材料# f/ O$ x9 u) s+ j" y
水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q2 A% X) t) f: a; B
高湯.....4杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s+ g6 n Q7 f6 L& A( o- B
香油.....少許
( b6 U% X: f* b2 [) N8 s* R. y公仔箱論壇香菜.....酌量
8 \$ s* r4 E J: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....少許
- p$ M, \3 P! J" Dtvb now,tvbnow,bttvb花枝.....1/2斤5.39.217.77:8898( F- \: B" {2 x! P
魷魚.....1/2斤2 `" U& p, [+ J
蒜末.....3大匙
, l6 R/ S# i' }1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....1大匙
4 X, L8 G4 i0 N% W. U. P太白粉.....3大匙2 q, u3 d4 Y H
紅蘿蔔片.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E0 L2 }5 E" B0 Z/ _' G
竹筍.....1支(切片)
* f3 {' K% S; ~$ {9 ?0 N' j# h5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" a: |; b2 J+ M- a) c6 x
0 u' \8 ]& {' E2 b調味料
9 S4 y! n" E* \# ^鹽.....少許
) ?9 _, q. ^3 B* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙
# |+ r* s. @8 Y5.39.217.77:8898胡椒粉.....少許7 e! ]- P7 K& c! W0 h
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* l' Z& P( T) M m S& Etvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb+ ?5 ]" R9 j0 D; ?( d: T7 n
1. 將花枝及魷魚切片備用。5.39.217.77:8898, m! S9 j1 V7 Y
+ U- e7 N, t* k. j/ M! ~2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香,再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入,以調味料調味後再以太白粉水芶芡,食用時,再撒上少許香菜及香油即可。
& u- F3 Z' Q" V; w% C# D+ f6 |0 {公仔箱論壇5.39.217.77:8898) c9 P1 u/ m8 g
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