. b K' p" V6 p公仔箱論壇材料:
. L/ ^' l* \: A/ [5.39.217.77:8898龍利魚柳12安士、榴槤乾（切小塊）1杯、青及紅西椒各 半隻（切角）、洋蔥 半隻（切片）、蒜片1粒、薑6片
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{+ J" O$ O# m( l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d4 _( Y1 ]+ s% l6 \" s
調味醃料（龍利魚柳）：
+ {4 F2 @- Z0 x7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^" F! z0 Z, h2 B+ E; f
) q7 \- j0 a4 M2 @: R. s5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N% d# F: C1 n7 v! w _tvb now,tvbnow,bttvb汁料： / F# Z# J4 h2 I% Y
砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半公仔箱論壇" [. z( t8 W6 S) X+ q( a$ l
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做法: 9 A8 u, M- A7 e" n
1.魚柳洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻醃5分鐘；拍上生粉，下鑊半煎炸至金黃脆身，取出隔油片刻，再放回油中煎片刻，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q% @9 j- E) p) `2 m- S) J0 j
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2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒，加入汁料煮滾，攪拌煮成濃汁。
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3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾，快速兜勻即可上碟。6 ~& ^- D) }' h! w% s+ `3 H2 e
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發表於 2015-4-22 01:18 PM
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