本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料:
6 t* N" K9 v; C! ]+ d: i瘦肉.....1斤
: u/ q) _7 }, X4 H' c' l公仔箱論壇合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)5.39.217.77:8898 R. t( j4 S; G* l
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
9 O/ k; W$ k# `# D" G$ A5.39.217.77:8898製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
1 g8 I' y' \$ ~( h1 T' Y5.39.217.77:8898生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
4 H' Z3 q, v1 X" e( {& J3 x5.39.217.77:8898美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
+ M5 W" O' {- W8 n9 b- T3 X: L沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)tvb now,tvbnow,bttvb! e, u( j/ f/ G/ B; Q) b$ e& X7 N5 W
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1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?/ ]+ H8 M: W' k% I1 t
. k. z7 u" O+ P8 M4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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* R# @$ p7 J7 B" T8 h/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;5.39.217.77:88988 q, W. s- Q1 Q% U+ t1 G$ H
- f$ ]$ e2 ]2 W2 o# T4 r6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |