１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
1 V9 A- O) _9 l8 n4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; v# \% L$ T/ v! P, D4 d, Z
下來，一個月您的臉就會白嫩。 5.39.217.77:8898" j! J0 \4 l% G9 R6 X1 Z* k* g( Y8 o
" }- b, S# |- B" ^. |２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l) w! O! B7 ] `4 n( c2 A
: x1 M) C' i# q h2 I5.39.217.77:8898您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb& x' Y5 \/ r% E
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，公仔箱論壇) a! j3 p9 U3 d! y }5 l l
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可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d1 f7 ?+ `. P- n! T
, J& s* u1 u1 y; ?' s9 Ktvb now,tvbnow,bttvb４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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% }( b* @# K1 ~$ d6 [. ?5.39.217.77:8898回到家記得要馬上卸妝。
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5 x: j$ F7 o( a" H! Atvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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$ i$ l! D! L5 _0 q" Wtvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g& I$ j+ l/ V* x2 w: g$ m
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，tvb now,tvbnow,bttvb' y' }5 K' M) R- W V! ?5 X
- L$ l) P6 e0 p7 G& H保持皮膚清潔。
5 p: ?7 @/ [) X$ S% ]７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
: K/ `( a4 m: J* J! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z( R3 z5 l: F4 L6 X
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有4 c/ N6 O6 F9 M" \6 V' F
6 o/ Q' D* t5 L( K |六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.77:8898/ C' R5 S& ]" z: l% b \+ c
$ D! ]( W ]6 N" @6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o+ l- Y& M* W7 V. V# m5 m' d7 Q
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇$ [* Y" Q$ @, {' M( F$ K" D Y
( `$ H, K7 s* p5 b: P' Q5.39.217.77:8898９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動, b/ f5 l. I) G9 a- h4 y% J: a+ K( ?; a
: C3 ^2 O) e$ Q4 ~5.39.217.77:8898作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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4 e3 N; e1 [) m7 j7 B0 L保持這個姿勢約十分鐘。 F. q& ?0 H& g# \9 B
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 ) h3 h6 l& a/ [4 q7 ?
9 w. d. f) g: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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; S+ x: W- J! D0 D# i1 B, ~0 h9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，' w1 q9 i0 U0 y; S
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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8 v$ J, S) L4 f3 T8 R: B6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.據醫學報導，陽光中的紫外線，2 I5 F: i- z" {/ J- d& V( R
! ^- M8 f3 J3 f1 I5.39.217.77:8898除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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4 V- x0 R4 n0 ?tvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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; V: t; c: s3 \- z6 E- c- t" u8 H) eＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X |0 F7 @# J1 l" `1 P& |
3 W" [3 K& P# ]公仔箱論壇曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇7 Y# f( q W/ i. t+ M) k- S" `, n0 |7 ?
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {" d* i$ n4 _9 p* E- t* q
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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4 t% n2 D) l7 \% G$ M5.39.217.77:8898的幫助。
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" C2 E& U# e: r+ B8 t13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，5.39.217.77:88989 }8 Y; i8 Z7 q% V" W& j
$ C4 Q! S1 w L+ @0 q: ?且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d" x o: m+ Q: d: M
9 W: Z/ l9 w/ }" r" J4 H, Q) X可改善哦！！ / E" k" _7 j7 u+ P+ K7 _( r0 N3 u
1 w7 R& Z; F" ~: V14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t9 i7 O' g" e6 @: H" |4 E
* c) i z I! ~) O& r% A1 \tvb now,tvbnow,bttvb適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q" ]9 _" u7 o& \
6 B' ~2 H" L: d4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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8 X$ ~1 ~) j* B8 i( ]; G$ w15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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8 k3 n2 @5 J: k0 t9 A雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G% \! E5 {- P6 S: z0 U& S
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u4 B+ ], L. ~) q# v7 Y3 _- h
: \+ ?) ] y$ t* ?" Z公仔箱論壇冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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& e$ C2 \ }6 `+ v; \. f製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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& s6 R! F2 r1 W# B公仔箱論壇不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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& I' @6 a+ Z( F% C每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l0 ?( G3 q" f( G, E
S7 `, {/ i' h4 A* `: d% v, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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' |2 x* z5 P3 ~/ S5 L* @獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂5.39.217.77:88980 f" y+ V# Q# Q+ W$ R; T2 d5 e' c
' d( E4 a$ Q6 m- W1 `0 _1 z蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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3 ]& g- m& J# Y! t將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 5.39.217.77:8898; @2 H5 f) P5 {/ j7 X3 p2 P
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 5 r4 Z) V- |3 a
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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: q2 C& T$ i3 X" R( \7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A) d. T1 g# v. ]6 D
: y- y$ u- k: s公仔箱論壇可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^' B* b) C7 Y* g0 C6 c
" b. {# K- C8 }) _4 x# u4 ]4 \' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！tvb now,tvbnow,bttvb0 a. [( \, L- M8 a/ r
; h) e+ B" ` ~$ b' n4 b3 s% o- X公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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, t! e8 Q) Z2 X* c. {/ `5.39.217.77:8898Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有公仔箱論壇/ A) c* R! W# O0 c
美白的功效。
O& v* s j. O3 ?0 c: Btvb now,tvbnow,bttvb
' @1 L' z6 r9 utvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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, a3 x9 L( ~8 G7 U# c20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇5 e0 O) h, L/ l0 t1 v
. q% y' X) |! u/ f' a, |. b4 M" Ytvb now,tvbnow,bttvbＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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5 z4 X w0 b, x f% W5 j! cＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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