* B3 Q! r% z3 R7 j! N4 P公仔箱論壇食材
) V. m5 W) _% g c* A8 C公仔箱論壇薑.....2片
1 v8 k. t4 w" h @1 W+ V6 L' e, _水.....10杯公仔箱論壇/ K( M% M5 m# {; J
鹽.....1茶匙
5 h, r3 {& Q! W4 {% }* z U# [tvb now,tvbnow,bttvb南瓜.....300克
% ^) `' h* s( t& z7 V$ u* r排骨.....600克9 [( K$ z6 a7 \
枸杞子.....12克8 e$ H* j0 n6 g/ |
tvb now,tvbnow,bttvb" J7 z# |3 P# ^$ k2 u l
{( h# s/ I3 J1 \, d7 q+ vtvb now,tvbnow,bttvb作法! A! i& D" r4 Q5 p2 B" k% i2 [
1. 南瓜去籽,洗淨,連皮切塊;排骨洗淨,放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。tvb now,tvbnow,bttvb% J/ x8 g# H0 L# f K7 ]
公仔箱論壇9 r: Z7 ^/ n. E# x+ U
2. 鍋中放入清水煮滾,加入全部材料,先用大火煮10分鐘,再轉小火煮2小時,加入鹽調味後即可食用。7 }, E9 |5 y; M
( [# g! g5 ]7 I3 u
+ r- d4 W' }" t4 n6 f; x" Jtvb now,tvbnow,bttvb |