中年女性罹患心臟病機率與憂鬱症有關！根據2016年12月份＜大家健康雜誌＞報導，有憂鬱症病史的中年女性罹患心臟疾病的風險明顯提高，心臟疾病為我國女性死因排名的第2位，僅次於惡性腫瘤，而近日忽冷忽熱的天氣正為心臟病好發的季節，特別是有憂鬱症病史的中年女性。公仔箱論壇" F) x, V( v2 O' i, h, a6 d
公仔箱論壇5 [: Y( q4 l z- Q0 U5 n
65歲以下女性 憂鬱症是心臟病顯著風險5.39.217.77:88982 V6 N l. X& [8 J
! c. G# A! a3 Y1 W8 stvb now,tvbnow,bttvb此研究從2004年開始，針對接受常規乳房X光攝影篩檢的1,084名，平均年齡55歲的美國女性進行10年的追蹤，每位女性皆完成一項包含悲傷(抑鬱)、無助、沮喪和消沉等問題的問卷，並詢問健康相關訊息，包括心臟病風險因素，如家族史、吸煙狀況、運動量，並在追蹤期間進行4次的憂鬱症問卷。
! d7 V# I% ?& c; [# S; B/ \! H& ]6 q6 \9 ] ?* m
研究開始時未有心臟病史的1,030位女性中，約有18％在1份以上的憂鬱問卷中回答「是」，其中有9％的女性在追蹤期間經驗心臟病發作至少1次，而在憂鬱感受中回答「否」的女性，其心臟病發作的機率僅占2％，研究者發現，在65歲以下女性族群中，憂鬱症是唯一與心臟疾病有關的顯著風險因素。
) o0 ^. b; Y0 p" x5.39.217.77:8898; a1 Z' B+ L$ D+ L. S- c3 w1 r
憂鬱症造成的發炎現象 導致易罹心病3 c+ B7 J6 ~3 o" r/ X! O# e: }* U0 C" e9 V
公仔箱論壇* \7 P: B: E( n2 k% g0 M7 r1 m
台北長庚醫院精神科醫師劉嘉逸表示，近20年的相關研究顯示，憂鬱症與心臟病的關係相當明確，憂鬱症是缺血性心臟病發生的重要危險因子，但兩者的生理轉機並不清楚，憂鬱症造成的發炎現象，導致個案易罹患心臟血管疾病較常被提到。
3 ?" @ u# Z) y: {: M0 {- g
. m$ s3 r: {8 [/ q. o! g4 _6 u( |( m更年期女性失眠、燥熱 有空巢期現象5.39.217.77:88980 h; o5 q( M2 _* Q
8 |8 ]+ \0 m7 V4 m- P5.39.217.77:8898董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，研究中的對象(女性平均55歲)正經歷更年期，常出現像是失眠、躁熱、情緒起伏、身體不適等症狀影響生活，心理上可能面臨子女長大因為就學、結婚或工作離開身邊，被需要的感覺降低而有空巢期現象。
# ?8 k1 B5 G3 e3 K J, |! F" y' p8 Q公仔箱論壇: O; a' M* m! r& `% C2 Y7 X" H
想建立安適的環境與愉快的心理，可以積極建立興趣，養成運動紓壓的習慣，再次看到自己的需求、關注自己的生活型態，才能擁有健康身心，讓人生再次精彩。 |
發表於 2016-12-9 12:31 PM
| 
