本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 5.39.217.77:8898, h8 S6 k6 r% B* e: R
4 v! _; O5 W$ H6 D- t4 \4 a* \材料:5 }/ t; V, G# |; }
瘦肉.....1斤 / r5 C- @. x, f/ u- W
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
* m- K, R. r4 ]& t9 v$ v$ ^: t白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)5.39.217.77:8898( ?& y8 B/ t/ T
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
3 n- `0 t7 i) M; C1 R9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
6 H- ?7 a1 j3 O5 h公仔箱論壇美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y' J1 \* a4 ?
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
% r$ I; B- r H, n$ @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X; \0 v& z E( n4 J6 W
' }& E3 ~" R: T8 G) m( s YSteps5 x' h8 X2 e/ [" ?1 Q
1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t) y# v, g$ e$ D" ?! I \1 D
. @- I$ y0 B# }1 c" ?5.39.217.77:88982.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;8 ~+ G/ G" [1 Z9 x
5 d2 j0 p* z, B" z, i) g: d
3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;! o6 ] _6 _, I
6 s# G) a- ~7 L) ctvb now,tvbnow,bttvb4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
( Z4 [1 g, `+ v0 L6 C公仔箱論壇9 j* h" D8 v& r- _
5.瘦肉汆水;
* l1 c$ S I: B8 ~: ^3 k! c7 U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S) G5 x) y. u9 t
6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |