本帖最後由 yumiko123456 於 2012-6-26 10:43 PM 編輯 公仔箱論壇$ L# e1 }+ g3 e* C( U& p
4 B+ u' y# U' i1 z秋葵對糖尿病的功效
, A3 Q& N, _5 R8 Q/ u n' C公仔箱論壇糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:
& |& r3 F2 H# x. a# N) a) Y% _8 F公仔箱論壇
% x6 d& Z1 S- K, L3 P- C2 o) l ^tvb now,tvbnow,bttvb秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?5 `0 E3 Z, D, P' }" w7 }$ J
0 U$ d2 e9 i" [7 K/ x+ l一、秋葵的主要功用:
1 C+ r+ V0 @4 h" @; |! i' P& Z- p8 ^1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
9 E% u+ C- m% H1 Y2.預防大腸癌tvb now,tvbnow,bttvb8 D. D; t& O3 Y3 d/ @$ S5 d# d
秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E7 R% }& {0 `1 G) `* i- ^; |
3.鈣含量多比牛奶好吸收5 m; E5 @& o6 } W: S R
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。
3 a# H. F; N7 l2 _9 Itvb now,tvbnow,bttvb; h0 J- h3 F1 `. G e
二、注意事項:公仔箱論壇9 o% x, a4 s7 @2 F1 m. s. L
1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
5 D, g$ Z: d% ~: o: B公仔箱論壇秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。
" ?! \" ]- t% e' R& F$ y6 c8 q/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。5.39.217.77:8898* ]3 k' B: X, }, ]
5.39.217.77:88985 }9 S1 I5 Y' R* Z- G* A
& c9 j; |6 C1 | \# G( C' j: ktvb now,tvbnow,bttvb
2 \7 D4 N" l z ]. xtvb now,tvbnow,bttvb三、秋葵對糖尿病的功效5.39.217.77:8898# E; O$ R% C" J/ D1 n
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:- `- h" ?$ O2 w3 A1 w
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。
8 R5 ?! r; p! V5 w. d6 R. @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) X, Z2 d# ^; Y% Q( C% A6 l
- l: o! K0 h D$ Q5 i' Etvb now,tvbnow,bttvb: Q3 P8 ]9 f0 R6 }( u7 p0 Q1 k* G! G; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |6 ]+ t) e/ p& Q3 Z9 j
如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。
% h* |+ ]1 Y% j1 d# ^ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }# ~0 _+ ?" r% I+ ]! o+ V$ E! g5.39.217.77:8898 |
發表於 2012-6-26 02:47 PM
| 