, F3 ]) B: b- L公仔箱論壇食材
4 P, Z5 T: o2 N: s' H6 ~, `薑.....2片
$ L) A2 M( f/ I3 c1 [公仔箱論壇水.....10杯
8 |9 e& n0 l5 D! P# O6 r5.39.217.77:8898鹽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! S7 b+ M! Z% h
南瓜.....300克( [3 |; a) p* N' z
排骨.....600克
$ p* C; p: D# e( b6 V) T2 t2 a; P枸杞子.....12克
3 N. Q# B6 J( ?' k2 T, Y+ ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( n, M' _3 I/ y
# _3 J7 f# L+ X/ M! K+ T) M公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb' B% R7 ]4 W5 |1 l( D" \
1. 南瓜去籽,洗淨,連皮切塊;排骨洗淨,放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。, n' R8 @1 h$ z9 R
% [9 }( j* w9 T) |0 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 鍋中放入清水煮滾,加入全部材料,先用大火煮10分鐘,再轉小火煮2小時,加入鹽調味後即可食用。
* S! ^6 X, j" D% e9 c) P5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 a; l1 K2 N2 c! |' l
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