返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 教你健康吃鲜虾

夏日时节好食虾。口味鲜美,营养丰富,可制作多种菜肴。
' B3 @$ n. K% s. s7 _( w* O4 xtvb now,tvbnow,bttvb
; `4 m$ V1 h" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c' `* Z. N, n8 x" R% ]tvb now,tvbnow,bttvb
* \9 [2 N1 o. n7 {tvb now,tvbnow,bttvb但吃虾时也应该注意很多问题:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R* z' c6 E  R0 A; c5 S/ s
  tvb now,tvbnow,bttvb% R* T8 I4 k2 r( B% o
  1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。
: \7 ?  c3 O1 w; ?3 Y) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
, u6 ^) H5 \! x3 e  {5 i  2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
& }& s' ~; f  W2 n5.39.217.77:8898  
% {0 ]1 T5 J& h4 T! ^& h  3、虾与部分水果同时吃时应注意,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,
; r9 X- A3 D  r( B+ ^公仔箱論壇           不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,引起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至少间隔2小时。3 u! k2 q* u, Z" b
  . _4 @# _8 ?8 ^  O+ z) C( a2 G
  4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而引起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
% g3 L5 \$ r! X# g; W! i; P公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [3 E# }  P! e2 c) W+ X% B# ^: ]
  5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
8 U- m" p8 g7 |4 Y. Ytvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇; B0 [! \/ e, T- n4 q
  6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。
$ \# \1 _! v0 t0 L3 O( ~) Ltvb now,tvbnow,bttvb  & v: y  I/ x+ O; j0 o
  7、要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。
返回列表