[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？; W1 M: F6 s: x$ P' p% T
        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。# ?$ Y) Y7 q- B* `9 A7 v  c2 z: t2 F; u
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
' \0 t* U6 [$ C( K5.39.217.77:8898        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。公仔箱論壇* n) _) T9 c# k; A$ v
        例如：
; N2 u' u# n. w1 R& Q公仔箱論壇        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。
) W& M, W* L+ {  ~$ K9 t, k5 v+ x公仔箱論壇        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
! S6 y# _0 n3 ^6 I% I7 W公仔箱論壇        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

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