7 z( i& j, d% c9 U 公仔箱論壇8 H. h+ z& f8 c2 q$ r
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7 ^4 w, i/ V) h公仔箱論壇材料
; B0 v$ d7 X3 t公仔箱論壇雞蛋.....1個公仔箱論壇7 p7 J2 x" A0 G" P- B/ h
筍絲.....適量5.39.217.77:8898* J6 X+ H9 f9 ^. |' J1 r: t( |
炸油.....適量; o9 y4 o2 V/ A8 T* M' }
蔥花.....適量
9 ~# I o0 ^' f( Q( }- Jtvb now,tvbnow,bttvb蛋豆腐.....2盒
6 B0 ] G( B. c7 M9 O8 }tvb now,tvbnow,bttvb豬里肌.....8條
# P9 }& Z) y* B: ~6 {; p0 X公仔箱論壇油炸粉.....適量
& Y o, L- h2 A; R% w+ x9 |, k6 }- Htvb now,tvbnow,bttvb青椒絲.....適量
9 a. |! \ c8 @ v) htvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, j& V" n% _3 C6 T- s$ n9 S
香菇絲.....適量公仔箱論壇$ q% Y8 t8 z' _8 J+ k+ j3 }! n
6 Q9 \. S0 B1 D5 W* h8 }5.39.217.77:8898
& P: O& `+ C+ N0 w& w/ w/ {tvb now,tvbnow,bttvb調味料
3 c% |' m3 r9 f* z8 w* f公仔箱論壇鹽.....少許
9 {8 y# y! ^0 P9 d3 _9 Jtvb now,tvbnow,bttvb水.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Z& Q h4 ?+ w2 `5 x
番茄醬.....3大匙
# H# y- E0 J9 Z8 T/ i白醋.....1/2大匙
/ X$ Z4 ^0 J: ~6 g2 k% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖.....1/2大匙
' S4 x$ O6 @+ d, J" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g5 b+ i/ n' G Z6 ^% c
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作法; r% m+ }% V! |7 [
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q$ c2 U& @2 r1 V! e# {4 L- |, \
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2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K# k3 Q) ?3 `7 }. v6 D% r
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3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。tvb now,tvbnow,bttvb( _$ b2 \6 g+ c0 H& E3 [
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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