本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 5.39.217.77:8898# P y+ z: a( i) P' O, t
) r# A; r/ b3 [# c/ @& _0 I5.39.217.77:8898材料:
b& p; d1 r. u+ W, ?瘦肉.....1斤
5 ]4 r) }- Q5 n8 E7 O& Ntvb now,tvbnow,bttvb合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)! J; ~$ U0 O# p# ?
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
1 s& ^1 m* X+ E3 K, k" ^" s8 c# p公仔箱論壇製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)9 g/ L5 X: {6 ]& @
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)4 B, U6 R4 W6 p' y% L
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
4 n& N3 l9 ?! o: A. m5.39.217.77:8898沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
! ?% w, `3 h; P. C( W9 _
# v) P3 Z0 p8 J5 t# O9 I( mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% u0 M$ g7 F4 d8 D- e' q3 r3 Z
Steps
! f0 M q) t+ m" B5.39.217.77:88981.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;tvb now,tvbnow,bttvb% F, E ]: N: Y. H: K8 G
% r$ Q9 a! O* D! m& c: L2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;3 f5 R8 j1 t' L$ ~( w$ i {- g
+ W$ U' G9 A, v1 q/ J* J# o' N* \* {5.39.217.77:88983.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
3 j3 z/ b% S# \9 T- L, l: y6 k( y2 b3 M3 k3 E! @
4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
! D" X5 [) Z9 I8 u: w" A, b! ^3 z: l4 V8 u7 k
5.瘦肉汆水;
2 y0 G4 D9 L0 p, M1 O& U GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f/ N# o# D3 S' k. }% i, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |