本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 " v' Q( L1 N. A- f
9 ?/ L- a: a x/ _tvb now,tvbnow,bttvb材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ Y* w% f: V; q: ]# `- p
瘦肉.....1斤 5.39.217.77:8898! k2 K7 I2 k( }8 Z2 i# q* T
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)tvb now,tvbnow,bttvb# I4 \3 q% S! M4 }& u. z3 ]# Y0 l
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
( }# n* x' r6 u- W8 ]- j8 [: }: ztvb now,tvbnow,bttvb製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
6 ], _5 v/ z8 r6 F! otvb now,tvbnow,bttvb生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
! @) M2 c; F) F+ d公仔箱論壇美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)5.39.217.77:88984 r) D" ?2 H% ^
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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Steps
t g+ k, Y- B- p. b0 U公仔箱論壇1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。5 s1 W! a5 h! j9 A" q3 N- }1 V
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5.瘦肉汆水;6 C! c6 F; L1 @& U% |9 \' I
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6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |