本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 5.39.217.77:8898$ b1 f. h4 B7 z) r4 W
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材料:5.39.217.77:88989 v" Z0 N+ [' w- ]+ s b) n
瘦肉.....1斤
8 J$ v. z* ]; \! T. K% V2 ktvb now,tvbnow,bttvb合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)公仔箱論壇4 E( D" F. {( H' }8 M( o5 H
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
8 C; O, d) O) y4 ^9 v! g5 f4 E製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)" I$ r. B+ A. C8 v& N! \
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)0 C* P# A2 h x3 m1 z d
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
$ x. w% S- { n% D$ ?, t7 K {沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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Steps
! q4 S' u) A: s/ I1 m1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
3 o3 v6 |0 H: o" u4 r) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u' e2 |% E/ a; @+ G% X2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;9 Q* D9 L/ X1 h. `
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3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;
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6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |