本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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瘦肉.....1斤
u, {! i+ i6 b0 f合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
7 |$ B$ G9 ]1 ^; F/ I- q6 b4 W q5.39.217.77:8898白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
1 u- S% X# _7 g# }公仔箱論壇製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)tvb now,tvbnow,bttvb0 f& C' n+ m5 D3 S% O
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z$ C3 l' D8 O+ L. e" @4 B
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
% v: e. s: F" p9 Z. i沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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' H2 b# C$ Z* {' W5.39.217.77:88982.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;5.39.217.77:8898. ~! c2 ^) [7 C. ^8 E" `
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3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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% d9 v" {+ `6 X7 Ctvb now,tvbnow,bttvb4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;tvb now,tvbnow,bttvb. { D# x ]9 W1 T2 g5 f4 a" j/ z; I
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6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |