7年前诞生的面子书席卷全球7亿5000万名用户人数,甚至超过东盟国家的总人口。但这个网络社交网站却引来各种利弊之争。tvb now,tvbnow,bttvb4 C7 p6 d% W3 K! z* ]- J( a3 }
; Y! g. `3 y/ g* W0 @( Z- g公仔箱論壇今年初美国康乃尔大学的汉考克博士一项研究显示,经常浏览面子书个人档案照的人,有助于加强个人自我肯定,藉以说明玩面子书并不一定是坏事。对此,心理辅导博士黄国辉虽赞成上述研究的论述,但也呼吁民众切勿沉迷其中,以免患上「社交网站成瘾障碍症」。tvb now,tvbnow,bttvb, L1 x/ a- r5 b
若有一天,各位发现自己每日游览面字书的时间有增无减,甚至一日不游览便会感到焦虑或无法自拔时,那你可能已经在无形中患上了「社交网站成瘾障碍症」!tvb now,tvbnow,bttvb4 I. J4 x/ u1 {1 ^9 C6 _ ?. ~
心理辅导博士黄国辉表示,虽然在现今社会中会患上「社交网站成瘾障碍症」的人并不多,但这种极端的病症,依然需要民众去关注与预防。
' J( [% W8 N% C. Y9 R3 h% B" q. Qtvb now,tvbnow,bttvb「所谓:人生如戏,戏如人生。每个人在自己的人生中都需要一个自身塑造的角色或定位,而更多的角色都希望自己就是这个人生的主角,其形象可以是大好人、也可以是坏人头目,甚至亮眼的配角去诠释自己的存在。」
/ j1 T) l5 s" O$ R2 D& Ltvb now,tvbnow,bttvb他指出,往往人们会不小心患上「社交网站成瘾障碍症」,主要也是因为现实生活中的「角色」生活的并不理想,或无法满足自身定位的期待,而逐渐从现实生活中抽离,以投入到另一个虚拟社会(面子书)。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q$ _, M; o. F
「这一类人都是因为接受不到群体给予自己的真正评价、意见或定位,而转移到虚拟社会中寻找理想的自我。」
: Z$ d- b5 @ }: \- S( P5 D! ^虚拟社会塑造理想自己5 |3 r. G G8 l5 K. I4 g
Futurise consultancy首席培训顾问黄国辉续称,在虚拟社会中,他们可以选择性自我呈现(selectiveself-presentation),将自己美好的一面呈献给其他网民知道,借此重塑另一个理想的自己。! x3 a/ [' D4 G' B
「目前许多青少年喜欢用各种摄影角度拍摄自己迷人的一面,以获得网民的喝彩或赞赏。但可惜的是,居多都是见面还不如闻名,让人觉得这类的青少年似乎存有自欺欺人之嫌。」
* D m# f' `9 d# v2 @除此之外,他也指出,「社交网站成瘾障碍症」一旦患上,其病症就会有失眠、精神不足、不由自主想上社交网站、日常时间被社交网站占据,甚至对现实生活中的人与物失去兴趣。
+ C! v/ Y- ~4 j0 V: stvb now,tvbnow,bttvb「若不小心患上此病,小至影响工作或作息、大至影响人与人、人与家庭或人与社会的沟通与联系。」
) X$ o" V! d4 T: k" D: [; l公仔箱論壇据杜克大学教授丹艾瑞利研究的数据显示,近年人们花在社交网络上的时间突飞猛进,是占据上网时间中最长的,目前为上网时间的22.7%,而且有不断向上的趋势。
6 f0 w6 w9 m* O F) E* Q9 G" m而专门从事心理学研究的杜克大学教授丹艾瑞利也在报告中直言:「人人都离不开社交网络。」/ m8 [- `3 q5 s7 V( Q6 p' R& o& Q
「任何人都能把自己最新的情况放到社交网站,跟自己认识或者不认识的人分享。当这种分享得到一些人的肯定时,人的心理会有满足感。越多人的参与,这种满足感就越强烈。当这种满足感成为一种习惯时,许多人已经依赖甚至离不开网络了。」5.39.217.77:8898- C7 f$ `& K: q/ c
开讲嘉宾:黄国辉(博特拉大学心理辅导博士)公仔箱論壇0 o" B! K# |" w5 K8 n: S0 M; b
电台主持人:徐晓薇、徐晓芬 |