本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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/ P; g8 `; S$ M材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 n& G' b! W* I2 L! e2 s
瘦肉.....1斤
+ Z& }" W; ~3 r. Ltvb now,tvbnow,bttvb合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
5 Z0 O# b# z; U$ y4 e白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
- f+ b9 j& {% O" ~ `tvb now,tvbnow,bttvb製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
. ^& F& Y7 m( ~: ]* a. [: C" f公仔箱論壇生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
" G p' W4 N9 I, \- o. a5.39.217.77:8898美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
; P! o4 [4 ^% V, w8 `公仔箱論壇沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)5.39.217.77:8898. V) x% N8 O1 H% C( F
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" ?( r% b; ^; }; u8 otvb now,tvbnow,bttvbSteps
4 ^, p: }: t- [! \" z$ G1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
( t' x; ^) b/ F8 O. U2 ~1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T. O0 i- L1 X" O公仔箱論壇2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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3 B" {& C+ l* s3 `/ ytvb now,tvbnow,bttvb3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;tvb now,tvbnow,bttvb# N& e$ {% e% c7 M* N8 O6 n
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;( {% q9 p; ?" ^4 x8 h w, K
( ]# m2 Q5 |! W( M$ I3 C. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |