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材 料 :
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4 Q9 r5 p' R: I. S6 Rtvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤2 J3 q4 P% r0 G( C/ N
1 K) y& @0 N( \' a. |4 d/ |, B排 骨 1 2 兩; w/ z Z6 [4 v% r# u* ~& s/ r4 C
+ W% d. Q) i- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 1 塊
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水 適 量
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5 i1 v7 f: N2 ^: D3 }) _+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製 作:5 J, p- f/ J: F* n0 B6 p" Z# E
* F* ^, x, `- n I8 N１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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+ O3 `* j% o: M8 ]# H' j% G& a- a4 ^3 u２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。公仔箱論壇2 ^; m, m- `8 g7 \: B
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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' F# M( V, G$ _! s* t2 q' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb. z% e! Y* f$ Y+ |6 T e# m
Y) ^3 k% U! G& C) K% I6 [５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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4 t$ G: w% q# e& L @1 b5.39.217.77:8898６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
Z- T# m* o* f. n& f公仔箱論壇5.39.217.77:8898* m/ j- |2 C+ G0 G
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貼 士:
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8 M3 D) U' G6 Atvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。( J) e' S J4 S' Y$ f( m V
, E& k" l4 F" {) g# H# P5.39.217.77:8898栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。公仔箱論壇: ^; s) k; Y( l/ y
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。公仔箱論壇; h# {4 _. h k( I
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。5.39.217.77:88988 J$ `9 o3 ^/ _# h; C
" s! Z7 g1 X( w, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' e _6 \1 \5 @4 p( v/ E" g
功 能 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V! K( r; \+ n; z& f$ V
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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