本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 公仔箱論壇1 ]9 ~+ m# q" v/ C
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材料:( W6 y4 l e c' j! h
瘦肉.....1斤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _4 R. f' _8 r" J( _
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
+ V& ~- p% H; \" C( L5.39.217.77:8898白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)8 e# x$ {# { f( I
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
+ J9 U* m( r1 v3 @1 r+ w生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)tvb now,tvbnow,bttvb: a0 _' f3 G% c- E" {
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
% c6 @6 _3 A! ~- G沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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2 |. U# w, z7 I# L1 z5.39.217.77:88981.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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7 }1 m0 s: V1 n( J, l) |( @7 A公仔箱論壇2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;0 g/ w6 H+ C8 {' @( x
8 M7 m7 z( [: |3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;
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6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |