1.晚睡晚起為最大致命傷。 公仔箱論壇7 i. G5 d) E# a# I7 |' ^+ Q
2.早上不排便。
: A' K- c) t9 x a. y+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?, k) V+ M/ V* s4 A) R. ~4 N
4.不吃早餐→透支體力而不自知。 tvb now,tvbnow,bttvb" G0 @3 P: c0 d' {
5.服用藥物過度。
4 r7 K% B* x- `/ N- B8 S- S6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 . @1 s( i. [% ]
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 " i& j2 L3 G* m0 I& w2 c5 I3 U
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 公仔箱論壇, d2 K1 e" U+ v4 K" u. T2 U; Z2 u1 S0 B
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
3 ?, O7 g- _1 Xtvb now,tvbnow,bttvb10.急躁。5.39.217.77:8898; x& l8 ~7 ?2 k8 j) I
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肝炎有四個現象 ) Z$ e: a1 ^ m; ]
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
4 o4 G4 m$ T6 R; k公仔箱論壇為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！公仔箱論壇/ F$ d, F- ^9 a* Z3 o) W# C( E
4 E0 b" s/ F( f) O- ]5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、右上腹悶痛
: U' n4 a' L* E6 M) q3 y. E! e# l二、右後腰酸痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I6 V' q$ A+ {: G+ m+ h- _5 s
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
o3 @! P* R4 q" T( P+ [) i! @/ etvb now,tvbnow,bttvb四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g) B3 a9 F$ n& h" q
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 ( R' G& l( F" ^ q/ l+ U
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]4 |& l+ a, p% W
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
% x/ q7 p# [' x# J肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇0 v; c3 `- u) ]. \4 G$ I4 J
( n# c% y0 Y& w4 I/ E @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。tvb now,tvbnow,bttvb$ L; ^2 }1 d, n3 |# K9 c
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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3 o# c- I1 B" h5 r. Z, Ytvb now,tvbnow,bttvb五臟排毒時間： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~# {8 r% V! {# V+ _: Y7 T
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb! M. l% {- l, w* a( G( }4 \
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 tvb now,tvbnow,bttvb O4 s, E7 x1 Y, q' s7 f7 K
0 ]& v* h7 g, Q* d. I, O●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 0 {9 K5 u2 l0 d7 q( c1 B$ w
7 s* W3 T, `! h) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 tvb now,tvbnow,bttvb& r& z; g6 V* o
1 F6 O) \9 I) R" v●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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! z, f7 n' J+ q7 R; `公仔箱論壇●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
4 P$ J; t' L% q$ o, T8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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