本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 Q C" s# `: t$ p$ n
瘦肉.....1斤
+ e; R" ?8 H: F3 S* a- }( c( c公仔箱論壇合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e7 R4 O* w* y- }2 c" ?
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
% \" n% V( ]* x% H( {) k製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
! _- ]; x J# m0 L D5.39.217.77:8898生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
- i6 v H0 ~) utvb now,tvbnow,bttvb美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
! }* |, P# v6 d沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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Steps
3 J; a. ^( z) ~- T4 l1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;2 I8 Z+ t8 w2 S* P
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2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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. i% K( x) w# s公仔箱論壇3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;公仔箱論壇8 j7 _1 g, Y; T8 q- D
! i" o. b( q6 `, D5.39.217.77:88984.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;. `9 ~9 Z9 ?! d7 D0 G
4 k+ U2 ~6 l( [/ U( _ y' k8 Htvb now,tvbnow,bttvb6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |