制作方法: % O, N7 e6 a* P5 Y
主 料： 牛肉 % X) c" q7 o$ D. ^* e s) L. a6 v
辅 料： 芒果
. G7 v1 `5 J- ]- y! i
% t0 a z' e6 Y' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
+ o2 Y- ? @, I( {) C公仔箱論壇2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 5.39.217.77:8898; g( {9 g! _( _9 X$ c% z0 M0 {
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
) r+ m/ C0 O& _0 J! S( jtvb now,tvbnow,bttvb4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
2 s: e! A2 O/ K5 e
0 f X) p Z8 `# N" p6 N' }+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、半个芒果切片。
; I+ T5 k1 J/ B6 ]( G/ O公仔箱論壇6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h3 e4 ]& w: L$ s
7、热锅入牛油。
1 I# }4 R& \" g3 o* i% ^tvb now,tvbnow,bttvb8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
1 F3 @. y! T0 F公仔箱論壇 ! I3 @( r. x7 z- E' L) r
9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 * V3 K% J2 Y, j) y" {7 Y
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 5.39.217.77:88980 ]6 E/ U6 [4 @2 l) a+ g* E
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 tvb now,tvbnow,bttvb- e- D* ~+ t+ j6 x- @# ` C
12、煎到2面都金黄色，装盘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q. L; n& E: C# [, M* \! e: ^% h; a# S
% m" D! a1 j; ~5.39.217.77:8898装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
| 
