１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿2 @' }* D$ x9 h
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {5 |3 a' H# |9 O- Y$ d' z
0 C; \# G/ q3 }; m; f- @5 W# n; ^tvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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, |/ c0 a8 e9 w5.39.217.77:8898敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，. g2 u+ Z2 r0 l" g. {4 z# H4 }
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可以清腸胃。
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1 z5 w. _0 w3 Y I9 n) L5.39.217.77:8898４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。
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% \3 G7 k5 N* q% \) V3 Atvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
5 P8 }' n! h/ B, f1 C" N' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( g9 Y, j$ U+ C) A E
且毛細孔會變小喔。
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2 m! E8 A8 Q. y6 r, x C! q公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
* w- W' e3 ?3 l. Z5 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W: T' ~# U q8 W9 U/ Q
保持皮膚清潔。
' l3 P/ [* P+ z: s5.39.217.77:8898７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇4 l( Z3 {* m4 o9 A" e
& t1 B! j" l7 R, K* \/ d直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，tvb now,tvbnow,bttvb" u* y; Z/ a% ~- F2 ]. y9 b
4 x9 M& A; l( a不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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2 u4 K4 k. z7 x, Y3 t% y, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 9 [, W/ T4 R/ Q, \7 c. w
% O4 [. i1 _0 w/ A# b公仔箱論壇多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb3 }# j, R* d! P2 X& D/ |
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
0 j; H. k, p- |- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y5 T1 a5 L# S s
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，公仔箱論壇1 a* U# N8 o- h! E5 U& r
% J& G/ S! F; X9 W' v- e7 B; ~保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.77:8898! k* x9 y. g3 m1 H
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇- I8 M8 b+ x! Q5 C. N. r
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，5.39.217.77:88989 _; V* A7 U% r% j* u. w
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
% Q0 ^2 }& L6 D5 N+ D* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 x; P. N$ n Y/ K8 ]( `! T& Q o
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，) X' r$ n3 h( h' x2 \
$ z0 z1 l5 M9 z( m+ A/ Y7 n- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防" D/ D% c* M; c# V- R0 c! B
; R" C7 L6 T- t& q曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~1 z8 @, u8 F5 X) D' t
, B5 |2 W( q) `7 r. n' [" g當飲用水喝，不單只對皮膚好， [+ J7 G9 R3 g% m# }
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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3 |1 O9 @* u1 M, R Z1 h$ ztvb now,tvbnow,bttvb所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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4 w$ ~! J8 T+ W. P的幫助。
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3 o/ J1 S' `+ T# p/ |% o3 S公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，2 O: _! p2 D" j
/ n( s2 O) G: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ 5.39.217.77:88983 N' C _$ i) y) S
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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" Y/ k* R/ i1 w, {9 A公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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/ z/ } t% U( \ p; R9 S1 o公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。
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+ ?5 ~) u r, }# E* S公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m) y3 O. M( T0 \: e4 f
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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$ ^+ Q, @5 N3 q7 s- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇+ O0 V8 U. Z, z, |
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，9 G1 r* N/ r& M1 J
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
9 {" [6 T0 P2 J. V! r+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% ?5 u0 s. l) n1 ], r% x; j
不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y# w! R! A I/ L
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb( w" w! C8 @8 c' I8 G2 }
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， / ~+ {) d, |7 ?: Y( m0 o) T
+ t6 U9 q s( q' A+ i" p3 ^2 w每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K: n& @" z% i: J5 w+ A5 J4 d1 u
9 p: X6 }* \. y' U3 d* ltvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B7 A4 [1 f- J9 Z1 M A/ O
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂5.39.217.77:88985 X; @. U7 p- h
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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7 K t, N% X* J- M7 q w* T+ t18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。! s7 X8 m0 M! z% W/ X
% U8 S) {- `4 o8 btvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。
; @# N1 i/ X/ T" f$ j6 atvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
" ^# e4 x$ y8 ^* Y& t, HＣ．運動每天早晚各運動一小時
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$ r3 v4 T6 X6 I1 @) s19.只要覺得毛孔粗大時，
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$ w# R3 W5 h/ I; n& K$ c公仔箱論壇可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇- @/ G2 W) W7 S; K- ]
( x+ Y9 s6 }' W! O3 Q3 j4 l& B( a5.39.217.77:8898Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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$ h+ i4 m+ L* n6 U' V* UＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
2 e) H# B0 s/ r Z& u- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美白的功效。
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3 p- c* m" [: h3 t2 P0 l5 N' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 ! ~2 @2 F! B8 Q3 Y% {& }3 `
$ e- G+ m g, e) R* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p' w& R/ @" a) N+ ?, U
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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