心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！公仔箱論壇# w2 _' ^/ G1 G

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛5.39.217.77:88980 v: k/ B) r7 M! W! ?# }
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。5.39.217.77:8898* P4 e6 J. o2 X8 a
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g, [, B2 D! g( V6 J/ J& R
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it
up, and keep talking to me."5.39.217.77:8898$ K6 q8 k) S' S: K( G, @! ?8 I" g: s
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聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放5.39.217.77:8898' q6 ?; P4 }& h; k5 w$ t) Q
下手上的重物，輕鬆地與他對談？公仔箱論壇- {! Z/ F6 b  w  V
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now
you can put it down. "

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。

「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y- d# D1 W% Z! H- |5 o
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的tvb now,tvbnow,bttvb4 f5 S; M2 C0 \
呢？」
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有趣的經驗，對吧？- P: Q# s; i  A3 ?5 ?" e% R
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。tvb now,tvbnow,bttvb$ L0 {- u) R# H- n
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手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心
理累了，就把心事給放下來。

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