本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 公仔箱論壇+ C. ~! n$ ~& K% |
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材料:
6 S% z2 o2 M4 \! K8 B( f瘦肉.....1斤 6 p) m' T) \" g. y/ {
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)tvb now,tvbnow,bttvb% m% c3 K9 S& i" z& k7 L
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
4 G% B& d$ |3 S$ Z/ vtvb now,tvbnow,bttvb製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)公仔箱論壇4 A& R7 r. u3 W, W
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
: _1 U3 ~1 h: }/ W美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)6 i3 f8 |* V+ z8 [7 G$ J
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)5.39.217.77:88982 |. C s$ {' {' L: r7 p
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Steps' C) T# @1 U( D0 [6 B( \
1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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3 H( S6 t+ F0 H% ^/ b2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
|, B4 X! t( j9 X# S( ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]2 Y! c6 |7 ^$ k" \) A
3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;5.39.217.77:8898! w+ I1 A* {9 X0 l- U2 {" [
, {, {! V( Q" v: y" n' G4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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& B3 R# M5 H. t, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.瘦肉汆水;5.39.217.77:8898+ p" F0 x* v7 g! k4 h% h9 ^$ l5 q
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6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |