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; m: M+ K! f0 m* z* t[原料/调料]
8 h$ E; l: M( O/ K8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v8 Z2 L+ E. ?% m+ ~
鲈鱼肉2片，小唐菜50克，鸡蛋1只，盐、味精各10克，面粉250克，胡椒粉、料酒各适量。 9 ~& L$ a& \3 z% X4 X9 D& N
- z+ S3 }; F# vtvb now,tvbnow,bttvb[制作流程]
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1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制，再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀，放入鲈肉。
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2.锅置旺火上加少许油，煎鲈肉，然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。公仔箱論壇0 E- ]. S3 F( K7 _7 t
2 {9 S/ B: e" \& W8 h; t- [& ^5.39.217.77:8898特点：外脆肉嫩，鲜香可口。 |
發表於 2007-8-3 08:56 PM
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