紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :5.39.217.77:88989 j& b5 E2 \" t2 g
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蓮 子 1 兩tvb now,tvbnow,bttvb% ]4 n" N4 L6 r" B' s
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排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R! H! p7 _6 c* b; I E
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水 適 量
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製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B6 A: n E4 z% R4 W
& l3 Z4 N0 u6 j) Z) q7 h公仔箱論壇２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {! M, {3 B) e
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。tvb now,tvbnow,bttvb& @+ a; C1 G. {
7 R" Z: B a5 f% r( e) D5.39.217.77:8898４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。& B4 O3 q; k8 N2 ]* }
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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' s$ Y1 Q5 {8 F( `6 p公仔箱論壇６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。5.39.217.77:8898 p2 r! @/ [; I, ]5 T% H4 Z* k, i
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貼 士:tvb now,tvbnow,bttvb. a m& i: P4 j( F I+ O- v
: ?- b6 i- s' U; g* K: j公仔箱論壇蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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% U. ~" I5 h( p4 X. R( J/ h' s! ^栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。公仔箱論壇) I+ \$ N3 U$ H' s+ s0 o- l
6 ^6 Y8 Q+ I' T D X* {4 Etvb now,tvbnow,bttvb豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。5.39.217.77:8898* `7 D- r/ L6 z9 Q% k
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功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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