糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 5.39.217.77:8898 J0 b2 L) m4 L, t
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。- C* G6 h% a1 w; r: F# A5 [
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。公仔箱論壇" o5 |* z7 k7 G. S3 R
* F: m0 J! h# v' e公仔箱論壇糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。3 y: |$ W) t# c' k/ [$ k
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T. ]% S U m" D5 U4 n/ ~
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 公仔箱論壇# y2 W, k) s- Q9 Q4 w
3.減少脂肪攝取量 2 \2 S0 j/ K# @/ z) d' v. b$ q b
4.多吃纖維食物 tvb now,tvbnow,bttvb- Z( ]$ i, T0 v0 B2 X- m1 S
5.減少膽固醇量 $ W" Y3 l z! S
6.使用代糖
9 [( }# N& O5 b8 K$ r5.39.217.77:88987.謹慎使用果糖
: q/ j+ B% U3 s# ]+ @8 n5.39.217.77:88988.提防甜味劑中的熱量
$ |% a9 ?6 p/ Q/ p5.39.217.77:88989.少量多餐 - b7 I. E* P' E9 Q" b
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
% m2 K- ~$ ], s$ p+ ~8 M3 ~11.將酒精視為脂肪
/ K, u$ a! ^+ ^) ?4 X12.減重
* y( @# U& i0 K. i0 s1 i& _( G* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 5.39.217.77:88987 [& Z1 t1 t+ S1 O
14.快速步行 5.39.217.77:8898- w/ z! ^1 K* j0 b$ }) a+ Y
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
. j) V0 @0 X6 o8 ~16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 公仔箱論壇5 x/ T3 M C: d0 }& [+ B
17.配戴咬合適當的假牙 公仔箱論壇3 L* |/ d8 ]% B
18.減輕生活壓力 % D* ~3 Q) H2 ^
19.放鬆身體 6 @0 e) y' G- M( g
20.定期驗血 . }( P: P; B1 O, d' m
21.使用成藥應請教醫生 5.39.217.77:88988 f+ G8 ~' o% @# B }" b k
22.血糖過低或太高都要請教醫生
\. q, r8 S* j2 r( P5 t3 f# itvb now,tvbnow,bttvb23.受傷時必須送醫治療
3 D0 N) f0 o3 I& `( l/ V公仔箱論壇24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
) N9 R: {: p7 c( @* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~9 Y, s* {3 W3 J% \6 y
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 ! S: O; e1 d8 i' k: b4 }: c& P
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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