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材料
- W& G4 N+ c9 [6 d$ s! O公仔箱論壇香茅[剁碎].....1支
7 e7 r) O. Q7 k, h6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭[剁碎].....2粒
: L1 {' I u% P+ I( U南瓜[切粒].....300克 7 h% o' @. B7 D. e/ f; ~
牛柳[切粒].....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c; t# X6 d7 J! o6 A2 o1 }$ P
番荽[剁碎].....2湯匙
' o& F8 T/ r4 E h+ G6 W5.39.217.77:8898辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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/ ?8 K! R3 W; O3 q# X/ l) c3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
3 r3 U" z. V4 \0 y8 f: r, L7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇8 F" n t, P3 }
純正芝麻油.....1茶匙
9 G( Z8 i$ }$ u H舊庄特級蠔油.....1湯匙+ t1 y ~! Y& e) i$ g. f
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芡汁
3 \& Y0 U+ S4 V j: `公仔箱論壇水.....5湯匙
3 K. m. l* I0 V0 k: vtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( x' l' P: u& m. p
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇2 p- P0 w/ q/ h/ B- x& y' w. a! k7 c
特鮮生抽.....1茶匙公仔箱論壇$ z( h0 t/ p, @& @2 m
舊庄特級蠔油.....2湯匙
' g! k: a, a% K$ U& H- htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* S4 @ [0 a, b8 G2 i7 Y0 M) s
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程序
g9 ~! {4 k" x6 x8 ctvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉與醃料拌勻。3 v2 k, [# o7 U5 M- U
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。tvb now,tvbnow,bttvb0 _2 f* j. [2 h2 w$ z6 w; \
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。tvb now,tvbnow,bttvb+ H; p9 v3 B- [: p( ^6 S) @3 I
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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