本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料:
/ F' E( p' j4 S& p* Q+ Ztvb now,tvbnow,bttvb瘦肉.....1斤
& K! F; |# i# f1 @( q5 _- @2 H5.39.217.77:8898合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)公仔箱論壇- f. j8 p. v" Y0 T* g
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
) A5 T* F: G/ l( L/ O; }8 {tvb now,tvbnow,bttvb製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)7 Y8 m u# K9 |. [# o: E# I! P3 K
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)5.39.217.77:8898% b: i$ C* f6 W& y' A h: e
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
) W! b) a4 c. p4 I- ?+ \$ v沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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) @* x$ A1 |; ?9 h0 \ T8 [Steps
, \) }! |' S4 k# L- C: W公仔箱論壇1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;5.39.217.77:88988 K5 i& n' o/ r, o: V0 K( M0 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y" r& }4 q7 [" p
2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;公仔箱論壇4 U% M4 \+ H5 _4 }
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3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A$ B( B4 G1 R0 P+ }7 {
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。5.39.217.77:8898. R' L, P! o- T1 n
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5.瘦肉汆水;; Y9 K, \/ M# v5 Q
6 I4 \- x l, S+ S& h6 |$ ktvb now,tvbnow,bttvb6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |