本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb) r8 \- e0 I, c. ?
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材料:公仔箱論壇 b7 t2 G d; ?; a+ |: i, F2 g
瘦肉.....1斤 5.39.217.77:88986 `7 T1 M" g+ S+ d
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)5.39.217.77:8898+ I3 k) F- k$ v9 M- r
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m8 b$ E9 A( s* J/ T( s6 T# ?+ \
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕), K' \; f R: r. |, T5 s/ ~- {
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
4 X& U/ b3 C ^% X4 ?美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)) l! h$ G! V! j
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;tvb now,tvbnow,bttvb7 F1 d e# _! V! d* o
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2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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) N/ @& A% Z: {7 ~9 C2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;公仔箱論壇+ [; f2 q2 f' w2 ~
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;9 b6 F, \# D4 d/ Z* c
& _1 e# q/ k2 y- K. y2 y R公仔箱論壇6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |