+ E- b( T+ R( R( y1 j, |# t
材料) T5 M1 F/ i; x a
冬菇.....3隻7 o" j. `& [/ J8 V, r! z
菜甫.....4條
3 T" `% ~, Z7 i4 m# L ?: t5.39.217.77:8898筍肉.....70克5.39.217.77:88983 s9 Z! } U. S4 h
洋蔥.....1/4個
, g8 Y8 s/ ~( B3 P" o. s$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1/4個
* @: x" U8 y' i8 n) a. H r O公仔箱論壇紅蘿蔔.....70克
7 [- h3 S5 ` {6 y9 t6 ^公仔箱論壇青豆角.....35克4 F# s7 }6 G) e) \ k
五香豆腐乾.....2件
- i% b6 d( W9 u+ H* d* k* N, X3 {$ Y
. K# o# H# Q0 v$ b0 W
芡汁8 |$ m {. k: ]
糖.....1茶匙5.39.217.77:8898( p5 w3 t3 l1 Y! F; q
水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f3 M! W: @6 [3 Q" C, w( v
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇+ X' v# z9 `* p% `$ h
生抽.....1湯匙
/ R0 `0 z4 P7 K, i1 ?3 ~0 K# y7 I5.39.217.77:8898老抽.....1茶匙
3 {* l# h0 Z6 y5.39.217.77:8898豆板醬.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U2 K3 d1 I# v! z ~; B4 [0 q
紹酒、麻油.....各1茶匙公仔箱論壇! m% v' {( J. }& r& B
: K, M- ]- G& C' R
1 W. x( y% \+ A* H6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋獻:公仔箱論壇' q0 P `/ @% }% M5 S
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K. f! V: ~- U! f
生粉.....1茶匙
' N2 l' y! m7 n9 N+ a. G' K公仔箱論壇
0 | | G }* o1 X+ C7 s. d5 ^0 W* v) c9 b2 ?) a9 E/ P; W
做法
" O% o% ], p2 Z% W0 f/ Y5.39.217.77:88981. 豆腐乾沖水,冬菇浸軟,菜甫略浸;將所有材料切粒。4 J5 ~* a3 o: V6 R# I$ v5 U- [
8 L: Y: I& X* Y P4 A2. 鑊內燒 3 湯匙油,爆炒洋蔥及青椒,續加入青豆角及筍肉。
" T* [' U) ~1 n$ i i# x8 ]5 }公仔箱論壇$ o& a& i; ]8 v6 i# { p0 e( @
3. 注入獻汁,加入其餘材料,燒滾,慢火煮約 5 分鐘,埋獻,上碟,可熱或凍食,伴以白粥。tvb now,tvbnow,bttvb" d t; K5 F E$ f4 q
|