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花蟹.....600公克5.39.217.77:8898( c4 j2 P# `! }: N9 I* A, M
苦瓜.....300公克
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作法
2 O0 P1 d" v3 D8 ^6 d# e8 Htvb now,tvbnow,bttvb1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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5 U# B$ B/ w5 M4 H/ {( p$ ^3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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