/ y6 e9 t# b4 x3 ~+ n; }+ ~& l- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
1 E+ R- v& _) a7 Z) g A水.....2-3杯
; I! F0 N" i8 e7 `6 d) `( T5.39.217.77:8898青蘋果.....1個公仔箱論壇: S' H" e- d' l4 F# v0 ~
番茄.....1/2個
0 [& J6 @0 s! {: _8 B) K/ H1 w: `6 _5.39.217.77:8898粟米.....1/2條
; I) W' \( W9 ^/ [$ E n! |" \# `2 n ^公仔箱論壇青瓜.....1/2條
0 k6 e. \* k- Q* i' c3 D2 V+ X有機紅菜頭.....1個tvb now,tvbnow,bttvb: d; ~. {- {9 a) r! q8 I/ r" x# J
紅肉火龍果.....1個5.39.217.77:8898% Y7 J, H# l9 X" k" k
新鮮菠蘿肉.....2片0 K, W( [: r! d& C+ y, q% p
$ |$ n J v/ _" t& p
) T7 X `: k1 E, m0 Ctvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77:8898% F) h7 u9 r# r& w4 `
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
+ [ W$ ]& d+ K s( G/ x% z+ U8 q公仔箱論壇
( \" v b% X6 K( _* q, U5.39.217.77:88982.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。公仔箱論壇- H. J2 x$ v4 h: K, ]% e) n
7 H$ Q e' I/ ^- q4 _! ]3 m" H5.39.217.77:88983.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
# |: F/ s) D. D. H: M- D9 l8 a) |* i) ^ t
4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
9 R8 I- i3 P% P# |' `1 B" C5 ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-12 05:12 AM
| 
發表於 2015-10-28 11:01 PM
|