公仔箱論壇3 E) _- I8 e5 z" S. J( s; F" Q. a
食材
6 A( _% t, g+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....2片
3 U$ p" L" H" C7 K- I水.....10杯
; D; _% @$ a5 B! V$ [0 x鹽.....1茶匙0 |/ o: [' Z* w$ x
南瓜.....300克公仔箱論壇6 P, [8 @' `- ^5 M) F) l) b+ m: e& H
排骨.....600克. G5 w0 Z8 Z( V
枸杞子.....12克
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q' R+ S# G: S7 ^+ w; I
1. 南瓜去籽,洗淨,連皮切塊;排骨洗淨,放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。8 s/ G- R' i9 Z4 O Z* @/ `! n4 m
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2. 鍋中放入清水煮滾,加入全部材料,先用大火煮10分鐘,再轉小火煮2小時,加入鹽調味後即可食用。公仔箱論壇4 S8 v% F. j- B( o; j
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