返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:公仔箱論壇4 }! {4 n2 K9 q8 w( P
tvb now,tvbnow,bttvb0 R" u% S& K8 i! V8 }& H
粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。5.39.217.77:88987 P1 Y, W6 @! s  r  [3 {: |; y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \; [. ?& ]' v, C3 {8 @2 z1 ~$ ?/ P
5.39.217.77:8898) c3 Y/ t2 i* g% v2 f

) ?" L6 `% `' N' b2 G3 L/ A5.39.217.77:8898做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K; h! C7 `- Y- q1 @8 A
5.39.217.77:88980 E" J" q% O- k0 o, E7 q/ q- h8 k3 N
1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v$ y4 K/ O) m3 r1 A# ]

' I+ R- [3 v7 m3 ~* r/ U; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。公仔箱論壇3 c( @' b0 }/ f1 v/ h- V* p4 c
tvb now,tvbnow,bttvb* \- H: C0 K* I
3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
thx 4 sharing~
返回列表