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冬菇.....3隻
' j% b4 }* Q1 x6 X: _, P菜甫.....4條tvb now,tvbnow,bttvb# u0 |1 d3 f" v G$ p7 m& ?, V
筍肉.....70克% @, }1 V# I7 w% j2 y
洋蔥.....1/4個
) n: `+ b7 F& U1 g7 D3 f! ^" o" A公仔箱論壇青椒.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb5 d$ ]" n/ }$ E- `* E
紅蘿蔔.....70克
4 @: c$ L6 `: |, V6 r; ^# W公仔箱論壇青豆角.....35克9 I. b: |4 v& o6 l5 ^, g5 L
五香豆腐乾.....2件
7 L7 d9 p$ L* W- D0 W
0 U& ^6 k$ _) ?+ i8 ?
: m! n4 u' z1 o* @* _芡汁
/ z& n2 P, i. W9 K! X. K$ M糖.....1茶匙公仔箱論壇- y+ ?9 s2 G% s- p6 A) H
水.....1/2杯
' D9 U6 f3 @) G0 n+ s+ |鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇4 u8 }% L# h6 n) C% @- R- j2 p
生抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t4 Z p$ u" V
老抽.....1茶匙
+ N- K, D0 O& B6 J/ u; i豆板醬.....2茶匙
7 x; z8 r. b$ G' ctvb now,tvbnow,bttvb紹酒、麻油.....各1茶匙
3 ^5 Q. @; t, d, F; `8 u, y5.39.217.77:88984 c) ` I7 ~+ x2 i
) z. T( s6 Z% h2 D" [公仔箱論壇埋獻:0 }1 w9 v, e+ e8 F" _ v/ K5 Y
水.....1湯匙
) _' e" S' ]2 e. p `: Ytvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙
* q5 f0 g; c5 O/ g7 f4 a7 s, {5.39.217.77:88980 b8 c5 f4 [; e; c& W
4 [9 Q& a! L7 q做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G O' `; K9 r/ d' E1 o
1. 豆腐乾沖水,冬菇浸軟,菜甫略浸;將所有材料切粒。" U( `5 D( B0 K3 {
& s6 d. N4 y! K公仔箱論壇2. 鑊內燒 3 湯匙油,爆炒洋蔥及青椒,續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁,加入其餘材料,燒滾,慢火煮約 5 分鐘,埋獻,上碟,可熱或凍食,伴以白粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B0 V3 _! t: N; l
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