本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 公仔箱論壇8 J0 V$ P1 t3 M' b6 B9 h
9 J3 q, j0 h4 }, k C. f材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f- D% K8 W6 P4 S) J* e6 b
瘦肉.....1斤
! w. L g: p6 g5 t% q8 T/ R1 Q$ Vtvb now,tvbnow,bttvb合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)( m4 T, V5 T2 }. G( Q8 W
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)) [0 }- Z& O: j. l* x6 J
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
0 w- ^/ i( n3 F' S0 t Htvb now,tvbnow,bttvb生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)tvb now,tvbnow,bttvb" g- k3 t9 v+ q* _) S0 o3 W
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)9 u* `! o* x+ K7 _* q- s- q( l5 n
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)公仔箱論壇0 c+ `* [- R, _% u4 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f I5 r/ M2 B" k9 g8 E( _+ I
5.39.217.77:8898) F# j+ J# I8 z" S: C4 i c
StepsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k/ x) A! h- Z. o$ H7 S' S
1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
5 `0 S @( I2 Z' T" @, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a4 d# Q7 {" p0 d6 Y% V2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;; \2 x) ^* \8 ~( A/ h
公仔箱論壇* U& E8 w1 H/ j+ H# ]
3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;tvb now,tvbnow,bttvb. T4 a+ M$ h. _) y9 [, w7 P
& m. ?' k# H' g& `5 ?
4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
) ^' @ V7 t4 ^
, g, l: K& Q2 ?* f0 ~5.39.217.77:88985.瘦肉汆水;
. e0 c8 p* v) o# ?5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 w" L* O$ f5 a2 i2 _
6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |