本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L8 V( T! [0 A( ]6 p2 m
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1 U# S d! c3 }% ?5 F! ?. d% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉.....1斤 tvb now,tvbnow,bttvb4 M( H) g$ e! l+ B. O
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)公仔箱論壇" G, X+ g) ~2 Z+ G
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
3 A- H- X& Z( K製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)5.39.217.77:8898" k) m1 e. w- j2 t3 K9 P1 H
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)( {6 y9 J7 j! I. I% N' R
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
, ]& S6 r- P1 J$ i7 O7 @沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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Steps
+ T. ?6 F* O# d- o$ b1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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! z+ t% o. {( R- q1 ~; itvb now,tvbnow,bttvb2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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! X$ L' z) t8 rtvb now,tvbnow,bttvb4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。9 @# X8 j7 H1 n" _8 c
" M: c/ L& U: C9 n; d5.瘦肉汆水;
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0 V5 Z5 R9 x5 W9 o2 T d2 ~2 \6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |