本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料:& M! q5 ^. I3 w/ {* a. e! r
瘦肉.....1斤
4 r7 L7 Y2 ]8 }, ^7 B# I+ o% R eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
9 D. @* q8 O% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)5.39.217.77:8898, w! }8 Q/ Y8 L- Q# S
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
+ H7 k3 U x8 _5 _ {5 `生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
6 F9 ~: b. m2 Z3 i! Rtvb now,tvbnow,bttvb美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
7 k4 h/ B7 j3 S6 H& h) C5 ~3 a8 J4 Wtvb now,tvbnow,bttvb沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
. m! \8 ^: O. j7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [' h* J* k' _% u, [
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Steps
1 `# U+ ~5 W# V9 Z" j公仔箱論壇1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;6 ~1 ]# l" x) c# J7 W
' a5 w% S+ a; p ~, H3 W2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;公仔箱論壇8 J9 F( Z+ S' E0 C$ {& ]
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3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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5 h" [" Q& Q& O) }2 Q* Y' a& ]公仔箱論壇4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。- t0 f* o) k8 H: t
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5.瘦肉汆水;
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6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |