本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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- V: F' h3 Q( l. N5 ?- U材料:
7 k! Q R( `: p瘦肉.....1斤
1 J2 ?+ R* u8 c, \tvb now,tvbnow,bttvb合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)5.39.217.77:88984 F0 M# O+ n8 c; C' V$ f1 y# [
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)tvb now,tvbnow,bttvb# ^: b! o& q; J+ _
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
4 ^2 U7 j( `; a/ B7 ]生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)公仔箱論壇/ ?: U9 F9 ]- r+ k# t2 z
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
Y# l! A, ~ _# M沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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, M4 [; J2 ^# [# G公仔箱論壇2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {% \# X8 j/ G0 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y- R7 ]3 J; T+ M4 J0 V
3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;5 c+ L3 W9 h% j4 K% [
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。+ E5 `; W5 \3 h d: d: X& d
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5.瘦肉汆水;
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; N) }5 u$ X+ K& |+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |