返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山

材料:     8 U9 M& H( r+ o, g' r
絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯5.39.217.77:8898: p: h, T3 ?' U

9 E- |2 Z. g& A; t1 K- h5 Gtvb now,tvbnow,bttvb8 l( V9 [3 F) N
做法:     
7 i, n" x) m1 o* q- R6 k( l1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。
+ m$ `1 P1 e0 I& d8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d7 D) p8 A3 ]3 i8 A
2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。6 k' @1 D: n3 B% Q: W  f6 i

3 C7 i" Q1 ^: z+ n( W3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。5.39.217.77:8898/ n# t" L% s% S( R/ i

& a  U9 h) I( f) X  W4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。
2 `( @  E9 H% x& H8 C% T2 itvb now,tvbnow,bttvb
1 l* b) D2 x& {+ t% @
返回列表