本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V; R4 k" T* @4 Z( |' v8 r
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 [, A5 z9 ~- f
瘦肉.....1斤
& E4 c$ }! k# M7 B c3 K公仔箱論壇合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
o+ {: Z. P6 H" Q( m7 s/ l* Ztvb now,tvbnow,bttvb白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
1 }, [6 C2 D1 \7 o9 p( z3 {9 d公仔箱論壇製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
& B4 R% Y0 X! j$ G' c( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
( n2 K, B% y, c# r8 ]: B公仔箱論壇美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)tvb now,tvbnow,bttvb2 I4 A! M) e" |0 a
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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Steps
2 y0 f+ K7 Q7 J" U6 F+ |: l9 s5.39.217.77:88981.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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* v1 g6 S0 ^' f2 s _; h5 i5 \# B* Mtvb now,tvbnow,bttvb2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;8 J A L% ^ y, v0 j6 ]- ^ Z
, @% p& b' _, {$ [3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t: `# V* b% g& |) E' |& @
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。tvb now,tvbnow,bttvb" q6 A( s" E9 A, ?8 \2 j$ F
8 N7 {7 C t7 Y0 i0 I5.瘦肉汆水;
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4 P3 e: I. B2 J# ~- I公仔箱論壇6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |