$ }' X( `# j! Q
材料tvb now,tvbnow,bttvb: P) H2 G* J3 T8 U
雞蛋.....3隻
5 k, A& Q! M) Z1 t5 ?+ `! e扇貝.....12件
0 \0 |( J3 Y, s+ |" @6 Q5 {5.39.217.77:8898
% `* O! E! r, D$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 @6 V! Z/ l& Q% S
調味料:
r: n, ^' }5 u9 T/ f% J8 |糖.....1茶匙
4 t* [$ Y% \, s# K# v# A胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z0 C& o+ z2 T
李錦記純芝麻油.....1湯匙
8 C8 ~& O: d5 z2 Y4 Y李錦記舊庄特級蠔油.....1湯匙
/ V5 |: }4 x6 I2 S6 [" \" j
) r, q7 X% r( j& d ]5 V! O
9 j3 u* T4 S% v. G6 L* _: f5 c& M公仔箱論壇程序公仔箱論壇! _$ A7 z* T/ j# |" Z
1. 扇貝洗淨, 拆肉, 瀝干.
0 z& x# \8 p. P1 F8 l5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 N% `" P6 f" T; z1 t: D
2. 打勻雞蛋及調味料,備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?0 j Y& h' A1 J' V4 d! P$ x( y
) |+ D/ c1 h' a* @4 T/ g) l+ G公仔箱論壇3. 燒熱1湯匙油, 下扇貝肉炒至8成熟, 下雞蛋炒勻至蛋熟, 上碟即成.5.39.217.77:8898% v% ~( ?0 I' J: [ K4 n( \
$ y8 m- A) G4 T+ R% d, f6 Z5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-11-26 04:59 AM
| 