1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb- u' e6 m* t; e, C; |4 i' }
# s/ R3 s/ A: |+ Z# d* @2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ : ^' z8 z& i9 D8 Q! [, c
2 y( P% L3 {* G i5 U3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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1 b) a6 ]3 k8 t- z5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 公仔箱論壇" b) L9 E) ?; M3 d9 o1 d
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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1 h& q; J1 n" r0 a& F8 `& I8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 * m! ]- Q' \& I9 r/ w
K8 [. P5 Q( D" O6 h9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 5.39.217.77:8898' N# `/ y% b! p+ t
v6 s8 Q+ ]8 l10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ # A4 m! ^+ `. u6 `6 B
, a3 c( G" {8 r5 `1 v8 G11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 公仔箱論壇2 w$ |% U. E" T# D$ ~% G$ n8 r
9 S, b, f) q& B) _4 }% b" Q- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！ 5 ?% ^6 _5 q+ m: D1 E
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！ 公仔箱論壇" b. w0 H2 W* K+ A! e
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ H% V9 g! Y7 b2 s# v4 p
Z' W% {+ B+ N公仔箱論壇17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 公仔箱論壇4 i5 y* J- c4 p3 H9 t* k$ @0 g
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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+ f8 B: z% D* ]! OＡ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }# p* K+ U7 q* p* \
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {5 L0 A8 d& {: H4 B. {- q) o
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Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： tvb now,tvbnow,bttvb2 r+ ^" Q" Q$ y4 \
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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! r- p: E! @# @& AＢ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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% [- E: w% e" v2 Q8 @公仔箱論壇Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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5 Y- a& E7 X- V. o: WＤ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 公仔箱論壇- a D8 W$ k9 S7 y9 D
0 b& q! `6 K1 Z* b M$ B/ G- y6 S公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P' T; ]: {; G+ t
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 , P* c& x8 @2 r+ \
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X9 k5 X! t* H% \4 {
" N& M( u6 b9 T+ Y3 Y! s3 C W7 m5.39.217.77:8898Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品 |
發表於 2009-3-26 09:33 AM
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