糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 tvb now,tvbnow,bttvb D+ a' I' g% w; D
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。公仔箱論壇6 J) P6 E- R/ G# X0 b' A
. ~# C' T, u9 H% }. vtvb now,tvbnow,bttvb胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。5.39.217.77:8898. `2 n8 T$ Q& u. m5 s) p$ ]# T7 P
, }$ \1 M+ z" ?7 y- s1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。4 P& K/ m2 C# I7 U
6 W, G6 v! d! I3 Utvb now,tvbnow,bttvb糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 公仔箱論壇9 i% B+ p' p# h+ s( {- G
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
9 {# R; l# F- L" i0 ?5.39.217.77:88983.減少脂肪攝取量
7 V9 ~) f. d9 t1 i( R( _4.多吃纖維食物 公仔箱論壇5 l" L! R1 R S9 @( C
5.減少膽固醇量
; `5 p2 G z" D8 b w- @# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.使用代糖 tvb now,tvbnow,bttvb+ V5 _, E% \1 `, m
7.謹慎使用果糖
2 z, {* Y: ?$ j. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.提防甜味劑中的熱量 5.39.217.77:8898' c0 U4 r2 Q* ]: a* I' K& k! a
9.少量多餐 0 F+ {; D4 {5 i$ H$ D6 i
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 公仔箱論壇3 J8 p- { x4 w$ h6 V) j; V
11.將酒精視為脂肪 5.39.217.77:8898% M9 j& f0 `1 v' A
12.減重
, a+ [- w; x. R$ j0 j. |2 Y公仔箱論壇13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
. }, }5 {% s. [0 ^( |7 Z14.快速步行
# |6 d, }7 {3 ~0 x公仔箱論壇15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
; h6 \* F- o7 P$ ~公仔箱論壇16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
3 V7 T0 F3 J. l, x8 ]& ^4 ?& H* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.配戴咬合適當的假牙 5.39.217.77:88980 H9 L4 n- W7 c% F
18.減輕生活壓力
: v2 `* s& _7 {% E公仔箱論壇19.放鬆身體 公仔箱論壇- U, k$ ^3 A3 m, e8 z( w4 c: s
20.定期驗血 5.39.217.77:88989 `; }# B. H1 Y& k4 d
21.使用成藥應請教醫生 公仔箱論壇% d0 J4 s$ q5 J0 @( b; k5 X) T
22.血糖過低或太高都要請教醫生
1 r, y+ C0 T! A% {5 q( I. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.受傷時必須送醫治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W+ L) m& C5 |
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 公仔箱論壇& v4 c) _+ w8 `& T% m
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
! `: [3 L& b+ G5 I* @5 {3 \5.39.217.77:889826.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 5.39.217.77:8898* P) i4 S+ s& w6 b+ ~
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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