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材料
+ Z) h5 q) u* y& O公仔箱論壇白麵包.....4片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _0 ^. W% [7 z0 |
o急汁.....2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 q. o/ B. `. e" C+ i
辣椒仔.....少許 tvb now,tvbnow,bttvb% c8 w% |/ n3 M% W9 }8 B
鮮奶.....100毫升
+ j( r5 E/ S2 ?7 P" w' o公仔箱論壇蛋黃醬.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ?% E0 ^* X% y
三文魚柳.....300克 tvb now,tvbnow,bttvb( i1 C' d' O9 U" w8 h
西芹(切幼粒).....1條
! }% z j3 u+ f( l$ E! c' n5 H! v5.39.217.77:8898他他汁(伴食).....適量
, j* T% I# q0 ?) Etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥(切幼粒).....半隻 5.39.217.77:88989 o1 |+ n$ H1 A% x+ L2 A$ ?: S/ T
太陽番茄(切碎).....4片
9 p7 F/ R7 q4 V$ T/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量公仔箱論壇. }: [9 W+ C+ v+ D
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- J% [: A# N9 C9 r' z! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- ?5 O4 r' I- m- V8 n7 [0 `5.39.217.77:88981. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。: h, M" p) v8 {; \, _; M5 J; U
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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% O0 C1 W( M4 v% [: |7 \: z, f公仔箱論壇3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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