本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料:* t' ?5 q7 t& } Y% B9 e. T
瘦肉.....1斤
6 w/ G! O: v9 F, M0 ~ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
, P. a' J W2 k白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)tvb now,tvbnow,bttvb0 [3 x; y1 o) ]6 g. s. ^
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
( X- L T% k1 l# s" d& J( ?9 O生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
- g; x/ J, e" ?: X6 P公仔箱論壇美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
4 B! u( M. B6 Y! x5.39.217.77:8898沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)公仔箱論壇 f+ U" J- f2 E3 R
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1 P6 F1 Y z1 E3 T+ _) l3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps
! V% P; r5 ^& V2 U1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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+ C! x# b) p8 ]" e" X公仔箱論壇2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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; R- v% e( N; I' ~7 X' j$ |$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
2 w( D' }2 y: S; J) g9 d& Ntvb now,tvbnow,bttvb& e4 P. u6 m/ ]) V0 O& `
5.瘦肉汆水;
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, O3 a- @* l% J/ Y& c. K6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |