返回列表 回復 發帖

[藥膳] 方格星蟲湯

本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
' M% t5 w" I8 ?/ Y) Y8 [$ B) \; h9 Y3 F. P6 c- h
材料:tvb now,tvbnow,bttvb  Y  N2 g* u/ A& s6 {; u4 ~9 Z
瘦肉.....1斤                                                                                                        4 n/ _/ B# ^+ j8 K  h+ T/ R
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)8 ]  L. h' o  @) E* Y5 m
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
3 _+ D: {8 w9 p+ L5 f& e$ z  D/ jtvb now,tvbnow,bttvb製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
% W# `  H% A# [- x9 z3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)' {( M# a" F+ n% P8 l+ x/ {, ~/ @% `
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
$ R) B2 e9 Y) U' W* l公仔箱論壇沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
  h- o5 g& [; y
# m4 }6 w4 ^5 J" T1 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f# K  {3 @$ d/ i- A/ @7 O
Steps5.39.217.77:88988 M# u$ E5 j6 v: s
1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;公仔箱論壇3 i  ]+ U' o% |' Y9 j" ]
& d2 j4 j: }6 m1 }$ |
2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;公仔箱論壇: W+ n; W+ ^) e- `
6 ~: x1 D( w) t% S8 V" ?
3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
/ ^6 u( h9 l) }0 C- x% v. b3 }+ |tvb now,tvbnow,bttvb
: M$ Q. w9 a5 O' Y, `: E  i+ v1 ?2 N公仔箱論壇4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。5.39.217.77:8898( F3 N! Q7 I" q) ^- G
0 l9 z7 Y5 O; E" ]; ?
5.瘦肉汆水;
3 }8 f% Y! U' Y( O3 ~公仔箱論壇) P. o" p; w& Q$ J2 w
6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。
返回列表