材料公仔箱論壇$ N% u+ v: h4 q$ Q. S: X$ f
水.....3大匙5.39.217.77:88980 D& n6 k' a: J
高湯.....4杯公仔箱論壇/ s4 W5 n/ T7 _1 s
香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: @6 c6 m8 |' V, y: i) k5 u
香菜.....酌量
0 p* h2 l& m! v" E$ F" S) vtvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....少許公仔箱論壇( `6 S7 i" G2 N9 g9 D
花枝.....1/2斤
: a2 Q d: t. X! p2 c6 F8 _公仔箱論壇魷魚.....1/2斤
8 U: g# G5 i. D# i% g公仔箱論壇蒜末.....3大匙9 s3 S: H& r5 v0 S% W6 O
辣椒末.....1大匙
% H% I+ g; ]( otvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....3大匙5.39.217.77:8898% U( K5 }; r7 F
紅蘿蔔片.....少許3 ?6 p" c- `. C. T# B
竹筍.....1支(切片)tvb now,tvbnow,bttvb' a- U: M/ U5 c$ ]9 X
1 F* \" Y0 C" H/ r: D- a5.39.217.77:8898( e5 [. d# m) @" [7 w5 m/ U8 P
調味料
5 u9 W7 S& G- i c/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
2 K. {8 k" w: a2 o5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙公仔箱論壇# h" e0 `9 `1 v$ s' b- W9 B. [
胡椒粉.....少許
" c# S: |( }% b7 I+ L3 w0 i0 K- p9 }tvb now,tvbnow,bttvb/ I7 I9 ^$ `; n+ B( S
tvb now,tvbnow,bttvb$ |- p. E5 {- V, N7 c _
作法0 o/ b# j' x3 P% v
1. 將花枝及魷魚切片備用。
- |* y) {4 ~5 D; W) p: w5 |& n( |5 K" u5 c! u6 g( y- }' D
2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香,再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入,以調味料調味後再以太白粉水芶芡,食用時,再撒上少許香菜及香油即可。
! S( g5 |1 U: p% n, P* y5.39.217.77:8898 D# B. \% |. \& ?: Y7 L
|