本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 ! K: `8 r; G" c1 s2 ~1 L, V: I. R" _
: E* _! Z4 F9 Q: Rtvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.77:8898& n# q/ m; ~7 N4 g
瘦肉.....1斤 5.39.217.77:8898, R8 {1 @9 c9 ~$ B/ I) B6 e7 m2 O4 ]
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)tvb now,tvbnow,bttvb- ~5 f0 |' t# ] z7 c
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
) r# M7 s! i. w! S3 b4 o3 {) b9 {tvb now,tvbnow,bttvb製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)5.39.217.77:88981 o# E5 s% n( {- H- [+ J+ h
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜), R0 f) o: Z: e( T/ Y. V% X
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)5.39.217.77:88988 U# x+ I: G4 I% |# D; ]
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)5.39.217.77:8898* m5 J1 M/ `8 k0 T
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Steps
( X/ N8 L* `% o: O4 o5 _# wtvb now,tvbnow,bttvb1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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: k( S! ?- S, g2 M) I8 I2 |4 F5.39.217.77:88983.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。tvb now,tvbnow,bttvb; M/ ^0 p9 g. V9 S( n h) S; I
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5.瘦肉汆水;
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6 Z v4 D- M; o0 ~1 N: `5 e& k+ y9 `公仔箱論壇6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |