[健康資訊] 鉀與鈉的比例（防癌的祕密）！

5.39.217.77:88981 H: w; ~) \9 x* }2 s/ H
% [3 v% K3 V  c# s
公仔箱論壇5 n2 ^8 C2 `( h& \& J% N# i# d  V4 s

鹽和鉀都是我們身體需要的東西，但我們身體鉀維持在鹽的二倍以上。5.39.217.77:8898) S, M. W' B6 z( E6 m

tvb now,tvbnow,bttvb0 G- x# k5 S3 c! ?
現在台灣的食物可能和美國的食物差不多，剛好反過來，我們現在吃二倍的鹽與一倍的鉀，這怎麼能跟我們的老祖宗比呢？

tvb now,tvbnow,bttvb5 b# [: w( C$ I% Z+ Z

tvb now,tvbnow,bttvb& U" {0 `3 B5 W$ [9 L/ Q) ?
5.39.217.77:8898: Z  V4 o" n7 C8 a0 G
一萬多年前人類攝取的鉀是鹽的十六倍，從十六倍變成○.五倍，你想差別有多大？而這引起的毛病可多了！tvb now,tvbnow,bttvb" X3 o) E  T, g
' a% E! b) G$ z. y: j9 C5 j0 U9 ]: x
  ^9 z8 C. \9 a# t8 ^; R$ z
5.39.217.77:8898. l; Z; f9 `! Z8 j; U- p2 W8 W) i+ U

5.39.217.77:88982 s8 o3 n: P7 `8 I2 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W2 T; A* A# H$ P# x( M5 h
一個是糖尿病，一般想，也許是糖吃太多了，當然，這是有影響的，但主要的原因在於胰島素分泌的不夠。公仔箱論壇' \/ U6 O9 q$ ]! I& E  O8 D

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N: u& _6 k. \! {: O
公仔箱論壇* i, W" T: {* n. w$ ^/ {! b& x
胰島素的分泌是受鉀的影響，鉀會刺激胰島素的分泌，當我們飲食中鹽吃得多，鉀吃得少，胰島素的分泌就少，這就產生糖尿病。
5.39.217.77:8898/ S: H% `8 W; U
公仔箱論壇" r6 X" G- z$ R1 c: j9 y' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @: C5 ], @4 }0 p9 X& H

還有一個是高血壓，有人用動物做實驗，給動物吃很多的鹽，發現血壓會上升，而給它吃很多的鉀，血壓又會下降，所以鉀和鈉的比例會影響血壓。
9 N; \: c/ N; T( ^, q( @$ ?

正常的細胞? 鉀和鈉有一定的比例，普通是五到六左右。而細胞在生長與分裂的時候，鉀和鈉的比例則會減小，癌細胞的鉀和鈉比例就少於正常的細胞，所以鉀和鈉的比例反應出細胞分裂的訊息。
7 N0 i$ N# o/ Q9 m
公仔箱論壇$ ?8 V, u1 z, b7 D

長期吃太多的鹽，加上空氣、環境的污染，幾個因素一配就得癌症了。

2 R- p9 z+ H* ^9 `

5.39.217.77:88986 p; v! s, N3 v) R" f
tvb now,tvbnow,bttvb9 ]+ e  @& `" [

根據統計，世界上幾個鹽吃得多的國家，癌症比例也高；鹽吃得少的國家，癌症的比例就低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G4 {1 d5 f8 ^7 S/ h
2 `% N8 h2 r! V& ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j6 d" x1 B9 \' ^0 }: b

& y3 K, B( H7 M  E: x+ h6 ]" @( ^8 e4 ~
從鉀與鈉的比例看來，鉀吃得越多，癌症越少，等於有保護作用。鉀是水溶性的，像罐頭、豆腐，本來鉀成份很高，但在加工中都被水沖掉了，剩下來的只是蛋白質。
0 ], U" a, N$ @1 m0 X- p- r& f
公仔箱論壇/ `' X. l1 ~' ^& P: r: W# Q$ G
tvb now,tvbnow,bttvb( H3 J6 a# D* a* U8 H! t7 I  p% K
植物是鉀最好的來源，因為植物能夠濃縮鉀，現在一般人蔬菜都吃得比較少，因為生活富裕，大部分的人喜歡吃雞鴨魚肉，但是動物不是鉀很好的來源。

舉例來說：在還未調味之前，就是沒有加鹽之前，一般不管是肉、蛋，還是牛奶，鉀跟鈉的比率最多只有三到五；只要加一點鹽的話，馬上變成○.一，就是鹽比鉀多十倍。但是像蔬菜、黃豆，鉀跟鈉的比例大概有二○○至三○○，香蕉有二○○，南瓜、絲瓜類都有二○○至三○○，西瓜有一○○，水果中橘子、蘋果都有二○○以上。所以，吃蔬菜水果是鉀最好的來源。
tvb now,tvbnow,bttvb3 j+ r: [0 r! ^) T
) P. g% O* B1 K# z

tvb now,tvbnow,bttvb7 \; l" W$ O4 l& C. @% X: S

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o( ?. ~" i+ [8 n( R4 c. s$ N% c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y+ ~+ P3 A( I2 h
9 Q7 s' o9 P" M3 H# g) h
食物中鉀與鈉的比例( I% J! K# S3 v& M1 L2 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i8 L, a) f, p  A
公仔箱論壇7 ]9 e3 i) j+ R$ L- o

要說明素食為什麼能治病防病，則需討論食物鉀和鈉的比例。
tvb now,tvbnow,bttvb+ V' ^1 b8 t$ l6 S& l3 L

5.39.217.77:88986 K; D$ f3 ~( v

公仔箱論壇7 ?; {4 ?( X) l/ {6 g' j
植物含鉀最高，如以鉀對鈉的比例為標準，* S* E" H0 y2 a

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p; t1 j& R, x" L; A
5.39.217.77:8898* ^$ }( i  X. A7 j
公仔箱論壇: X5 T4 b0 W* G% {6 t& v2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |" _* C3 x  L% q" \& C5 V' v4 K
南瓜是三六○（即鉀是鈉的三六○倍），# j8 _9 L+ X4 ]# m* X" `9 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R0 v3 r. s: G3 N4 S
5.39.217.77:8898; }/ ]8 l7 D( F' R) ~0 j& w( B, @

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r- P1 m' q' i) W8 [9 [% [8 d
5.39.217.77:8898. b' n  K1 ^- {1 @! F
黃豆三三一，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S, X- n- r* _
香蕉三八○，tvb now,tvbnow,bttvb/ r: y4 q+ c+ ~! f) y8 H
橘子二二一；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 k3 X* A3 W+ v+ y9 T3 ~

: P# K1 ]4 S: s/ ]

而雞鴨魚肉大約三到五，火腿是○.三，即鈉高於鉀。總而言之，一般蔬菜水果都在二○○以上，而加工食品如糕餅、罐頭等，都在一以下。5.39.217.77:8898# ]8 i! o$ X/ g- t2 ?# @
5.39.217.77:88981 a7 M( Y) X; B% Z3 y

5.39.217.77:88984 ~, `' G0 v, m

公仔箱論壇9 @7 W/ t7 V- b7 g/ |5 p
公仔箱論壇0 ?' ~1 s$ C' i3 d3 [$ Q. V& M
為什麼鉀跟我們的健康有密切關係？原來細胞如要維持正常功能，必須攝取鉀，排斥鈉。

tvb now,tvbnow,bttvb3 g0 l& y, y* v) I1 Q' u3 e3 R
. g) a& D; V/ E  q' t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O' V+ K4 k, F2 s" Z- Q$ d0 R
tvb now,tvbnow,bttvb  P- Y. z1 f. F* J, u+ \4 h# A
細胞內鉀是鈉的十倍左右，如果細胞受損失去鉀的話，就會立刻開始繁殖分裂。

5.39.217.77:8898- l/ B6 I' B! O" R4 J  T/ ?
! d$ d' y* U& U, D
( M! f! a/ j! C/ \! F

癌細胞能無限制的生長，可能和鉀的含量缺乏有直接有關。目前統計學己有報導，癌症發病率和鉀的攝取量成反比，說明鉀對癌症有預防作用。
tvb now,tvbnow,bttvb. L1 x" K, f: ?7 W7 A! w' M

5.39.217.77:8898+ U$ Z+ c3 [1 o4 `. Y) D

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z: B4 R4 e8 S4 c' j& D- P! M7 K
一般來說，高血壓和鈉的過多有關，而鉀能降血壓，素食人如不吃過鹹，是不會有高血壓。正常人應該攝取鉀多於鈉，鉀和鈉比例是二：一，

tvb now,tvbnow,bttvb# S' T5 I4 K) M
  |  {" Z8 L) A& k$ `$ q5 h- Y( Y
5.39.217.77:8898* |8 A9 g$ q9 I( S

但事實上現在攝取比例是○.七，難怪癌症、心臟病等越來越普遍了。

公仔箱論壇6 q/ ?! q. L6 X7 H# e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R: [& l9 m' J& l9 r0 R( S
植物是鉀最好的來源。現在一般人蔬菜吃得少，因為生活富裕，大部份人喜歡吃雞鴨魚肉，只要加一點鹽調味，鉀鈉比例為○.一，即是鈉比鉀多十倍，為了身體健康著想，食物的鉀鈉比例值得密切注意。
公仔箱論壇- x2 x" C% s! @* E
6 L* \- o" D6 J

6 `  m) ~- `  r9 @

公仔箱論壇+ B# z* Y( P% N
含鉀豐富的食物Potassium—Packed Foods：

5 m: F- P/ b4 x; z3 y, T tvb now,tvbnow,bttvb/ \|- ?' O3 `1 L& L- o, Z0 W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z5 ^) F: S q9 H2 @# n" d3 V4 j	, P7 f3 n/ j- o5 B" R 4 Q3 z. P1 o2 W7 e/ j5.39.217.77:8898	鉀tvb now,tvbnow,bttvb; ~: s# v; k0 D tvb now,tvbnow,bttvb( P( R. P4 r& ~1 X: c9 Y0 t( L . z5 a) {) l& M# d* u	鈉 6 B" ^6 f3 D- H% a1 X	鉀鈉比例公仔箱論壇4 u7 }6 {+ ~# Q( b. J 5.39.217.77:88984 n( u J$ H$ `- A Z. r
公仔箱論壇* o d7 a: R& x3 J1 v	Y! s7 y6 `1 M, ]4 A, e9 O/ K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~; J/ X0 [- B1 W. \|	Potassium & c3 i P1 m; G+ F ; f( V* d+ e1 Z( f: D& y公仔箱論壇$ z) [% O; r; k" A) ^3 A	Sodium ( K0 T4 G' B! L1 [	Ratio7 Q% J2 x( l9 D8 ~, \ F' l 7 F6 e; o* S0 I5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb; x5 O5 P: u7 z" ]% w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {. u! o- d. V	公仔箱論壇, V% k- ~; Z0 H* \|6 A 2 `1 l @5 B; Z# q9 ~8 ~- p	mg/lb公仔箱論壇2 y) ]3 x: T) k5 r6 p tvb now,tvbnow,bttvb# p* @+ R" A1 I7 P( }; I' T	mg/lb ( B) F9 A2 T/ V+ j* v	K/Na公仔箱論壇: u; P" Q) n3 L 7 i! Z n. }5 r0 f$ T! v- ]- k# b
Apricot % L) u3 D9 N8 n) e5.39.217.77:8898 Y$ _% D- @* l2 y5 @	杏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~: u' C7 {" D! N' z. r# h/ t % _1 f3 O: x Z' B+ Z) ?* S	1198 8 B' h4 {! o& D( _3 k& U公仔箱論壇 ) E1 s$ c0 Z7 A6 W) U; ^	4公仔箱論壇2 ^+ L1 a" Q: T" n0 ?* z2 _, D# \| + n5 s5 v1 e! F公仔箱論壇	300 & \4 j0 ]1 ?0 U+ ~5.39.217.77:8898
Banana公仔箱論壇4 R v, j3 c8 s" \|6 t! b	香蕉 , U- z% w$ Q) F" O8 i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y) N$ g3 A) I# x+ _7 y- y	1141 5.39.217.77:88987 d. d- d( [. \; R	3 3 k9 h+ E. [+ ~) ?5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- h7 h# c0 q2 K5 s	380 4 m+ F( Y/ R, Y) V5.39.217.77:8898( A# }& a; \7 u8 a( }3 r! v
Dates( _% O9 g# q' R* L( c 公仔箱論壇+ U. Y3 @4 i5 j4 i	棗5.39.217.77:8898( i" t! n) P* Y' K2 h ; [4 X& K+ w, e; F5 h i2 [	2939# ~: Z( N6 v+ n) b3 K# u + {( ]; t7 D, Q9 l* j" J	55.39.217.77:88982 s( R# X* s y) W5 j( L0 V+ f & H% F; S( ?7 x+ e, Q: B( N	588' L1 ]& N7 ^2 f5 Q, E1 L 5.39.217.77:8898( E5 U3 D7 M% y3 f( M/ ]: f
Orange/ ?" F8 \: A+ ~3 {" F% D	甜橙 % K. F* ?! x: g5 i4 a7 U) p , }" W i) q3 x! J: ]" a$ z: A	662公仔箱論壇! h9 F' g! i' y8 f# ]3 T* e	3tvb now,tvbnow,bttvb( o ^! o! ?4 {9 z- a2 m. P, w6 `4 O tvb now,tvbnow,bttvb& n& r/ R; ^ ^	2213 K+ W# j% K8 I9 w* Y' U " l" u" _ c, X
Peach ; L! T7 m4 A2 [) `* N5.39.217.77:8898 8 V6 E8 q/ `/ \- W5.39.217.77:8898	桃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B; _1 m1 S9 O# c& x	797公仔箱論壇! e8 y% q w# O4 \| TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h' U* g+ ], w0 j3 a# r	4tvb now,tvbnow,bttvb; C9 W; T9 U9 ]% C ! K$ l `/ `3 T' f5 s' L	199 * W) E2 I0 D9 b0 h8 K7 {公仔箱論壇
Raspberries ; K6 i& [% y7 H1 S1 d' ~	覆盆子 8 v$ g6 d% z7 M# v+ l. K公仔箱論壇 0 \|* h6 c- s" i# e9 @9 e	876 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]1 A3 R# m; ~% E1 l	42 N" B" z- F+ r+ l* \|* ~ tvb now,tvbnow,bttvb. Z- Y0 P+ E2 C/ ]& C	219
Almonds ) E. M' t. G4 \( xtvb now,tvbnow,bttvb) _( {; Y8 m; n) h7 j. ?. G	杏仁 ( i; h% c; v2 s9 N+ I4 ^8 m	3506	18tvb now,tvbnow,bttvb( K4 \5 h! `5 Q8 v1 J; W2 c - J7 C1 J# e+ W) [9 X- A( k	195 ! Y% A- i& f2 y( a
Braziltvb now,tvbnow,bttvb( k6 D* c( J% W8 T, J+ O. _+ M, q + {: u `3 }; e: D$ P" Y	蘇木公仔箱論壇7 B5 n* g, {$ U 1 T. X9 B% n! \|- X公仔箱論壇	3243 y( z" n# D! C, G) p5.39.217.77:8898	5 公仔箱論壇. N$ Q, D% n2 u, k: O$ ?	649 + n* Q1 q6 S; Otvb now,tvbnow,bttvb5 ? d% b0 S1 T
Filbert	榛子 + M) R2 U8 N9 S; B d5.39.217.77:8898" m+ t, }$ t, C& Q1 l	3193	9 tvb now,tvbnow,bttvb* ~" c; ]+ s' x) C2 o	355tvb now,tvbnow,bttvb ? W1 W3 R$ e& Z9 A) e & v4 ]4 E8 g2 h8 y/ x( N
Pecan ; u1 o+ [" \|- [tvb now,tvbnow,bttvb ' \! V! W1 G; E	大胡桃5.39.217.77:88984 m) D* ~ ^% ], c. P3 n0 Z- j: \|1 G: Q2 r; L " y0 U* G! W( }6 N: E" a1 {/ c	2735 * p7 Z) C: H/ N& ]* X& j% ?tvb now,tvbnow,bttvb& @, L- O* h* E	Trace 3 l3 b5 y0 I) K+ K) C5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% E7 \+ i. p$ y1 p+ k t0 I) H) y% q	>500
Corn Meal	玉米粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k( e0 j5 o1 f, M 0 m) j( f3 ?% ?. Y: \|	1125TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x; [! G1 L8 x# \|3 p+ p4 N1 [ . V: a8 F/ n. r% m" r	5 1 z6 M4 K. p% y8 L' {5.39.217.77:8898 & g, Q1 ^1 j4 X1 u	225TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M+ j% G, N" N3 x0 J: D7 { 7 O- L5 U/ p9 {2 o5 `
Rye， Whole Grain公仔箱論壇0 j( l- c. u5 Y0 u9 @: }2 J9 U p! r: ? 7 H1 s% P8 Y0 z M! c	黑麥穀粒	2118 ; Q$ u5 Y' R7 D. n; F1 y公仔箱論壇	5.1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S& G' h& W, m0 J & ~( ?5 V& E: l* Z% Q5.39.217.77:8898	4235.39.217.77:8898+ o# f# X$ ~ ? I* X* M2 P6 i
Wheat Germ+ X1 z, K ]* x% C! E6 w$ R5 Z 4 m5 F9 t% X4 p' l3 g	麥胚芽 0 P6 Q3 r* Q0 [2 H5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ K1 d. w! \|. \9 I3 c: G	3751 6 Z# [, D" w/ `( p( l ' f/ `1 _: c; X: w! I公仔箱論壇	14 & l7 p0 u4 ^' W: t" U5.39.217.77:8898	268TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S6 e% P& I1 q4 ]3 W, V
Pumpkin公仔箱論壇 \|" j7 @. I9 n$ e- r	南瓜 4 d# c& c* F r9 i6 d	10805.39.217.77:88989 R; F% Q; p7 }2 W # g) K. {( B+ _8 s	3 ; w4 K) d0 Q; dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A! p# w O! H: G6 o	360 3 @9 T$ Q+ s# M
Squash， Summer TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M t$ r+ O0 R	夏南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p3 n; ~, \|/ v* \" T9 m0 H # I4 F3 l' \|' R% M" R9 \# Y, U	889公仔箱論壇4 H4 z5 X" \|2 E# B0 j6 f9 s7 _ - N9 @. h* @2 ^/ x# G; h- X" l	4公仔箱論壇7 I) } t3 c: b9 }; c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O# M# P4 E/ i6 T- v/ N, P% B" V	2221 c$ i$ ^0 s' s* K: W x# s, f 2 q8 l! \|* v, O0 ], x7 z" y9 g
Winter TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c# o" _7 }9 \|2 [, A8 q( A	冬南瓜	1189	3; H) p% A/ {7 r9 q0 G* X6 _2 Y4 l	396tvb now,tvbnow,bttvb! b& a2 D, ?" r tvb now,tvbnow,bttvb5 t6 F% ?" ^# J
Butternut5.39.217.77:8898% E8 F$ C0 t- N5 m4 L5 P	白胡桃南瓜 $ [" I9 a0 h! _% f0 N1 F1 a5 S8 C8 R! g) A5 ^$ ~	15465.39.217.77:8898$ m% r9 E. X. N# R b3 @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n/ V8 F* _' Z5 L+ ?	3+ [' p7 Z& @+ j% R, w& o/ Y 8 A( W5 t0 x3 ~) }* o- _	515 1 t2 R, f p x$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i( _. d1 \9 Q- M' T
Lima， Mature7 c0 m: S1 ~7 s k$ g) l! u$ V' e p" f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q, h8 B0 y: Y, n' E0 ]	成熟萊豆tvb now,tvbnow,bttvb) ?, \7 E4 ]; e3 F 5 E2 k& \|1 {, H" W	6936tvb now,tvbnow,bttvb4 z2 y0 s) g2 t. ~" F. f4 V( ?	18	385公仔箱論壇6 v* B K( K( L# V 公仔箱論壇4 N9 O$ y2 z- y, R/ O) `
Soybeans # B% V/ a& h2 r( D5 y* R	大豆 4 q& U6 V, P y9 J5.39.217.77:8898 ( d7 H2 b7 _$ m5.39.217.77:8898	7607 , S9 j/ \% u7 S( ^: d; T7 e% n	23; m+ s1 z8 _; D9 @" ] % G; I5 A' f1 L0 z	331 3 \|0 O6 K: v/ \|公仔箱論壇 6 K$ r5 U) f* ^- P公仔箱論壇
Powder0 Q8 B1 s6 y' N# r( j) X2 A1 s# U 公仔箱論壇0 x5 c, u$ z. j; S7 r- o$ L# T, e	大豆粉 " S) q- L% }( F2 b& W& P* U2 Q" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x2 D7 F. s0 M( R1 U	4150/ s* D9 t' c7 U* f; \- q $ o' r7 k7 b% `	5 % z2 `0 V# d0 c. ^6 U: \3 k0 a( u; [	830tvb now,tvbnow,bttvb8 O" S; m( T" P9 @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c6 \" ?- K& m

5.39.217.77:8898, ^+ s/ L) j0 N
tvb now,tvbnow,bttvb8 y$ v; Z' s  q+ T1 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a. E. G9 x5 F. ~" H9 ^! t& t$ I
公仔箱論壇. g* J* f* L8 A  f8 ^* ^$ W

tvb now,tvbnow,bttvb3 n, c7 X4 c0 h, a/ h3 t
含鉀量少的食物Potassium—Poor Foods：

5.39.217.77:88984 U+ ]2 C, M5 T4 P( C

公仔箱論壇% h3 s. ^  {  d  L4 F6 s

5.39.217.77:8898/ \|( H B, r" \|% L 5.39.217.77:8898% c- d2 B4 ]1 M; O' X! O	( Q0 c8 Y- \# f# b 1 S, W- m, ~( z; @% Q公仔箱論壇	鉀 * c, v; B5 N/ H# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z- y5 Q, S' F( P	鈉	鉀鈉比例tvb now,tvbnow,bttvb) b5 o1 T% X4 E' o 5 {3 q5 R# F2 C7 `8 T
公仔箱論壇# t4 S# h r* K9 g k: N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i2 a8 p2 \|0 Q5 ?6 l	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w! o$ c$ n" t8 `6 Y* l, k" o	Potassiumtvb now,tvbnow,bttvb5 U1 a' l1 i" V+ F4 e! c ( S, i6 P0 X: G" r, j6 g4 T公仔箱論壇 c# t& B8 A @8 l) B	SodiumTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }% g2 H7 f8 F. h9 b$ p- b; D9 z ' v5 R, `8 N* ?, V tvb now,tvbnow,bttvb2 m G3 `2 w- z% h L1 d	Ratio1 R/ Z o8 A; U/ H* H1 B6 { ` ( o" G$ B0 @0 K- l D' i6 W
: u8 ]5 m7 y. B" U; q7 X	5.39.217.77:88985 Z4 R1 ^/ W$ q. ]: q, q% p9 W	mg/lbtvb now,tvbnow,bttvb+ Q: M) h7 `$ F3 m$ r- F 公仔箱論壇" N+ v! P3 r5 r" d8 q9 g7 u	mg/lbtvb now,tvbnow,bttvb. m! I1 ?* ]. E+ D ' \7 j* I; J/ ^/ m- p	K/NaTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O1 g8 {. y+ y% I4 l* V& H 5 d3 k- y5 F, a! W9 @5.39.217.77:8898
BiscuitTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s0 ^& B' r( p3 v 公仔箱論壇. F3 Y" y1 O; ^2 J7 P$ g; f2 r" n	餅乾（英） ) _# Y% N) A, T7 P# i公仔箱論壇	290 $ \|+ K0 v) t5 S* o	29945.39.217.77:8898+ h3 f) e: c a% G 0 i7 {0 K/ l0 M, e+ L( v% {0 r	<0.1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~) ]1 `9 \& s2 I6 q( v tvb now,tvbnow,bttvb" F- [2 R4 m" j" `* N3 Y
5.39.217.77:8898- ?/ t: J; T9 I$ k0 d, \|	小甜麵包（美） ; ^8 z8 v A5 t& b6 x公仔箱論壇 # D- X! M* T. Y$ Q3 A	; [! y* E" S( \|6 t- M	6 l- P6 U/ ?# `3 ]( \|, @ 5.39.217.77:8898# S' A0 ]4 J! P: g	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V) S1 W0 `! s 公仔箱論壇4 ]5 {2 V6 x2 ]. c& V
Bread， White 3 I! ~& L% a8 C& J5 i	白麵包) Y, v. T9 U" \8 X. o7 t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v% B' m1 N0 ` C	386 * Y1 W/ t/ \|' s" f5.39.217.77:8898	2300	0.2公仔箱論壇! g( o, g7 ^5 Y2 V5 U
Whole Wheat公仔箱論壇9 y& R" @' o% Z% O+ b7 a$ @ 6 i& y! v. [2 l	全麥麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O. H# g. Q: t+ O* i# ~! M	1238	2390 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N. z) @' z A) @3 q8 o	0.55.39.217.77:88982 S' \|, ^# d+ \: x/ b1 f5 m+ O7 w : D0 `; b9 g% j) {8 N
Roll， Danish	丹麥圓麵包 % T: e0 b( a B	508 5 h' [0 j0 w L公仔箱論壇	1660tvb now,tvbnow,bttvb- z& e4 [9 m3 `% e1 ^ 公仔箱論壇9 x; H( [4 s9 h: W1 V) \|; U8 @' O- ]; {	0.36 J/ m! I8 Z8 Q/ [ 0 _9 ~2 x2 T! l; E' J公仔箱論壇
Corn， Canned ; p' Q/ z+ F/ U/ b" j8 V; I a+ l" ^# F" z( P2 A3 {	罐頭玉米 8 x3 S: h( Y7 M$ K) C/ C公仔箱論壇" P) }) R+ v5 K" ?* r$ r	4405.39.217.77:88988 K: O7 C9 T5 B0 \|( w	1070 8 T, _) m& l* c% R# v	0.4 5.39.217.77:8898# Q3 U; G1 A/ u) {/ m& L. Y2 K3 o
Olives， GreenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z0 u1 m/ W. y& }5 Z* F6 F ! r6 f5 i+ x% k/ I	青橄欖tvb now,tvbnow,bttvb- P/ }) J6 w$ ~; B' [3 o ) X8 Y+ ]" V- e' ?9 V e	132 & Y: o4 \|% \|* W5 g9 w	5770 公仔箱論壇9 \! U+ [% Q: X1 F8 e+ D( Q4 K	<0.1 8 s1 o" H6 y/ \, g) t5.39.217.77:8898* d5 [5 l) H ^
Peas， Canned公仔箱論壇. g7 k n% K7 L9 d1 [) r9 e 6 ^3 q9 O' P& Z r5.39.217.77:8898	罐頭豌豆tvb now,tvbnow,bttvb( g+ w( q: O, @, V	435 / t) O6 p% T3 K2 q# _; I3 t	1070公仔箱論壇& D) m3 l( L; d2 g, K G) `6 A	0.4 % y; ^1 O" _# S公仔箱論壇( g$ B4 C" M+ f8 B) C
Bacon9 l$ \+ ]# g0 v. e % N# k' A+ \|, @: q	醃燻豬肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q9 {" u% D7 o F 公仔箱論壇6 s% }2 A7 x8 v) I P B) o	590 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f6 T0 o" T& \' s' p; H. Q. ~	3084: q2 K% ?' l. }# D) T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }0 P% }: @7 n! g1 c$ w1 S	0.2 3 a+ D5 w2 g+ g) y- u! J
Pork， Ham) J/ h: A+ `; S' ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u5 k9 {2 O8 u6 ]6 U	豬火腿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G0 k, d0 u# \% M	1542公仔箱論壇0 H3 M' N c; n8 X' { tvb now,tvbnow,bttvb+ N5 G( i; P4 F1 y	4990tvb now,tvbnow,bttvb Q; }, Q3 ^( e' o7 A+ a! u$ }9 M tvb now,tvbnow,bttvb1 U) Y0 R/ Z/ p' ?8 S: l7 L$ x	0.3公仔箱論壇" H( [. e0 X3 D1 N4 L1 P ^9 E
Sausages， Cold Cuts8 K4 f, y7 V* z7 ^; O " H. I# B7 S3 _* `: y; T	冷切燻腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D4 M, {4 l8 h5 a 6 f1 a, K4 \; K1 x公仔箱論壇	1043tvb now,tvbnow,bttvb$ @6 i1 i1 e# ?7 Z# n1 q tvb now,tvbnow,bttvb0 _# u D/ G" R" D4 w/ l: I% U* k% A- D	58975.39.217.77:8898) p: N1 K1 O( A( L5 q6 a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {4 l5 \) @1 F8 i! J o" e/ Y	0.2! }% t6 \, R* b4 G' V3 _& U TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h, E) [- M \|
Cavier 1 r' ?3 q/ N0 t' t	魚子醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M J. r+ n4 B, ~- i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w: \+ H6 Q/ G# A& ^	816 8 f$ j( {4 U A1 [' M	9979 5.39.217.77:8898( O: k0 Q, u+ y9 `	<0.1 7 `2 z" M' L- f

5.39.217.77:8898+ J/ W4 W o6 _5 ` f

公仔箱論壇8 [' }. m) P( u$ \! _- |

7 z2 i" f$ i4 M4 R4 g) j# k
公仔箱論壇, N* S* q" j) E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U4 p# \" }! ?. h% I2 q+ T# y
% `" V. e, B7 c4 d2 z. P, v7 a0 O

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z8 ^+ j+ J! n* t0 r- E* z

7 t! m0 P( y9 t& N& ^( i$ r! H

# v4 p% I/ {% l

- K- m$ }4 e2 i$ U
' p a0 b: Y1 j: h% R+ G

) E& W9 n1 K9 k6 x" n; X
: P1 e1 Y, z0 w* N) G3 P) `* n

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s5 A/ d3 x# N, s1 r7 l4 N) d# ~9 X: u( q

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表