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白飯 2碗公仔箱論壇% q' p1 d0 I8 |4 W7 n6 p* [/ [7 W
. |4 b6 b) ` e$ }, G% ~公仔箱論壇蘿蔔粒 2湯匙5 R! q. d% P- u$ A
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8 L8 Q0 q" K& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 2隻
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- c8 u: j9 Y5 i; ^) r [8 @薑（切絲）
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) o$ |. g5 O; ?3 b2 j5.39.217.77:88981. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。
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2. 熱鑊加油、洋裢及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。; ^, a0 Y8 S i: b" n
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3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r9 ^2 N4 H' `
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$ ~5 p# }/ f2 a: W' L5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 a25582991 於 2008-2-28 08:12 PM 編輯 ] |
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