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# v3 s2 w# W- M E3 U1 [5 s9 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x/ z- o' Z! v0 r9 X6 I; x
材料5.39.217.77:88986 D; r& B# _; i3 E6 ~1 Q
蛋白.....4顆
5 c. f" V. m2 q; K; E4 [0 k! {! K雞丁.....100公克
8 X+ ^+ b4 `9 R8 l. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....1大匙公仔箱論壇" G: l% v' B2 o9 L
公仔箱論壇8 t7 \" U! T; I, n7 ]' a
" T f- j3 u; V/ e調味料5.39.217.77:88986 I& m' F; ]5 ^4 \
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~$ _) f- D6 W3 A5 }
水.....700cc公仔箱論壇" H( v5 b/ U4 ]3 ]. ]; K
糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb( F$ }+ t4 _# U2 P# n5 v1 m' k
牛頭牌雞湯塊.....1顆
0 ?6 Y; O$ J3 B0 a9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: s9 y! o/ \$ |+ l) ~9 U
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作法
) b% }& |" c: u: I9 Y5 a1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。2 ]2 Q/ d$ e8 J% U5 M% P0 J, w; |$ R
7 v% U- s2 o( S. S/ w8 O1 s& Y O3 o公仔箱論壇2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
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% j% k3 r! ]6 n$ [' w5 U$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。公仔箱論壇 j+ I& r I1 x# i" r) e
6 L$ Q2 B5 F0 c3 ftvb now,tvbnow,bttvb4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s1 f& @$ m% F1 h' j: Y; Y0 @
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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