本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 公仔箱論壇6 x- r3 U( W6 X2 ]2 O
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' B4 `8 O6 O1 W* R瘦肉.....1斤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G: |% ~ ?6 q! A
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F/ M2 j% N* b# K" Y& b: ]
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)公仔箱論壇' U3 k6 b G) h" o* C
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
, R J* p4 X' k5 V5.39.217.77:8898生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
! Q: P$ u0 W3 S美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
# l- Y6 i7 V, Ztvb now,tvbnow,bttvb沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)/ W: H* h4 m& e4 L
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Steps
* p4 c% Y- M7 Q7 k" O+ t' [) itvb now,tvbnow,bttvb1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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; l5 x( Q; H! j% ~; T. |* K+ J/ Mtvb now,tvbnow,bttvb3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;5.39.217.77:8898; l7 Z8 A' ]- h0 I) @
& Z! i9 B5 t: ?- v( D公仔箱論壇6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |