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材料
& G% y% h$ g/ @- a- Q2 J! N9 a' s- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....3隻
g8 M. B) ]0 A6 C" G; h& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜甫.....4條
+ e* ?; i! O1 t S# G! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍肉.....70克tvb now,tvbnow,bttvb2 y) E, K. o9 g: r, [8 {" m
洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `# [$ W1 O3 U" M3 G+ e: t! |5 a; L
青椒.....1/4個公仔箱論壇3 ~0 {$ U" B" n) T- r0 f6 Z- c; n
紅蘿蔔.....70克公仔箱論壇5 n9 F) x4 D4 c
青豆角.....35克1 x1 N8 W5 P7 M. W
五香豆腐乾.....2件
2 I3 ?" W. j" A/ @) b5 ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% W8 `' \+ V* a u4 R5 c
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芡汁
$ T% @- M4 i: c; R( Y. X公仔箱論壇糖.....1茶匙
. \! C+ m7 i$ M( f/ U1 c水.....1/2杯( p$ ] r4 m; d. {2 \$ t+ S6 A7 k
鹽.....1/2茶匙5.39.217.77:8898) K9 T# h g& a( d. [ E
生抽.....1湯匙
' o, i2 H: v! t4 Q老抽.....1茶匙
( C) A( y! X0 G9 J. R6 e/ ttvb now,tvbnow,bttvb豆板醬.....2茶匙
4 T/ m+ H' U3 b( V5 x9 V: m紹酒、麻油.....各1茶匙
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埋獻:公仔箱論壇3 K C! s/ Y2 w4 M# K5 ?- y6 R5 `
水.....1湯匙9 T1 {4 t ?3 T& o
生粉.....1茶匙5.39.217.77:8898. Z) \5 G* b0 M5 L8 S
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做法
6 Q; f- K: v% Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐乾沖水,冬菇浸軟,菜甫略浸;將所有材料切粒。5.39.217.77:8898- g3 @+ n) }0 V
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2. 鑊內燒 3 湯匙油,爆炒洋蔥及青椒,續加入青豆角及筍肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H, V) B0 H N: r8 L% r) V+ E; B
3 c. b3 f) P5 u9 z5 Q/ i. H1 h/ L5.39.217.77:88983. 注入獻汁,加入其餘材料,燒滾,慢火煮約 5 分鐘,埋獻,上碟,可熱或凍食,伴以白粥。& d. S7 X/ H7 g5 p
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