制作方法:
4 ?0 |' L! n8 ?2 T4 g6 H5 d9 I! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 料： 牛肉
$ j p2 d w( `9 `; { g; g5.39.217.77:8898辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
# M7 k ?3 T/ R+ f2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
# L4 |$ \6 G& ~$ @* H3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
) ^6 f/ z) |$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 5.39.217.77:88986 w( N4 H. F% w) a" {6 P1 b0 k
* A" T$ G% {& O/ o* o+ V* C5、半个芒果切片。
3 u5 G1 L4 ]% ~9 Z% j6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
5 m6 l) H' H$ }/ W( _, c" A公仔箱論壇7、热锅入牛油。 - |' N. w$ W# a% I3 V- O0 F( \6 S
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 5.39.217.77:8898( E, k3 V- a) k f
c4 o' p! v2 l# g9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
7 R! L* {8 f. {! K7 n( A5.39.217.77:889810、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 tvb now,tvbnow,bttvb g. |8 z- ^* e) V% i
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 3 A# W, u6 J" x+ X
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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