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麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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* g3 C3 S1 X4 V; x' ?6 \做法：tvb now,tvbnow,bttvb ^5 [& @( i8 p+ |+ |- x8 t) \
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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小貼士：
: k/ u/ z0 g p+ l" f: h此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。5.39.217.77:8898 P. t) i2 w! X- @# `/ c( q8 R
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0 I4 M% m. ^. z有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。 |
發表於 2014-10-25 05:27 AM
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