本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb5 |( i6 ?1 J5 V+ a3 \+ ^
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材料:
8 {! }' R+ r* j# w8 z5.39.217.77:8898瘦肉.....1斤
, ]' ?$ l* o% Y公仔箱論壇合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
5 D: V3 D2 M' p9 f+ W# a& g8 Y公仔箱論壇白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
5 n4 D! a& A% ^8 o& etvb now,tvbnow,bttvb製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)tvb now,tvbnow,bttvb& s1 B! Z5 |+ A' X. v& R
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)5 B; q2 l" K4 v+ G" b
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)6 E8 {9 v+ @2 | h9 d
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)tvb now,tvbnow,bttvb' h. g4 c4 z2 a# Z/ G. h! v
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1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;tvb now,tvbnow,bttvb; U! ^/ U; x, N, u/ H4 s0 e0 g
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3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;公仔箱論壇9 z; i( i6 R# N) q7 V, b9 c
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。公仔箱論壇' ]3 O8 n: C$ _5 `7 Y6 k0 ^9 Z
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5.瘦肉汆水;tvb now,tvbnow,bttvb/ A% o+ V J1 d% t$ T4 A' ]
6 @4 f- v3 N! g4 _5.39.217.77:88986.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |