本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 $ k9 i0 I- A1 g9 C/ x* @; i
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材料:1 n! w' ^" D. L5 v% k
瘦肉.....1斤 5.39.217.77:88983 ]9 N4 b+ J% p* L3 ^6 I1 [& ~
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
! [' K( s: l- d( F白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
% u- [0 d7 w, @製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
/ ]: D0 Z3 V7 x1 T% W2 z生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
: N4 W! }" g! j( R5 f3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)( G% O- _) [7 T6 K6 {. _/ O. e
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q- i [2 o2 O
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3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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; {! U8 g6 [& b, i, I4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。3 D4 G) k" Y! x) [' d3 ?3 L
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5.瘦肉汆水;0 x8 S( ~3 u5 c2 Y# J* a% x
4 H7 [4 {( T, W# ]+ S5.39.217.77:88986.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |