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鵪鶉蠔仔薏米粥

材料: 鵪鶉一隻
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熟薏米一tvb now,tvbnow,bttvb4 n9 R- G) Z; |% u$ n
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製法: 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉;把鵪鶉去肉臟,洗淨切件用醬油醃製。
' _8 N1 B' I( ]% e9 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.用適量清水,把全部材料放下,以文火煲二至三小時成粥狀,加少許鹽調味即成。
講起鵪鶉真係好耐無食過,不過而家都幾難買到
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