/ r$ C1 y# U1 q: J2 a5.39.217.77:8898材料
) C A. W' A) I; d/ `( Y- N1 e花蟹.....600公克公仔箱論壇! `: W* Z+ _3 M' u1 r- d4 J9 H
苦瓜.....300公克公仔箱論壇+ g! ^2 o. k" N6 o1 s1 V: P
8 a& F% A- O# J7 W( Z
2 ?( b0 f8 K* R+ ^* ktvb now,tvbnow,bttvb調味料, v8 f4 O) m5 i- ^- B6 A$ D
樹子.....10公克3 Z* D* ^; x7 {% V' `3 P
薑片.....10公克
. j4 C1 |; F9 x& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e$ f d7 Q" Y
米漿.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb% ~2 O2 c. M9 J* A F3 X3 E5 `
砂糖..... 1/2小匙! U/ t9 g" z) V7 T3 w [# g
公仔箱論壇! g& ~: s2 S8 _# l$ a
; ~: ^6 {9 s1 r C B1 |2 r- M
作法公仔箱論壇' Q0 O0 d5 A4 |' E p$ Y
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。公仔箱論壇) q2 q$ ^0 \. r( J& ]) V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `; J4 f' I' x4 l2 U6 e' U6 \
2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。9 N% X& h% x v/ R9 K* Z
' D" ?) u8 c* [, `6 J+ y3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。, n! x0 _* H. S% i9 p( x
|
發表於 2015-11-30 12:20 PM
| 