本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 公仔箱論壇! e2 b5 Q4 i9 n
tvb now,tvbnow,bttvb C; u$ a; L0 d) M0 U- o
材料:
% Q* f3 a0 b$ O, U瘦肉.....1斤
3 R5 R3 Y+ s l( |& f合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
7 D+ p: u+ g3 \9 A' u1 v白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e0 a6 I7 d' S8 X" T4 Q W$ }! Q
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
( a3 S- p+ w. O+ P$ |! r( ~tvb now,tvbnow,bttvb生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
; P4 J0 Y1 k- D+ ^公仔箱論壇美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
' x- P+ Q4 [4 x* t* B" t7 Xtvb now,tvbnow,bttvb沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)# b+ h5 J8 o8 a" E& z
' P2 G1 }% {0 e( n, k! W: d7 L2 G) i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ o) i1 ]: N+ e! _
Steps
% Y6 g; H$ i, Y0 i2 J8 q8 i公仔箱論壇1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;0 K$ H) ? M9 J7 Z
公仔箱論壇7 o& A. J/ ~$ c7 x
2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
+ s m3 l A& V' c; b u( E2 o, |3 Y
3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C( v, ]% e6 Q5 A
4 @4 P! g6 H% b/ C! `) Z, g: k4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
) q" t$ d# i, k4 l公仔箱論壇5 W- q. x x* F4 p4 D% y
5.瘦肉汆水;tvb now,tvbnow,bttvb( a5 r% `) {- W' M" Q
7 L9 H% @! {; Y+ t. @' {6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |