本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料:
1 u3 ^ q3 r/ |& h% k9 }# A' [5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉.....1斤
/ t/ p+ y$ |. ntvb now,tvbnow,bttvb合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
" u3 _( }4 ^% u' U j4 W, _白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)公仔箱論壇1 Y, J7 M% o" `& |
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c/ ?+ n' q. a. |9 u* p1 _- F$ Z b
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)5.39.217.77:8898. u, P( {% o% {: ?) R
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
5 [9 ^7 R8 h- f- V# U沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y. x( ?: d8 }# G/ @4 n0 @
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Steps
" z2 s/ n( B# g, r! e% R1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;0 ^9 M$ s% v7 @2 z4 N/ W. A( [* F
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2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;公仔箱論壇0 J! V7 |) e% e! e9 a4 I0 A
0 T- s! P7 j+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;' R( X; G/ t/ C# o% @
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;
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6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |