本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \3 V6 u3 x$ a q
+ H2 a$ g7 d2 u* W. E% F材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 M' h+ X! z9 A5 M& i
瘦肉.....1斤
% r- v3 g. ^+ i% V1 ^- U. T# o( etvb now,tvbnow,bttvb合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)tvb now,tvbnow,bttvb2 m: o, k/ Z; _
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
" f! t+ E: L% x1 e製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)/ g5 N; H& ~: o" B$ C6 }* ~+ `
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
% J2 B% p$ W% y& H8 S/ z美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)tvb now,tvbnow,bttvb( l/ k0 U0 X# g& M" y9 G
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L7 M8 S0 E( e7 ?
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Steps
& W# x1 u/ ~: ?$ m公仔箱論壇1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;4 B, S/ F: @6 _
, \8 d, g& [7 I2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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& c8 h& o4 a* k$ s h公仔箱論壇3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;公仔箱論壇& c+ W7 R) [# d8 F2 a" w0 P
/ ?( ^. r- {. N4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;
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6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |