[藥膳] 蓮藕湯

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材料：( k/ M6 W. e/ `% f, y! ~4 W# y: k6 w
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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做法：公仔箱論壇% r% k2 G% y# n  l
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77:88982 G8 A: C( `) G  p  x! r/ ]

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功效：
+ E3 d1 i, J( J6 m, L& H: Ttvb now,tvbnow,bttvb補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。