本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 5.39.217.77:8898. a0 n( m- _/ C s% J; K9 H
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材料:
2 d2 i) C0 N& t4 w' m6 ]! R0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉.....1斤
, o9 F+ { \' ?7 ~" F% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
~ {+ r2 u5 p- c$ K白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
" W$ Z8 ]. t, T3 w8 Ytvb now,tvbnow,bttvb製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
4 e; j- X) h! S) e* x, P, t' |生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
( r: M" h, x( b' B! G4 I( O美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)公仔箱論壇, K# t/ }( ^) N& W% ], i
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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, V# z# U2 G$ V& {tvb now,tvbnow,bttvb1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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& z5 Q4 u( A6 \" g. z! ?tvb now,tvbnow,bttvb2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;5.39.217.77:8898& _( K& Q# e3 M# }+ F2 [
) C9 a' `0 X3 ]- z, }) [3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;) T4 ^! n" Y) Q6 W
" A2 a' O9 E/ z6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |