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材料︰
4 Q$ r) l1 {# i; U' z, c3 y+ y6 T, W紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
3 O- D7 h9 j7 a+ d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y( B0 c1 ` f% b+ H% W/ }
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調味︰
4 w8 {; b' {+ w1 x* x6 J! \) R魚露適量、紹興酒1湯匙
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5 p6 A5 H+ d7 H3 _ H$ t; Y5.39.217.77:8898豬柳醃料︰# E! b* n! Y. @* L/ R _
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
' i$ y T, d3 o, B8 }, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
V/ A+ A7 {1 b$ @6 u: {, J公仔箱論壇
, d7 P1 X. a" Y* C: @做法:
u& h5 l2 X ~2 m) I* R6 O1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb% B! [, `1 d& u9 \4 G( |8 S
3 |& z; P( _0 m; o6 J8 X公仔箱論壇2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。5.39.217.77:8898- M* M, g& N0 R& u: O1 `+ p
9 L7 j/ q, Y2 w. H& T# z/ w- c公仔箱論壇3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
+ e; g& r- ?5 i4 j- n- T. u9 `& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o% w2 T' X% e! x3 l+ ~
4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。) s+ c+ [# V/ t1 Q) e
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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