材料
0 S! L5 P: |6 i# e" x1 a+ L$ u5 L8 g! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙
. _3 `; g% j2 r0 Etvb now,tvbnow,bttvb高湯.....4杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^. a: ]. l+ K v, k
香油.....少許
1 l1 b2 p: D# W4 V4 o& f香菜.....酌量
/ _: l8 M& \+ ^5 Z- U蔥花.....少許
$ ` t! L" [8 B' [1 t. \* f花枝.....1/2斤5.39.217.77:8898, j0 w% t) u' \) {+ B5 ]( t
魷魚.....1/2斤
3 M! G" q7 {9 f7 M& t7 k0 @公仔箱論壇蒜末.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# G: M1 M& I4 G# ?9 a' `7 h
辣椒末.....1大匙
2 b- Q+ s' V6 k" J太白粉.....3大匙
" L! k# x7 k6 Q/ @6 x1 m& K J; k紅蘿蔔片.....少許
! ~ c f& m/ u) y V; @0 w ^# G* _0 b公仔箱論壇竹筍.....1支(切片)5.39.217.77:8898) y* m9 A) m0 k
1 d% d+ c/ [* B9 z1 Y4 L
9 D. I0 E5 F% C, \( ?; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料. U0 Q/ [- z. ]0 Z/ S
鹽.....少許
$ g& k! p$ e3 R. ~0 I5.39.217.77:8898糖.....1大匙
3 S/ D! c, c6 ~tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許5.39.217.77:8898& z5 j5 @' _8 T! m5 r: g& U
公仔箱論壇) b* K6 J* i" U( J- _; Z
2 w0 A+ X( C) p7 j! ]" r% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法! g; z$ e2 V* U6 z- Y
1. 將花枝及魷魚切片備用。% p2 D& \7 t- n- T
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香,再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入,以調味料調味後再以太白粉水芶芡,食用時,再撒上少許香菜及香油即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 i$ R. C& X' W& a$ X% R c/ t
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