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[中式食譜] 素炒八寶辣醬

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材料tvb now,tvbnow,bttvb) D6 C1 v, U/ H4 v
冬菇.....3隻0 g: Q7 z5 X+ e% X/ H
菜甫.....4條tvb now,tvbnow,bttvb, j4 j2 q6 }8 \# h( f8 J/ L* b
筍肉.....70克
# L% r5 Z  C1 s2 }9 R. u& w公仔箱論壇洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb0 b& k+ |, m5 b* @+ g; `
青椒.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z8 j' L0 K) B4 O  L" S( o
紅蘿蔔.....70克: y1 N7 g" d: c- R$ Q3 i* ]: ^6 c
青豆角.....35克5.39.217.77:8898. G9 C* {+ {. Q/ T1 j
五香豆腐乾.....2件
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8 ?8 D. R1 e% w7 T: S% F/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v, {( [. M4 Q) c: J" j5 T5.39.217.77:8898芡汁
/ {/ i& ]8 u% K; A& W  Ptvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n( `* E+ P: \  y
水.....1/2杯
; f" K2 e/ a! h3 D  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙/ _* l2 P- I* M# i
生抽.....1湯匙
  V2 k, j3 f, B3 K- r7 C5 P4 F7 V公仔箱論壇老抽.....1茶匙公仔箱論壇0 j2 o( q3 f% l6 j6 O  d" A
豆板醬.....2茶匙
' O5 F7 f# _' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒、麻油.....各1茶匙
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/ S9 j* L; L4 H* g1 z$ s4 u9 itvb now,tvbnow,bttvb埋獻:
, c0 E) J+ @7 N  E5.39.217.77:8898水.....1湯匙& `. k) K6 [7 |( y/ J, {
生粉.....1茶匙
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1. 豆腐乾沖水,冬菇浸軟,菜甫略浸;將所有材料切粒。
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* a) W6 q8 x; [2 q! d5 w* b2 s2. 鑊內燒 3 湯匙油,爆炒洋蔥及青椒,續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁,加入其餘材料,燒滾,慢火煮約 5 分鐘,埋獻,上碟,可熱或凍食,伴以白粥。
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