本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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! I+ ?3 {1 r8 ~1 U材料:
! j0 D t7 l }: E( g瘦肉.....1斤
1 J; k; ?8 a; B) r, w) n合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
2 J2 ?( g+ y& p/ D7 x7 M4 H5.39.217.77:8898白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)tvb now,tvbnow,bttvb `; s8 a9 S0 I3 P( N* N: e+ M
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
" f7 i2 z5 J" B生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)- i% q4 _/ r, ~' t" `! P& E) x9 a
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
# D! M6 e8 E0 ]3 O沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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2 I/ E# B) j7 {, D. u. h公仔箱論壇2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;tvb now,tvbnow,bttvb7 F! Z# t5 l$ ~! q
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3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;tvb now,tvbnow,bttvb0 }0 n* M" a9 d" g2 N! j
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;2 `# w1 d5 c5 M* B
1 E# B" b9 B& j' c6 d& P! G7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |