１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
) t! S- s2 L) ?% y3 `& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h1 h- i0 v9 j" c/ {- Y) o5.39.217.77:8898下來，一個月您的臉就會白嫩。 5.39.217.77:8898; s! `8 ]" G {
. `2 \2 z! o3 @8 `( p {9 A) Z gtvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，- O N2 z3 m; W
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
$ t3 v$ r; V u S5 Y7 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d' ^) Y2 X: N' \& j" ` D
您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
4 o( K5 D+ s' `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ [% }- x( m& c; {. c) ]( p, q
３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 5.39.217.77:88985 M' ^% e- z3 O! a, } P. u+ |
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇, M. l2 l/ N( _0 h l. _
: m \- y$ V9 e. R+ itvb now,tvbnow,bttvb回到家記得要馬上卸妝。 5.39.217.77:8898& W' k: E. n) e- Y7 l
9 u6 W0 ~8 |/ |9 N, Z2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨. ?6 ]$ h) [3 T5 _1 t( B% G% |7 v
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且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，5 Q6 S; l+ C3 A; \" F0 R3 R4 R
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保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y ]" w; H5 ?. `. Z
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z/ r+ I2 {4 a5 ?4 p! M
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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5 B2 U/ P, i& T% A公仔箱論壇六分之一瓶的養樂多。
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+ {- k d0 w% S$ O3 ~公仔箱論壇８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； tvb now,tvbnow,bttvb+ K1 I5 ?+ D3 b# N
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
5 T$ E# }0 ?5 P2 k5 n, }$ G5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 R3 l7 K7 b; o4 U5 X: Q
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動公仔箱論壇6 I$ T% z% u; r+ Y$ l
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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. N" B- m' l5 C/ n7 D' E保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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$ R- [/ B. g$ E- h3 R! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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' W; }% J; ]) L" G9 l1 J5.39.217.77:889810.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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7 E4 x, R9 S" V' r% j8 c) Z! w0 t$ Gtvb now,tvbnow,bttvb只要一週用純水洗臉３～４次，) r: u/ Q5 g5 v2 D- E5 `/ m8 g
* r! b3 ]& V) G公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，
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M- a+ ^( b2 Q1 M$ h5 p: x/ ^臉臉自然而然的漂漂喔！！
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a1 G. R6 W b# [2 Otvb now,tvbnow,bttvb11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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e' G+ C* v I4 B) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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7 C& ]- W' T# Y" v# F" o `/ w; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J" }# ]& | b5 ~! i
9 w# i4 r$ _& A+ n& BＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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1 y+ U* e( V* Q, Z( u" w' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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8 A( z' n" [. {, u5.39.217.77:8898害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇' j) b6 S2 s' V0 \/ Q
/ H. F3 p, P8 I& Z% ?: `6 ]) q9 d) |. q12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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2 p! s1 w& m! J, z2 m8 ?( K3 [5.39.217.77:8898當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L' u3 X" |# K- ]
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，/ n; `: l' h3 l; R: u2 E9 ?
6 E+ c6 B9 X) V$ l5 D5.39.217.77:8898所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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& B7 D% F% Y4 F8 `; m+ F6 `tvb now,tvbnow,bttvb的幫助。 q1 n9 U+ }& x; ?% C
: L& ?. E( r: E. y2 s8 o5.39.217.77:889813.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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. i w; r" n' ~& V1 L, }+ x/ G7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇0 z4 \3 V/ p, H( t6 M2 E( _+ E
. b! P1 _* \3 q3 l9 Y5.39.217.77:8898可改善哦！！
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3 q, ?, J) y8 D7 k' E+ y) r1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
- ?- O( f2 G9 z e* Q' u7 p) F2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }: ]0 p) u: |9 {9 Q% ]8 {1 b
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，tvb now,tvbnow,bttvb" Q) X& G/ U4 _
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一週約２～３次美白效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _" Y9 m) C; P1 Q
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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8 d' t. v7 Q! R0 i15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；6 q3 O; k C5 Y0 [6 _. G5 S. m
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.77:8898* y; |" a3 ?5 ]0 s- T. Z; K" E
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，# Y6 V9 Q' A9 o! w% I: N% l e
. e' n/ P' ?8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，- b( ?8 n- j6 p+ _2 k
! ]! y E! O$ `; ~' t9 z+ O製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！) U; Y$ d- e- T( F2 h
+ J% P: W; O: g7 @* U. |+ S! i公仔箱論壇不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 5.39.217.77:8898, F, e `2 \$ k- _, X) @; D; w9 X5 h
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 5 u3 G* E" z% h
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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- j0 m( V4 b% a, F5 k! N5.39.217.77:8898獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，tvb now,tvbnow,bttvb! S$ n1 x8 j: ] ~$ R, u
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。tvb now,tvbnow,bttvb0 |8 T q4 I5 ^ H% n) Y
0 v* \% Y* ^! B0 D4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。
+ B2 U# z2 Y9 I' R/ K) ?2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
% {" E6 p- v6 o) F! i7 Z- R1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 tvb now,tvbnow,bttvb0 L. c% V- B/ [- w$ S$ @, S& t+ G* }
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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# K' A# A! ~$ z+ ^ i可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
2 \# X5 _' q w+ L% {美白的功效。 ! S& r% i6 X, Y" m4 y2 x, x
{ q+ x4 w. x/ `Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇$ [" r, M' A8 c. V' B1 x
6 S& p# y0 x3 _: F2 \20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 & ~2 S' D: Q0 y" n
! F+ p+ L6 o+ u1 R% j公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ ; J" F, T) S3 N3 {- M
" C( X- i D4 f5.39.217.77:8898Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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