材料
9 Z2 j% n" n' \- ]1 l白飯 2碗
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+ `# {) F6 |: Q2 V* |5.39.217.77:8898蘿蔔粒 2湯匙" k, m$ s6 q4 P3 ^
3 L& I# z3 b( m( t公仔箱論壇洋裢粒 3湯匙5.39.217.77:8898/ k$ P! Q2 [$ o8 h% Y0 t6 j% @) _( l
" [. v+ d/ D" ?( G. H; j5.39.217.77:8898蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb, K7 ]0 s* o7 w6 N; \: \4 M7 A
' w/ Y1 G# V; d& A* vtvb now,tvbnow,bttvb鰻魚 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K" g- k( K! y' s
9 a9 Y0 A# x) w& O6 btvb now,tvbnow,bttvb鰻魚汁 1樽
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3 b$ f! d5 K$ \7 r+ M, htvb now,tvbnow,bttvb薑（切絲）
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1塊海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb( W5 }) A; e7 }( D# U3 Z
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白胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r1 j6 a" f" N b( |! Q& ]$ n
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; Q9 J9 \5 P4 Y7 ^( n製法
3 y7 N7 D$ L! \/ i1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。
/ U3 r. [& O& {/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 f" J. M7 K6 Q5.39.217.77:88982. 熱鑊加油、洋裢及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。
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! v7 u- y; C; Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。tvb now,tvbnow,bttvb9 T) y1 c; Z$ f6 Y
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