& k' z" P* n( x0 _' P公仔箱論壇材料
+ \* d" M' A+ |3 Z& rtvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....3隻
3 |& m1 r4 f0 Y: o- ^' A* y* ~tvb now,tvbnow,bttvb菜甫.....4條" W- r$ c0 s0 B3 W
筍肉.....70克公仔箱論壇3 z2 `3 D: S" J5 \; {1 D% E, @: o
洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S) i/ y5 H4 V8 p) @7 Z$ X
青椒.....1/4個
& V5 r/ X$ W% B1 y公仔箱論壇紅蘿蔔.....70克
. m, N# P0 {5 ^( V8 ~3 a% e5.39.217.77:8898青豆角.....35克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {' T0 D9 ]2 W' K, Y
五香豆腐乾.....2件
5 M8 ^; X# G. D5 y0 e; J& P
0 o: w2 |; h4 R y$ U2 ?0 S) E C
7 G: |( f1 t1 n7 N: L7 Z! t' n芡汁/ C# V, h- Q: u5 A: P+ D! c
糖.....1茶匙
0 t, H, R" L/ U& P水.....1/2杯
) m/ A5 e& C4 {- G( S5.39.217.77:8898鹽.....1/2茶匙
6 D, \7 t) L e% C( N6 }/ G2 }tvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1湯匙公仔箱論壇2 h: |9 J. t6 ~# g- G q. l
老抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' _5 p, R& a! v! S! e
豆板醬.....2茶匙
" d. \+ L6 g( m9 f% U+ H公仔箱論壇紹酒、麻油.....各1茶匙
, Y9 U' D" H& Z6 ~, e$ r: l公仔箱論壇1 p4 S- W- `( b3 w: D- }
tvb now,tvbnow,bttvb: C) x- o! Q' q2 d# Q
埋獻:公仔箱論壇- R$ j8 v8 L4 M# G: C. I+ F
水.....1湯匙0 `* J+ `. s/ p( h
生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 D+ P0 q$ g% I9 o5 |
# J% ?; p7 O6 I" l' J- T5.39.217.77:88982 [8 [. {: `4 g
做法公仔箱論壇" l) c; K9 K$ j) H) S4 L; `
1. 豆腐乾沖水,冬菇浸軟,菜甫略浸;將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油,爆炒洋蔥及青椒,續加入青豆角及筍肉。tvb now,tvbnow,bttvb9 F5 @8 Y+ V; M- p d( M
8 b! P7 Q. _) s. y, q2 z! L! f2 x7 E3. 注入獻汁,加入其餘材料,燒滾,慢火煮約 5 分鐘,埋獻,上碟,可熱或凍食,伴以白粥。5.39.217.77:8898* [0 ]" @' K1 a- C3 l1 @
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