本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 5.39.217.77:8898, O5 _& B$ u( V7 S# U$ }0 W1 b! h
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材料:# d0 J I+ E' n
瘦肉.....1斤 3 | P- ~ |. c
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
+ ^) V: }3 n i1 @$ x, u( A白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)公仔箱論壇) u: h: C( W2 o$ U, ]
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v4 b, S' |2 B" ~( s
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
' @8 o1 k: q5 d美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)5.39.217.77:8898- ^* b7 X, S9 v# q) T. h5 C) L) Q' K
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)4 P% ^" v$ X& u4 y* H' T
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8 ?4 O' L; E9 y; ?" Z1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;# D$ s! [+ Y' R, H
! ?, u5 r, V" `( I( B5.39.217.77:88982.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;( i/ b& D/ n d/ t2 S1 Y* \
" d% h- M# C# {: a: g& U% B( I4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。公仔箱論壇3 b7 B7 ~& N1 _) \% V% B
1 B8 v: M8 i' `5.39.217.77:88985.瘦肉汆水;$ c3 l2 g4 I! E; D4 V( _3 x" f
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6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |