0 a0 e$ d% \, I+ Z/ G% `3 C公仔箱論壇材料
: ~" x! ~, P U1 ?' z6 P8 F/ x公仔箱論壇冬菇.....3隻5.39.217.77:88982 Q9 ?7 a& H( K2 O" @% K
菜甫.....4條5.39.217.77:8898) L. j4 M3 W4 V+ d) m2 p
筍肉.....70克
8 O, k; X, n% G7 v& Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4個
; y) {& {5 {) }+ f; ^; C; w青椒.....1/4個, |* R1 b' S' Z" ?' A
紅蘿蔔.....70克
" \+ Q# m+ _7 e- u% E4 @ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角.....35克
; R, k$ s5 b: w) Utvb now,tvbnow,bttvb五香豆腐乾.....2件
7 v3 X( p0 |; v+ b& ]% _% e5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 a4 X, o& ]& T* U) ]5 ~1 k
" H0 [' w! l' \3 F5.39.217.77:8898芡汁
; Y. z8 o' ?$ ]1 F9 B' T0 X1 Wtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙
. ?0 ~1 V1 M: h" R0 L4 n- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯
" E. ~$ \- `* F% gtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E; V; D2 z; f5 c5 s
生抽.....1湯匙
) ?3 \+ M L& Q- a1 _2 X7 S* k5.39.217.77:8898老抽.....1茶匙公仔箱論壇3 |$ t/ V# T7 {; Z
豆板醬.....2茶匙
; ^2 V0 m& x3 y! p9 A/ G5.39.217.77:8898紹酒、麻油.....各1茶匙5.39.217.77:88982 \. R8 q4 O' @* X: q
* i, G; d/ E' n+ ?公仔箱論壇/ D8 w# G9 }$ H5 ~
埋獻:tvb now,tvbnow,bttvb% k, ~3 J5 q6 c, l: X* u
水.....1湯匙3 l) S3 _1 N2 A+ o- V
生粉.....1茶匙3 l. u; X7 F/ f
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* n' J8 g0 X2 T8 E0 X% _) o2 d公仔箱論壇做法1 _. `! y0 L! V5 P7 Z7 V- y
1. 豆腐乾沖水,冬菇浸軟,菜甫略浸;將所有材料切粒。0 Y6 H+ i7 h4 v% X
3 W1 R' u- Y5 a0 P" Z4 }4 j+ ]- C公仔箱論壇2. 鑊內燒 3 湯匙油,爆炒洋蔥及青椒,續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁,加入其餘材料,燒滾,慢火煮約 5 分鐘,埋獻,上碟,可熱或凍食,伴以白粥。
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