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食材
# P2 R% H' A3 G$ B/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F8 d$ u8 y7 t5 i+ c/ I5 _! m
水.....10杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~& q; M( O. t
鹽.....1茶匙
* c C- B& o- A& s南瓜.....300克* y [, u3 V# P7 R I1 R3 g
排骨.....600克
/ o: g: E/ C. \1 p" K. M% A1 y4 i枸杞子.....12克公仔箱論壇/ I( I/ N& P+ |
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作法
7 T$ m9 c3 r+ _+ ?1 ^: r1. 南瓜去籽,洗淨,連皮切塊;排骨洗淨,放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。
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2. 鍋中放入清水煮滾,加入全部材料,先用大火煮10分鐘,再轉小火煮2小時,加入鹽調味後即可食用。; g0 d3 l' Z, g: ~, @- H( H
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