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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 $ g% d2 q3 n. {- G2 p8 h
: K. s( _% t( C0 r) _" a- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料就两种： tvb now,tvbnow,bttvb |) B& e1 g+ l# j( p* [) I5 Q
1 d% o8 s9 e1 c5 Q0 U 白萝卜，明虾。 5.39.217.77:8898" F( w3 u# V0 [2 f
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {& h! }' l- ~
5 J* d% V" m! T; M公仔箱論壇 DIY做法：
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9 }3 r! g; v4 k8 T3 e& q' i& ~ 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
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/ w! n4 @1 L, R7 C 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； 公仔箱論壇* s: q" Z& K! A; w1 H( v
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3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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4、喝的时候按自己的口味加盐调味； & q7 j- b; l# K2 P9 e7 Q7 Y
: r8 z7 a; T) j# y' _ 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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