本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料:公仔箱論壇+ h, O' b1 A* g/ r/ D6 Y. y
瘦肉.....1斤
! Q7 {+ y% n0 r& Xtvb now,tvbnow,bttvb合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
3 M0 ^$ j7 H: d5 B8 V白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)tvb now,tvbnow,bttvb' t+ T9 z/ u8 i$ s$ h# N h+ b' V2 v$ G% _
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
0 {& v+ A: k y+ N* E公仔箱論壇生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)7 ]7 e* K, g1 K( R$ {1 B
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
3 s7 R. v6 Q$ S0 d# {3 Y' U沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)tvb now,tvbnow,bttvb; N; j2 l" {9 e, G U8 u; _
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Steps
; B1 [. }$ Q& ]! n% w公仔箱論壇1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
% @/ R5 e W# k) a6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( c3 N( E; p8 T
2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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9 R/ `3 j3 T5 Q6 r/ ]/ a3 M$ d: ?tvb now,tvbnow,bttvb3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;5.39.217.77:8898- \2 ?2 [# y! s; r$ p
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;
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& w" b$ ~5 K4 h0 k' l5 j5.39.217.77:88986.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |