6 y, t% ]# T2 O% Y( @5 y, V$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
+ h) R7 x S* {. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 r7 I# q8 D# c5 Q" {+ }9 F2 q
材料就两种： 公仔箱論壇* b% t+ N' e; G* r8 ~
; b! ]7 m3 H ? 白萝卜，明虾。 1 O. X/ `. v: F1 @9 g
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 1 ~' }' f( o0 O$ Z. ]# i' h
8 q9 A' o) t! F6 E. k5 k: |1 m/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 5.39.217.77:8898& n. T7 |" |/ T+ G' E
3 V, L9 @( H. I# [/ d0 S+ W# ^5.39.217.77:8898 DIY做法： tvb now,tvbnow,bttvb% x2 _: Y2 ?5 N% q9 s* u( \( u( ?9 t
1 Q* A/ [% g; z! N. d w$ h) O+ F* ^! a5.39.217.77:8898 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
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2 |8 c4 |/ s! n. u1 u 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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) x f% q# Z- y5 u/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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& D6 z% Z* ~. X3 n7 R" N' m 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； , w/ ~; x, A8 J: D" O
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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