,認為吃安眠藥很丟臉、吃安眠藥會成癮,吃了就會戒不掉、甚至會影響記憶力、會傷肝傷腎臟,因此,有些人寧可夜夜失眠,也不願意吃安眠藥。
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雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇表示,尤其是每天已經得吃很多藥的慢性病患者,當然也會有睡不好、失眠等的睡眠問題,但這些人對於安眠藥卻是又愛又怕。: d; H3 K' @  ^6 C

/ y7 H/ ]" P8 |- Dtvb now,tvbnow,bttvb洗腎多因疾病控制不當: P0 P- m' K4 q; c9 T4 M
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分析慢性病患者害怕吃藥、不想吃安眠藥的原因,主要是擔心吃太多藥會影響腎功能的健康,甚至害怕需要走到洗腎的地步,所以,許多慢性病患者常有不配合用藥的情形發生。再者,慢性病患者也怕安眠藥會有成癮問題,今天吃1顆有效,明天得吃2顆才能入睡,擔心得越吃越多顆才有效,不吃就會睡不著,所以,寧願睡不著,也不吃安眠藥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A+ a  K! {7 u7 o' U

2 }/ G8 Q9 D( M公仔箱論壇藥物的服用是為了控制慢性病,如果過度擔心用藥過量影響腎功能而不服藥,這種因噎廢食的作法,反而不利於疾病的控制。對於慢性病患者最擔心的洗腎問題,鄔定宇表示,造成慢性病患者洗腎的最大原因,往往是疾病本身控制不當所造成,而不是用藥過量而造成洗腎,所以,可別因為怕洗腎而拒絕吃藥。5.39.217.77:88989 ?! `# a7 Q8 T( U. u  P2 v, F

6 L" ?% J1 L; V2 x0 z3 ^公仔箱論壇醫師做好把關,不怕藥物交互作用
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+ `. a- O0 x: N/ E2 T  t至於慢性病用藥和安眠藥會不會產生藥物交互作用、影響治療效果?門診上會不會發生不同科別的醫師重複開立安眠藥,而造成重複服用過量的問題?對此鄔定宇指出,藥物交互作用的產生確實存在,但透過醫師的詳細問診和健保雲端藥歷系統的查詢,詳細了解病患的用藥情況,就能避免掉許多不必要的藥物交互作用及藥物所造成的傷害。6 E* V$ n" }. [' |) a* \5 j

4 [2 V$ ]4 H2 h& I# j9 otvb now,tvbnow,bttvb自民國102年健保署開發了健保雲端藥歷查詢系統,系統中記錄醫師處方與藥師調劑用藥,為的就是能夠掌握民眾的用藥資訊,為用藥安全來把關。既可避免病人重複用藥,造成身體危害,也可避免因回收重複領取的藥品,造成的資源浪費及環保問題。6 h3 S$ m' d9 Y9 `  ]0 J6 S; Y
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該不該吃藥,由醫師決定公仔箱論壇) H. T& y5 K8 x5 B

! Z3 p& t' R( S9 ]! D/ W/ |; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自行到藥局購買安眠藥或在網路上、請國外親友到國外購買安眠藥的風險相當高,而且無法分辨所服用的藥物是不是偽藥,若是不幸吃到摻有毒品的偽安眠藥,不但傷身又傷財。所以,一定要到醫院就診,由專業醫師開立適合的藥物來治療失眠。
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" ~" _' G) S% B. D到醫院就診時,也別貿然請醫師開安眠藥,得先告訴醫師自己的睡眠狀況,求助釐清問題之後再開藥。同時也要了解醫師的治療計畫,例如安眠藥得吃多久、什麼時候可以停藥等,另外,要請醫師提供非藥物的抗失眠方法,例如養成規律的生活作息,每天定時睡覺和起床,營造舒適的睡眠環境,房間要有適當的溫度、燈光和舒服的寢具等,因為光靠吃安眠藥來改善睡眠障礙,並不是長久之計。公仔箱論壇" m( ^# {' |9 L1 Z) i
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養成好習慣,告別夜夜失眠
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鄔定宇建議,只要失眠超過1個月以上、經由非藥物治療失敗、因失眠明顯影響生活功能,就應該接受醫師專業診療、遵循醫囑服用安眠藥。而理想的安眠藥必須具備以下10大特徵,包括:5.39.217.77:8898% J8 O( o" c0 I# C
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1.快速誘導睡眠。
1 Q8 b9 T5 R. y: q9 ?0 F2 d7 U5.39.217.77:88982.維持恰當的睡眠時間。公仔箱論壇6 @! J" W# l1 w. c4 w
3.不改變正常的睡眠結構。tvb now,tvbnow,bttvb5 z  e' a; `! D5 M+ r2 ~
4.精神運動無影響。5.39.217.77:88981 z& D: v! b9 `( J
5無記憶損害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V4 G; c# n7 T1 ~9 |
6.無耐受性和依賴性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o0 o0 b8 T  J
7.無呼吸抑制作用。
8 y& r  d, k5 S- q) Z5.39.217.77:88988.無宿醉作用。
! }4 s% {( I6 [1 z1 \; g  _9.允許長期使用(6個月以上)。
  h  s0 q' T' T, u) f公仔箱論壇10.適合特殊人群(老年、兒童、孕婦等)和各種疾病的患者。公仔箱論壇+ x9 n/ b! y8 `1 B. y" w$ P+ h; `

+ v. Y) T4 n. R8 l; t4 D+ r: j5.39.217.77:8898可惜世上少有完美的事,目前的失眠治療藥物都無法同時具備這10大優點,因此鄔定宇提醒失眠的人,不可隨意到藥房買藥、不要使用酒
' P) H/ o8 ]! {; Z- V; j) o公仔箱論壇精來幫助睡眠、中午過後盡量不飲用咖啡或茶葉、建立良好的睡眠衛生習慣,以及尋找專業醫師診斷及治療,才是面對失眠的正確作法。
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常春月刊  文/賴以玲
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  • soforlee

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