公仔箱論壇+ f( }2 X' k: l* [9 V! R9 q
食材
0 Z3 p0 @' ]: Z& M2 ^ ]' atvb now,tvbnow,bttvb薑.....2片
$ P5 }6 a* n3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....10杯5.39.217.77:8898! N" H* Q* X2 v' J5 \; H8 M
鹽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! M$ J4 `6 j) h) Z4 s
南瓜.....300克
: v) m1 \( N7 t5.39.217.77:8898排骨.....600克
" d! g. Q4 r+ U8 d/ {0 T; }枸杞子.....12克tvb now,tvbnow,bttvb% P+ n4 B& x$ c; C |) F! ~/ m
公仔箱論壇! A& S# F3 s6 c. r% F; |
) U4 \0 \% d, c5.39.217.77:8898作法- i5 F" t6 ~. p, p: ^
1. 南瓜去籽,洗淨,連皮切塊;排骨洗淨,放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。2 G2 c" g! p% E) x0 J1 h
1 w+ ~- i- \; P# e2. 鍋中放入清水煮滾,加入全部材料,先用大火煮10分鐘,再轉小火煮2小時,加入鹽調味後即可食用。9 [$ p! S5 J6 m" G9 w
9 g/ `5 p4 J( H% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m' S5 O3 ~2 @4 p, K5.39.217.77:8898 |