[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：2 q3 y# m" b0 g( E5 Y% j) @
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。) M/ V9 [! e# a, ^

% [8 ^! R! e* C% C' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T! H! Z  O, ^7 q8 P7 n9 S
做法：( w/ [) `8 m/ V! V$ w* P2 M
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。( ]- a) U0 o( ]5 F; w, d
5.39.217.77:88980 l3 H0 w9 c; X% p$ o- @7 l: f8 d" I

  x7 e( Y2 i; b1 g公仔箱論壇功效：
( L- l) G4 a$ M2 K% Z# T' p: |補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。