材料(四人分量)
/ Z2 @3 s5 _+ A6 s) g$ E, H1）瘦肉一斤半
" y0 k& j" v9 F/ [- o+ |- A2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
0 c" ^7 ?9 c. T; d) Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a/ ~" ?* R1 P2 H4 i% ]4 A
3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老) ?+ e9 B/ l) H+ j2 h* L
+ f( X! X) H2 I1 l5.39.217.77:88984）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇# R* b0 U+ [. H- H" w
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力tvb now,tvbnow,bttvb4 m+ o8 Z" D; l1 w$ L
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb6 e5 E- h7 w- B+ _# Z5 Y E
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力公仔箱論壇% r! L# _4 e; A
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步驟
& ]0 A% c$ t( O: H- S4 N6 V0 _1）瘦肉汆水公仔箱論壇! `$ N, O8 h: k7 R6 C3 |# p
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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# ^: h7 h- T; i i公仔箱論壇3）粟米洗淨净、切件
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I3 Z( o7 _9 [) b4 A: H0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙5.39.217.77:8898& T6 _ n& x2 D" e# s
2 u: F: Y% q7 ]4 m* ptvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W! r$ K* {, \$ F; O- }6 A! w
7 C9 ^9 G9 ^" |) E% K& h2 c9 }tvb now,tvbnow,bttvb7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
2 Y2 @1 ^! L( t P+ Q; B4 d7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^: E. J( H9 b8 q `9 G+ Y
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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