返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲* e* c9 V2 C# H% g! H

; g1 ?7 a3 y; I+ |: x公仔箱論壇: T. u3 p9 Q9 X; |9 K9 w" |9 J
5.39.217.77:88986 w! d- I2 w& \5 t/ h' y$ R
【材料】:  
# ~* r# K; m. M1 Z牛肉絲  200公克
' a0 ~# w4 k. i) s) Z) }: }" [' i青椒  1粒
6 y! A& f* ~4 c; q! g+ E+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒  少許
% O; p% a. A: s, i' \+ s. A0 a5.39.217.77:8898蒜仁  2瓣 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B9 T. p5 m+ h
沙拉油  1大匙
$ l$ ~0 t& m% Z9 t5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p+ k- v7 n9 N- A
【調味料】
7 j# Y8 Q* h1 Q! n4 P, EA.醬油  1小匙 公仔箱論壇+ V+ J" o+ l+ x& j
 鹽  1小匙
$ b' R- }( w9 K, }) F( N" ^! n# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白砂糖  1/4小匙 8 r% w) h. O& `1 R: `! g* Q+ |
 味精  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E( T! R0 E3 }6 B: N! L
 水  4大匙

/ A# Q$ u2 W; K- f3 p! t* L
) a4 P6 ^. N/ M2 e5 f- a+ n  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.香油  少許 公仔箱論壇# @$ x* S8 U* X/ a
' f  n* M5 b" r
【醃 料】 公仔箱論壇2 ~* r3 w. Q3 I( P/ d
蛋白  1小匙 6 q5 k6 o8 h$ @$ T$ l2 R5 C
米酒  1小匙
8 J- o! D! c0 j  W8 H  m- ^6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒  少許 $ e! F( E$ z6 k$ u
醬油  1大匙
2 u, e0 W; R" m1 j5 _& G1 ]& q太白粉  1小匙

, P3 i* \; Q9 P2 I# Y* u公仔箱論壇; N4 u( t' y- S" O6 b7 @

0 Z, z, _% J& Gtvb now,tvbnow,bttvb【作法】:  公仔箱論壇7 F6 o( Q% y# x) ^' g' `( `! v7 \
1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
5 ~  _5 J' i& P: Q- Z# Qtvb now,tvbnow,bttvb
1 r  C( ], N" t8 q% @& D3 ~9 H4 S8 o2.青紅椒切絲,蒜仁切末。
! ]) x" W% p$ i! W8 Z$ Z( M公仔箱論壇  i+ U- Y; l/ O: K* u9 M# |
3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。
返回列表