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材料
" Y& `* ^" h+ s8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅[剁碎].....1支
% S i6 u: I% Z' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭[剁碎].....2粒
9 z, i* u+ |+ m# `+ v* b南瓜[切粒].....300克
( v$ }. O& L: K0 s牛柳[切粒].....200克
3 i4 i- |: e% O7 r! A6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽[剁碎].....2湯匙
* v7 `' H# D" w( }) h( P公仔箱論壇辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 d1 x% x. o! b, p
, Q7 v% B ?7 N8 R7 c, h3 e6 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a. {7 B3 a; V3 ]+ q0 m& i
醃料
+ {, t4 C% R- h2 H) f2 P9 ~tvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙
- |9 H9 X% f7 ]1 D! q% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f" d4 {1 o& T& G, A7 W- G
舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, p2 j' H4 y" H6 g- j" F5 e
4 Z/ {8 j8 k) P9 ]7 n" K5.39.217.77:8898: l. T6 c4 E" f! o% j) c, B
芡汁
: c! ?% ~. d0 ? z# G) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....5湯匙. H/ |+ q/ ]5 e4 e! E2 O9 I
粟粉.....1茶匙
6 f" T' c4 E( a4 _& s2 w1 L糖.....1/2茶匙
9 L# j5 d! u. _0 B* K, R公仔箱論壇特鮮生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& S+ Y. a7 ^0 Q
舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J% W* G7 c4 T2 [5 |# @9 c8 T
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, }6 i4 o' L# F程序5.39.217.77:8898" a7 W7 N+ N+ M: q/ [+ l
1. 牛肉與醃料拌勻。
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1 Y1 |; g: ?0 F( Q3 @$ g' X5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z s" G1 y$ B
, c* j8 _ ~/ a0 P$ Q5.39.217.77:88983. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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( H0 E' M! @! o+ L& u7 M ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。tvb now,tvbnow,bttvb; p/ ]4 y4 p0 ~+ b: ~
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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