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栗 子 半 斤( v5 N* a# Z5 q1 Y
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陳 皮 1 塊
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/ w2 w' ]4 p3 G6 o4 C7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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4 s# P ?$ I& C5.39.217.77:8898３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。# G, J/ x- |2 ~- p
/ X! k8 C2 w. O5 \' z* r' C5.39.217.77:8898４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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; Y6 y+ H }8 U3 x- u５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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: A, B" v. R% ]/ n公仔箱論壇６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。, m& c" @# ]+ v( ]% [" g1 {
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。' c0 l4 Z: e d/ L
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。- {1 l: i6 {! S' n4 l
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6 r* G$ z# v, H3 j' u7 S" G: }; d$ Q公仔箱論壇健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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