[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
7 V" R: J! w& F. y7 S8 stvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P: Q( I* x2 B+ a2 a" b/ d0 |0 V

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做法：公仔箱論壇/ N' L$ `8 W9 U
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
! ?% P, ?9 k. J. qtvb now,tvbnow,bttvb補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。