本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 公仔箱論壇$ q F5 T+ W) O* Q+ H' [
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材料:
: O$ p* ^4 ^$ g1 U5.39.217.77:8898瘦肉.....1斤 % n( o9 m- k# y9 b1 E' R
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)公仔箱論壇3 U" t+ }3 ~2 V" P% o: w; b. G
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)- {9 h$ x& j- {+ u
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)5.39.217.77:8898" X4 I* ~9 I# w
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜), S$ E/ g. j- I6 l
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
9 Q: z) O! }- t0 u7 D公仔箱論壇沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱); L7 v# b5 j v/ i3 {% o2 b; A) X
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- e& T2 e& ^0 G) d1 jSteps
& \0 E9 c x/ H, x) Y( c1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;公仔箱論壇7 R; P0 O1 N* K. q3 m1 n- s) I
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3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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. E5 W0 M: V; g' T公仔箱論壇4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。5.39.217.77:88982 V7 ?/ D- P4 b0 b" i
! g. w/ e+ a( ], f1 Y# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.瘦肉汆水;
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8 ^1 S, u; j6 H' e. @; `% htvb now,tvbnow,bttvb6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |