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[中式食譜] 蝦食譜

啤 酒 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w) q: q' U: p) `
材料 :   
3 b# ?8 D  r: z% D# G8 m  o1 y% t, b1  斤海蝦5.39.217.77:8898- r# c. W' _" O7 t) k: n
2  罐啤酒
1 E7 M6 X8 ?" F$ Z$ Q& ~! M1 @( J) Vtvb now,tvbnow,bttvb做法 :  
2 n5 Y, H! u# x6 s公仔箱論壇(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。' T% _/ W0 a$ c& c& c1 z+ x% u
(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。公仔箱論壇8 h2 e# Y2 ~( x4 q; h
(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。公仔箱論壇' }' B8 @5 M( ]

0 O7 Y% S5 {' b! H1 C) [5.39.217.77:8898- c, e) @" D2 ?9 [8 L. Z1 J
醬 燒 蝦' P, j7 Z- x4 ~5 c2 N0 `6 d( z7 k
材料 :  
# I' X, W! e, `; p# z" N8 w5.39.217.77:88981/2 斤中蝦公仔箱論壇+ y5 U( ^6 R$ j7 b
2  粒蒜頭8 V4 q: M7 _1 m3 P
1  小片陳皮
& P; }; P+ i9 g2 B0 e紹酒及粟粉各適量
4 Q1 J8 a2 r' \3 j$ |  R  ~5.39.217.77:8898紅椒及橙皮各少許5.39.217.77:8898" C# q$ b( k7 T9 u( r
汁料 :   5.39.217.77:88989 k: e  T5 _) W; y/ A
2  湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D9 z/ p( u  `4 h

, O( {( A. n: f% ~. H2 T8 F3 M5.39.217.77:88981  茶匙糖
6 X  [+ p2 S2 @$ P5.39.217.77:88981/2 湯匙蠔油公仔箱論壇% P. o; |# l+ \3 }$ ^9 U
1/2 湯匙生抽
, N9 a+ s! E* v8 e4 J1  茶匙鎮江醋
& S8 P$ A( ?6 ?' |  V* G1 W5.39.217.77:8898麻油少許
' s& b( }' y* V7 I0 {+ K! ?tvb now,tvbnow,bttvb做法 :  5.39.217.77:8898( P% C/ S; R/ v# _1 @3 b, _4 s
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。
* J" X5 c8 E9 o. @9 `% x" J: E(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。
  E6 A1 E) K8 x: m, P0 b! _1 C(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
/ o: h% `0 k! ?" Y7 Y$ V公仔箱論壇(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。
+ h1 }& h% y9 C* ptvb now,tvbnow,bttvb心得 :  5.39.217.77:88982 G( g6 Y. Y' T" i. o% O: N2 Y5 E& I
(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。公仔箱論壇. D, B0 s4 _/ b( x- t; r- k
(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。5.39.217.77:8898& [4 [! ^' q6 t7 j' q) w

  V3 P" e( F7 Q) z5 a# T! `5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 `, I: L  x$ B) N
鳳 尾 蝦
; H7 a$ {1 I$ M7 g8 u. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z7 x; h& v; U
8  隻中蝦5.39.217.77:8898% I/ n# _% `' {4 u# \$ A
炸粉適量公仔箱論壇& C- r- H# Y5 w% h  p
調味料 :  
2 j# v4 `$ e# i7 [. otvb now,tvbnow,bttvb鹽,糖,紹酒,味粉各少許
9 l9 C5 f: ~( t% S% K" n0 l蘸汁 :  8 f/ P, c" D8 Q6 d1 f- [0 ?' @- D
潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)tvb now,tvbnow,bttvb7 X3 O: @5 S$ X7 v  @! [9 i0 J
做法 :  - N3 ?7 v' s; P' E9 [4 F
(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
/ c& T) H+ x. v( A& W$ ?公仔箱論壇(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。5.39.217.77:88985 b* f* D2 E7 B' f4 U
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。公仔箱論壇6 y/ P$ W8 ]% r" R: b6 D
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。公仔箱論壇) k, V& e/ w' E  t4 e: K6 q
(5) 上碟連蘸汁一併上。公仔箱論壇3 ~4 k1 x3 s2 o' S: h- Y, _$ N
: x( _% m& x$ B& x2 d

# Y2 }" J* D  e* h5.39.217.77:8898霸 王 蝦
7 ~3 U: f+ D: Y3 v5.39.217.77:8898材料 :
2 [# B2 [) S# f5 p10-12 隻中蝦公仔箱論壇) L& B; h, ]+ ?: K# T* P
2   段荵白
/ ~+ T) O0 L% V  V& A/ g1/3  茶匙糖
. W% `* x2 Y- t' B' a, R! Y6 Y5.39.217.77:88981   個咸蛋黃
$ K- `; H7 K+ T( V; s公仔箱論壇2   湯匙上湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y% U9 ]) N3 ^+ \: m
牛油及蒜茸各少許
; o3 E+ M9 X! w1 _' P- V* h做法 :  
/ J! T& R9 l7 G5.39.217.77:8898(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p" Q3 H/ V, e2 a2 m
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。7 u. ~( D( d& e4 k
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。
! I6 \! ]; x2 e8 C% k8 |5 N(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。tvb now,tvbnow,bttvb/ b& s, O/ N/ ^( q/ ~

( [7 d- `+ k9 N6 ~7 j5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- t: C; e7 _5 T3 Q
檸 檬 焗 蝦
2 e# Y0 W; r, U4 h  J: m+ f2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z5 t: r! {9 u
12 隻中蝦
' y* Y# z7 Y+ @: P! j' ~5.39.217.77:88983  片薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E3 @3 O5 V! C9 U" x/ e
1  湯匙酒
6 e& J' a. G7 f. z0 Z, I1/2 茶匙鹽
3 S$ D. |7 z& H- Y  k) ?/ B公仔箱論壇2  湯匙檸檬汁5.39.217.77:8898) ^8 g1 G; h8 a# s( h1 @
做法 :  
4 q8 A4 @$ ?; [8 ?! Y  w(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
$ h, m6 q! n' O! W公仔箱論壇(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。公仔箱論壇( I0 A  g  ?$ y- t+ t2 T& A
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。5.39.217.77:88989 c/ q* t# v5 O; |. `9 }
備註 :  tvb now,tvbnow,bttvb- }  e) |4 H- B7 u, n9 x
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。
# d% H! `- _$ c9 h2 u  {公仔箱論壇0 T% E* u$ p# E, I  a3 G, z# o6 M

5 p% v; K/ Q# P/ m* q公仔箱論壇茶 香 蝦 碌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a) }, }( P( [
材料 :  tvb now,tvbnow,bttvb. O4 z+ E5 X+ d2 X6 s, F/ |% z
600 克急凍蝦碌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `7 s6 _0 Z1 Y
200 克龍井茶葉  r/ B- h0 |6 ^( k" j4 }
80 克西芹片
2 i$ D9 l' e* Dtvb now,tvbnow,bttvb80 克甘筍片7 e) O9 D* Q( h4 s8 ]  f
調味料 :  公仔箱論壇( H5 I  R8 Q5 o- [4 D5 R* V
1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb- v2 o* q; K2 I6 S2 w0 e' P
1/2 茶匙糖公仔箱論壇. i' ?0 E- p4 M# {
3/2 茶匙雞粉5.39.217.77:88984 u4 ~. r- N0 Z# |
胡椒粉少許+ I* [' H0 T  y5 ~2 @# k/ W+ L
獻汁 :  5.39.217.77:8898. G5 c% e  w1 E; G& r
1/4 杯茶
* v) y& m1 ^8 s% ^2 X* V4 x1  茶匙生粉% a2 o* x6 S- u
做法 :  公仔箱論壇* |( m( O' o% Y
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
) l! V2 H( N0 F. |0 [) \tvb now,tvbnow,bttvb(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。tvb now,tvbnow,bttvb( C) P! P+ V5 E. o0 F& ]
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `1 K" e1 v  [9 D- g7 I
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D/ p  b5 f% t# f8 z) i. X# z
(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
4 Y: ~/ N* M! [* t2 s& t3 h2 z
! {3 k1 d: u+ {' I- C" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {* g6 V" J+ C+ R% y3 x/ b0 B* v
滑 蛋 蝦 仁
) f! {! K8 p: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :   
: a4 W1 v0 Y6 D6 兩蝦仁(240 克)   
' m/ ?" ^# h6 R( T4 L5 隻雞蛋, D. y$ l7 p' P- k) G
荵花少許5.39.217.77:88983 J. }/ q  u: ^$ [4 }( }. |+ Q
調味料 :  tvb now,tvbnow,bttvb# c+ k* w( X( D' W3 F
2  茶匙水
2 e( m8 W7 `# c3 R1  茶匙鹽
" g/ s3 b0 D3 y' ^# c/ d6 f公仔箱論壇做法 :  tvb now,tvbnow,bttvb3 n- `: h: Z; b, b
(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。
' e/ m3 k' U4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
9 P# y# l# X; d1 `公仔箱論壇(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
3 O) J. A2 q! Vtvb now,tvbnow,bttvb心得 :  ) t  _! j& e, m4 h  O8 Y
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。
) n' s; f/ Z& {/ ~6 b公仔箱論壇(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。; l3 \$ Y% M" n) H# s" w' V

9 n0 T5 p- }- w8 @$ B; P* e7 ]8 p9 h: h- T- q6 Q& S; K+ ~
宮 保 蝦 仁
& ?2 {4 [: _: c" E) F4 [" Ptvb now,tvbnow,bttvb材料 :5.39.217.77:88989 g6 D" ~# `) m7 U; b
10  兩蝦仁tvb now,tvbnow,bttvb$ }+ a: j1 E* m$ u
3  粒蒜肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^0 S/ S  U8 D
4-5 片薑
1 a  I/ \, o" N# s3 @8 b# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:   公仔箱論壇  a) X# M& J6 L6 A4 A" u5 @( s
2  茶匙糖
) {7 u' U. h5 C% B1  湯匙醋tvb now,tvbnow,bttvb) Z9 Z# J" k2 C' m5 i
2  茶匙紹興酒公仔箱論壇" d8 H5 p! d9 ]5 I9 i
1  茶匙紅椒粉
- ]: V1 g+ s0 y6 e# L5.39.217.77:8898炸漿料:   tvb now,tvbnow,bttvb+ N6 O. U3 F( X8 M) l
1/2 隻雞蛋
. t- _, a4 {1 c3 y5.39.217.77:88981  茶匙油
  X& y' q+ z  R( n' Mtvb now,tvbnow,bttvb3  茶匙生粉公仔箱論壇4 y: G! R7 A$ m: W6 H: n
水適量
9 j. W8 V) F6 ]; N3 k4 J; g6 K! V公仔箱論壇做法 :  公仔箱論壇4 |0 I% Q$ j2 P+ c
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
# P) l, {, l& n- M0 Z' C! y5.39.217.77:8898(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
; H. t; j2 s, W8 O& \5 @tvb now,tvbnow,bttvb(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。
; _3 V& ^$ ~6 W! C" z公仔箱論壇(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。公仔箱論壇5 Q( m7 c: N9 J: l
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。
  q0 m: l/ K" u) Xtvb now,tvbnow,bttvb心得 :  3 B+ G+ L, D/ C/ O6 v
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。公仔箱論壇* G- \  Y% p. r' J  M
(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
* E+ ?: R+ w+ o! [' Qtvb now,tvbnow,bttvb(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。" s- W% o% R7 U# D/ t; ^. K" ~1 C

2 t$ R8 ^; {) |5 T( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @' d1 N6 Z1 f" N; n7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉 椒 蝦 碌
) H. m$ N2 ]2 h! I( J0 o# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :  
8 L; p2 q  Y- b公仔箱論壇12  兩中蝦
$ U. |* e% J4 ?: p0 U* H1  隻紅椒(切絲)5.39.217.77:8898" h2 p% W: H: k2 C9 _" y
2  條荵(切碎)5.39.217.77:8898! I1 }9 L# n+ j
1/2 湯匙蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb6 E/ [* z8 }9 c- r
1  湯匙豆豉
2 B" z9 X+ ^( H7 g4 y9 L  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3  湯匙醬瓜絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M8 I7 J0 N7 n" c
1  茶匙薑絲幼粒
/ h+ e1 O5 z$ x: u" C6 X醃料 :   公仔箱論壇, M. S, g+ v3 t9 O5 i
1  湯匙油
* ~1 P- }$ q: y1/2 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb  |1 `& L. c7 t3 ?2 I% P9 z: t* a8 q
胡椒粉少許9 x% q/ P; g. h) }2 ~
獻汁 :   
$ S5 q$ ?; Z5 B9 t公仔箱論壇4  湯匙水
$ f4 v* w! i8 ^. j: m1/4 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j, ~9 c1 {) u! C% ^1 \
1/4 茶匙糖
8 r3 _% \& ?+ K( ?公仔箱論壇1/2 茶匙生粉5.39.217.77:88987 P0 y9 L( W1 X1 ~1 _$ ]' o
麻油少許
; a" D, K$ Q+ b( t, h* h4 b% d公仔箱論壇做法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [3 U4 _4 B# ?% l" H4 n
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
2 I  R/ U9 w* j" ~- }( I! @5.39.217.77:8898(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
4 G5 C. Q6 x6 ]+ J2 _: L公仔箱論壇(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
" W, J: R+ g% ^2 K
: C9 S6 ~6 g) {8 V# y0 ttvb now,tvbnow,bttvb: B6 u: b+ s; |5 G
乾 燒 明 蝦tvb now,tvbnow,bttvb& D# x3 Y: j0 b# U% J
材料 :  
& C1 l) r& H' G( a" i. F1 ytvb now,tvbnow,bttvb20  兩花蝦5 Y& u2 w8 `4 a# p! i
2  兩洋荵
& F4 a& L" ~, i* J( }公仔箱論壇2  兩西芹
7 p% N+ E. ~9 s; Z+ ?% O' r1/2 茶匙薑茸
1 u4 |. N" }# n* g# i4 \2  湯匙荵粒  b, ~. }" x& {' [3 e0 i$ B9 c
3  湯匙香蒜辣椒茸4 @/ S3 w! U! L* c/ z$ y% R. A5 @4 u
醃料 :   公仔箱論壇) a& x) d8 n8 H. {" K# k; F2 _( }
1  茶匙薑茸公仔箱論壇/ e5 y  R% F- {* Y  P7 J
1  湯匙生抽
0 D# [. b3 g4 V7 A, u4 x5.39.217.77:88981  湯匙紹酒公仔箱論壇4 m2 i2 P# ^5 A
1  湯匙生粉
9 f7 }" w( v( Q; F4 h4 s調味味 :  tvb now,tvbnow,bttvb1 U5 W* [) V$ a* P9 s3 [( y6 x, k
1/4 杯清水
, y+ F& \+ n4 {' n+ c% V5.39.217.77:88981/2 湯匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H1 Y+ [4 C2 F0 e; G' P7 v- ]
3  湯匙茄汁5.39.217.77:8898, P# U3 O) r; L" @0 j3 E8 g
1/2 湯匙生抽   
) r8 [  L% M& `0 m/ @" X% H# R. a* [麻油少許
" w5 z5 S, z% G) T/ e& I1 ]& xtvb now,tvbnow,bttvb做法 :  9 E# `0 U% G, O8 m
(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。5.39.217.77:88987 t! I1 R* I6 T+ `$ E
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b" @4 @5 W" A; \
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。
1 ~; C. q3 b; u4 }( B8 G$ @' @) Otvb now,tvbnow,bttvb(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
8 z  @' W  Y& Q
0 a, t( |+ d6 o2 g7 z2 `% N( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v: C! a# I6 G7 {5.39.217.77:8898乾 燒 大 蝦
  q: a: ?% L5 g4 ~' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :  
& R5 v4 J/ s4 K, f/ @: l% s; |% K12  隻大蝦
5 o9 E, \7 O% d5 c1/2 條荵花公仔箱論壇" v: j7 ]# T$ t( \/ n( C- C
1  片薑茸5.39.217.77:8898/ L/ \5 N3 r$ u; q
1/2 湯匙豆瓣醬
5 X5 i$ U7 B& Q0 Gtvb now,tvbnow,bttvb醃料 :  5.39.217.77:88988 O/ k7 \) X3 i) ~0 y0 z
1/3 茶匙鹽
9 {4 }' j  J) o7 f% ctvb now,tvbnow,bttvb1  湯匙酒
% {3 Y! c+ p. }: s' K: f1  茶匙薑汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L7 B$ h% d9 x* \( b
調味料 :   
6 ~6 L# N2 [2 U% s2 S2 A公仔箱論壇1  湯匙酒
/ Z7 B" g  Z) t3 [0 g5 v/ f1  湯匙糖
# v1 y" p1 g( j: x  a5.39.217.77:88986  湯匙水
4 y7 Y: P4 r  |$ s) \/ mtvb now,tvbnow,bttvb2  湯匙茄汁
; I8 s  Z. G8 H1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  湯匙生抽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G* G- \/ P3 I
獻汁 :   
5 f5 ^+ j& y, J4 D0 D5.39.217.77:88981  湯匙水
2 b5 ^" J8 z4 z公仔箱論壇1/2 湯匙生粉. D# c& n' _; e% k' o, P* q$ L
做法 :  
4 Y1 ^4 o; P2 g9 l1 u/ F7 dtvb now,tvbnow,bttvb(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P* w! q- P7 W0 `) V0 r& I
(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
5 k5 `& I2 \0 s/ \" G' I  B) j(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z9 K5 ]* W7 U1 ]
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
2 y1 [  \1 x; U(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
' {. d# e" X& l) j) |3 b& C) W0 ~7 c2 N' |0 y/ E1 e
) q( @6 F- a8 j& H" o( ~& [- {
梅 子 蒸 蝦tvb now,tvbnow,bttvb; U( Q  [) I/ ?+ T  v2 `& o
材料 :  
+ U$ {6 g+ n& V4 c3 \: h9 _  l  u# |5.39.217.77:889812  兩中蝦      
9 A5 A3 J0 B7 r0 w/ K2 {1/3 杯上湯2 ~$ B1 q& y% W1 H0 [
2  湯匙酸梅醬
+ Q6 Z/ ?6 ?) _+ D+ k1 |0 E2 t5.39.217.77:88981  湯匙豆瓣醬公仔箱論壇" ]# P5 X9 _2 I- ?. g
1  兩粉絲
# H4 e6 d( u7 y: F0 y/ R( j: ]% vtvb now,tvbnow,bttvb2  條荵(切碎)3 H3 L! i9 }' f1 _8 z# T
1/2 湯匙蒜茸
9 q! `) d! @9 Z' O0 Y% k. Ptvb now,tvbnow,bttvb醃料 :   tvb now,tvbnow,bttvb: D# j- s2 I, M# b! A
1  茶匙生粉9 d- a& h& h+ ]+ D0 u
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X! A% N+ |8 t6 t3 h3 i7 H7 n4 |
調味料 :  
5 O1 d; p% ~# f3 F8 A3 p& g公仔箱論壇1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb6 j  d7 c4 a# H4 @4 i: W
1/4 茶匙糖5.39.217.77:88986 C% G3 t) U( b. I1 b& R4 C, _
做法 :  
) c! p1 {% p4 C, A& L" L/ N+ u* Wtvb now,tvbnow,bttvb(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。5.39.217.77:88988 E, H& L: p8 R9 q0 l1 q
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
$ r9 V* v, ]! A# _1 L/ m$ s/ ?/ `tvb now,tvbnow,bttvb(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。2 p/ ^: D+ v- a' [  y* c# @

8 l8 h9 M% L8 H$ w$ C3 j# s& X5 V4 G$ E* ?+ C
香 蒜 炆 蝦+ f" m) n7 U! E
材料 :  
; F( x7 S, i5 F+ u12  兩大中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l5 h$ i9 z$ `# {6 F- }
1/2 湯匙蒜茸
- `1 d+ `! ]: c. |+ ~7 K( Q5 M5.39.217.77:88981/2 湯匙薑絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @+ U& w# H! K0 p, y  Q" J, i2 v* ]
1  條青蒜公仔箱論壇0 e4 j. Z6 {. j! y9 {# O4 U7 [
調味料 :  
) X1 u1 {' p! I/ }tvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙糖# D  T: d: V6 a
1  湯匙酒
! ]- B, R3 t7 M0 I# C1 a1/3 茶匙鹽
+ a1 P4 A- Q+ O) o- [* s5 _5  湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X! y% D4 b8 \( t6 G: q
做法 :  公仔箱論壇% {! Q$ @. z- O1 E
(1) 青蒜切絲。
6 F2 h8 z$ `) y4 dtvb now,tvbnow,bttvb(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。/ R* l6 b/ Y5 \4 O
(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
* b* h- w9 O( i; C+ G; t公仔箱論壇* T. D0 o  p7 C  G9 w

  I& p& }8 I0 j4 E! B6 R  _tvb now,tvbnow,bttvb魚 香 蝦 片tvb now,tvbnow,bttvb$ y* `. ~/ _$ Z0 b- Y
材料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i" {4 N! y& y, n2 T( k
12  兩中蝦6 E) \8 C3 p) t! J
2  茶匙蒜茸
% ?  m5 U' S. _. K1  茶匙薑米公仔箱論壇7 Q" m' M8 ]- x" O" s% H0 x& n
2  茶匙紹酒tvb now,tvbnow,bttvb. o( c, p. v- s$ b* ~" H
1  湯匙芹菜粒
( ~, Q4 p' u' V4 F: Q5 j5 Z" ~2  茶匙紅辣椒茸
, b8 [7 w! g9 E: g醃料 :  
# n3 J3 b3 y/ X' r/ i( r& \- k9 }( Gtvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽
, f, p1 S% t& [8 A# {5.39.217.77:88981  湯匙粟粉
- [: k. x2 G& w  ~9 t5.39.217.77:8898胡椒粉少許
* |0 K- W# M% c" E2 T/ w- ^6 z1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :   
) c8 s: X+ D! ^! _, [公仔箱論壇3  茶匙糖
" D1 z3 c; ]& V0 q9 i7 Y% H/ }" r# q: _5.39.217.77:88981/2 茶匙鹽
" }+ W0 d% i* y  W4 J5.39.217.77:88984  湯匙水# ^& H9 Z6 d% j( Q' W; `0 ]5 E
2  茶匙生抽5.39.217.77:8898, u  T% f1 a& l, y# B5 d% f
1  湯匙鎮江醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M3 h& w. \/ L" w3 O+ \
2  茶匙辣豆瓣醬( ?# E  A! K4 h% A3 D
麻油少許) D, F9 w. ^% Z8 z- |
做法 :  
6 D+ M) M5 p3 j0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
' x, {" l$ t+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
  \' E0 f7 o6 j/ d: Q$ x0 e(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
: f/ y2 F/ N  e. L  y0 I: c6 h; C公仔箱論壇(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。+ J/ E: g6 z1 l, v4 [" D
(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
( K0 z% d# D# z8 e7 @1 y: d7 s0 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f+ o, A# \2 k7 f/ s/ w* n8 R
公仔箱論壇+ s2 l4 @" t2 }
XO 醬 蝦 球, a0 y& D8 b* d4 F8 K' H
材料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N! {+ Q+ x4 A$ F, A! m$ R4 j( n
12  兩中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z7 `$ A. [; p, Y
1  隻青椒5.39.217.77:8898+ n" x* T+ M6 N' @3 x4 X! O; s) S
  1  隻紅椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b/ H4 L  O$ v  Y
1  茶匙蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb7 [# J! d# m) {9 a! M1 E
2  湯匙XO醬公仔箱論壇4 Y2 {4 ^- f0 Z, W% B
醃料 :  
# @+ I/ Z: h9 B" H; J# y. y8 I& g鹽,胡椒粉各少許6 F' y& I4 \4 Q
調味料 :  4 t( z& m& ~! [! }8 Z2 @
1/3 茶匙鹽公仔箱論壇2 m: K; ^0 F  ^$ b6 h: T4 D" X7 N1 o
1/3 茶匙糖$ z* C1 `* A1 M  U  H
2  湯匙水
% ]) e0 O/ s  N  C7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許
, t8 u; G8 P: {, @' \) [% Z5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :  
# I) v( s( S) p& k/ \4 h6 Q' y(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。
- P8 d9 W' o3 ^# Z( n, D9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
* a( T2 ~& X: z% h5.39.217.77:8898(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。5.39.217.77:88984 l: S  b: F9 U6 W' ~& J0 N
公仔箱論壇1 `' `' e+ K0 |+ o
tvb now,tvbnow,bttvb5 H; m5 C" X  W9 m- X# Z8 `' M
腰 果 炒 蝦 球( _# W& W9 r% p
材料 :   tvb now,tvbnow,bttvb) Z. q( x! ~; U
1  斤蝦球
, t* E# F1 m/ ^) p6 r1 S+ I! D& H, x, Y公仔箱論壇8  兩腰果3 ]: M4 O& ]1 h" v. Y$ L* C7 m
1  兩薑片
" U8 ~( J* Q# Y- F$ Vtvb now,tvbnow,bttvb2  兩青瓜粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U4 ^0 a* D5 |6 o0 g& w; J3 N
1  兩甘筍花
2 ~  M; T* n$ j. e6 s醃料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q; a) s7 T  V: X2 C! a. y! P/ q1 M
1/4 茶匙海鮮醬
4 r0 N: h! ~  m1 \* z公仔箱論壇鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許0 Z2 L3 T' D! ^9 e
做法 :  5.39.217.77:8898. B. ]  K8 j2 y, c3 P- L6 J& S
(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。
* J/ r1 e  S$ K, V) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。6 A  F( t/ J7 V" w  Y
(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
2 A7 {& a- t- _9 {公仔箱論壇(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。公仔箱論壇& u7 [0 e% H: A$ f$ c6 ^
, c4 O0 }' ]) ]2 r
7 d9 R& X( l5 ^0 x
清 炒 河 蝦 仁tvb now,tvbnow,bttvb1 f9 i  a$ o/ n& w1 l5 z0 A
材料 :   ' S" G; v4 b8 e/ m1 l/ U% F/ f/ I
1  斤新鮮河蝦
( e1 ^7 j% ]* U: s3  湯匙上湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o6 c& t/ C0 [) g
2  湯匙生粉水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A8 t( A+ U; X3 @6 `; j
醃料 :  7 ^2 j1 M1 m, Q
1/2 茶匙鹽
" b: v* N: o6 b, |0 I5 e& rtvb now,tvbnow,bttvb1/2 個蛋白
( J3 k( w/ o; a$ Y( ?; P( m公仔箱論壇1/6 茶匙梳打粉5.39.217.77:8898# ~* X9 U1 O$ h
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許
4 Q) m1 ]) x  i/ G, t7 w: g生粉少許(最後才落)
, N' U, L9 e! p. p8 r9 A5.39.217.77:8898調味料 :
; i: R2 X" n$ m* q& P5.39.217.77:8898鹽及雞粉各少許
+ x% Z8 r# G2 N3 F做法 :  公仔箱論壇6 x2 U  \" v8 L  a& T$ Y7 h! U8 f
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
, |- @; ^2 F# Y6 {6 J- T. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d$ D! E# @; B0 I- s0 g
(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
- _4 O* \' T; ?tvb now,tvbnow,bttvb心得 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e5 y: t0 \3 u" j
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。
) ~3 D4 c4 w- K(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。公仔箱論壇: t4 _2 Q) h5 o) B! S3 n3 A

* o: }( t4 [, J& R: u0 h2 \0 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]. V" g+ J3 n7 N- Q3 y. j- }
太 白 醉 翁 蝦
. j+ K2 q% c* {材料 :   5.39.217.77:8898/ q8 S+ o0 n) y4 u
8  隻生中蝦
; z0 K* {3 v- e  p# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  片當歸$ K. G' l  u% u) C1 D" q
2  片老薑
& H- D. G1 O! x8 ~( [公仔箱論壇1  鍋上湯
* ~. H! W4 p( u2 u  N% J$ s1 H9 Z1  兩紹興酒tvb now,tvbnow,bttvb$ [  \% z. R# b3 u9 t$ [% I" ~
2  條荵(切段)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q2 `: w4 |4 N+ C! S- q6 C: e
做法 :  
+ Z! {% S5 M' K" e  ](1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
% a( Y0 e. z! \1 o* Y/ etvb now,tvbnow,bttvb(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。
' i" c  z- ~8 L8 m5.39.217.77:8898(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。
. H% M) J5 \) a9 Z8 K2 W" {* u/ \公仔箱論壇
0 k8 I2 M% ]! c# F
" v- ]$ r, X* ^7 c* M) B$ {( T蒜 茸 蟠 龍 蝦tvb now,tvbnow,bttvb+ e/ `: c3 [; }( j* J& R! a
材料 :  
' V( u7 ~7 V, s7 R- x/ X- M5.39.217.77:889812  兩中蝦公仔箱論壇3 q; `& H' ^+ V0 a# e0 n
2  條荵3 x2 N+ V  C; s3 P/ o0 L4 p
1  湯匙蒜茸
3 T5 n6 c: l* U( h8 h調味料 :   
: L, q" ^0 Q# H: t, R& }. C2  湯匙生抽
9 m2 z" J* x3 p6 j( [: a0 b4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r4 c0 \4 m% P
做法 :  / k) T+ p1 E( F( n3 D  J5 r
(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb; g: \& W# P6 @8 w7 W+ a* E: s
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。公仔箱論壇- X0 [8 O  u5 ?) @" q2 c9 H
(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。
* K" J8 b( Z( _2 Z  n: D; S/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {+ U8 r0 M6 b

1 F  k5 w( }' Z9 E菠 蘿 咕 嚕 蝦
* ]' o" `: q6 e! i. N1 i, Ctvb now,tvbnow,bttvb材料 :   
, E9 e" X% R# F! b" \* @8 d/ htvb now,tvbnow,bttvb1  斤中蝦( `" x: i) z; S; w" c( T
1  片菠蘿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a( S6 S5 g2 Q7 z
1  個紅椒
) N( Z5 O  G* N" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  個青椒
8 X: C% o) o2 U) x& [  r5.39.217.77:88984  湯匙生粉
; q0 J2 G2 ?" O# n5 T調味料 :  
1 q6 W' M7 P  S6 A# a- g: gtvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U6 g1 F; c! p& ]$ o' @) F. j
1  隻雞蛋黃
1 r/ Q2 ?: w# S% b' Rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許公仔箱論壇& Z# Z. X  I# W' h0 K  o
汁料 :   公仔箱論壇: D: F* F9 z0 ?+ Z) K- E! u
4  湯匙糖
4 |7 |& w6 B2 D; P6 k5.39.217.77:88985  安士水5.39.217.77:88983 k& P4 {4 {( M; K( |
4  湯匙茄汁
5 R0 N! o4 U& [8 t: N, F+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  茶匙生粉
. D/ \6 ~; b3 K7 T' R5.39.217.77:88981/2 茶匙白醋
$ ?; I- \6 L, b7 |# A* u  d3 Z+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb$ c8 _# E$ X2 K1 g  v7 v8 g
做法 :  
. r2 i! e, `3 a7 ]% M(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。
1 l. A- m5 @2 k1 a; X; B  ^) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。
% Y0 Y$ s$ n; ]( B2 M3 ~(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。3 |/ @! G- p- x2 b4 y
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
- ~7 I1 v9 A& a5 D# o公仔箱論壇
: k: x. V8 A& L$ k1 g+ [4 J) [
7 @$ v  B8 J4 v6 S' N& O公仔箱論壇蝦 膠 釀 冬 菇
5 N4 z6 ]6 E7 g/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :   # a. [! O: a7 K, b# v- K$ c
6  兩蝦仁
; u; B  r1 K# K& J$ s12  兩西蘭花
% j- E1 }  ?6 n  S7 X, l7 Otvb now,tvbnow,bttvb3/2 兩冬菇9 }: \* Q) v3 ^/ E& O
1  杯上湯
3 j6 G5 L3 }- [; Z9 T5.39.217.77:88982  湯匙火腿茸
9 h8 R7 }0 D6 b. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  ! [, U% f$ U# H
1/3 茶匙鹽公仔箱論壇- F; A( S  q$ r( [4 q5 E
2  茶匙生粉
6 ]) y) j& f! x4 |' m0 M1  湯匙蛋白TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X( v, b3 g" P$ E' ?4 `
麻油及胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb% C8 }( ?( q4 L0 o7 R* q
獻汁 :  tvb now,tvbnow,bttvb! e  ]; r: }& K
3/4 杯上湯
' B  r$ w. b& g7 b1 v3 }1/4 茶匙糖
3 {3 {7 s$ L3 ?6 }* Ptvb now,tvbnow,bttvb1/6 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb3 l7 S% b; W/ z
5/4 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R; k! t/ R& F4 g8 Y% Z% \
做法 :  
( L% I5 J  m! ?(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。* H* s3 g+ J2 }0 Q4 {
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。
. W+ ^+ @8 c. u( P$ T/ etvb now,tvbnow,bttvb(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。
- N* V; V9 B9 V! G% H# k# b(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。
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