[中式食譜] 銀杏炒粒粒

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材料:     
7 F4 q$ d( h' |1 D銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒
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調味:     公仔箱論壇2 {, \, ?8 U- R0 a+ g. o7 I5 O2 m
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙
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5 @5 ^$ E$ H2 _& z1 i8 a/ i8 \tvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇: I+ ~. I! G% F& V# \8 q
1. 硬豆腐走油，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g! {# n- ]( v0 m4 M
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2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
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! ^7 y! u. p0 v/ J; `$ |0 F5.39.217.77:88983. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。公仔箱論壇0 t" E5 B/ R* W/ j
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4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。. ?- u& P3 r3 u/ ]
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5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
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