材料:
$ [0 P3 E0 ?: R4 f9 ]5.39.217.77:8898原味豆漿適量、涼瓜(去芯、切件)適量、蛋白適量
0 i) g, x" D* q: R( p; K7 utvb now,tvbnow,bttvb
% z% q" A) u: N2 X, l3 v0 \& u材料(A)：公仔箱論壇/ Z& n% T. N" }
糯米粉1湯匙、泡打粉1湯匙、粘米粉2湯匙、生粉2湯匙、麵粉2湯匙、淮鹽2湯匙、澄麵2湯匙（拌勻）, g7 Z: D5 `: _+ w9 K3 g6 q! s. W
tvb now,tvbnow,bttvb2 p& }- D6 w4 ~/ A0 o* U U7 P2 x; E9 w
% J2 I4 [7 j9 l, ]+ M, X6 `5.39.217.77:8898做法:
8 r: d# P; w4 f6 S% ]' D0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把豆漿及涼瓜利用攪拌機打勻。
+ k+ a3 A; r2 ~ A# |* {& [& c5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 _ B" O2 X; i
2.把涼瓜豆漿過篩，加入蛋白拌勻，平均地倒入不同容器中。
5 W: P- k4 E& A: B0 Ltvb now,tvbnow,bttvb
% @) N6 b' V5 H* h$ y$ L" Q- j, n公仔箱論壇3.蓋上保鮮紙，隔水以大火蒸約6-7分鐘。
" \6 V( P6 T. h9 X# O0 b公仔箱論壇5.39.217.77:8898- r; x- O, H( P0 ]3 U$ M
4.把蒸好的豆腐放涼後，沾上材料(A)，下油鑊炸，隔去多餘油分，上碟即成。
! O+ j) c2 u0 V, `5.39.217.77:8898
3 s. d! J9 l" u. @/ q2 b. c公仔箱論壇 M, ]* }. w: n7 [# m+ X
Tips: 公仔箱論壇( }1 U3 U! X& O' s# U& h/ @6 S
蛋白具有定形作用，把苦瓜汁及豆漿變成豆腐。 蓋上保鮮紙蒸豆腐，可防止倒汗水，保持豆腐平滑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a/ W' A( _4 o" b& N! a' j
5 I3 Z, w, C$ Y- ?0 A |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 