材料6 d# [. s- f+ w+ j2 L# Y
水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j6 e3 e/ H/ n$ I& S; U$ o5 ?; n4 a
高湯.....4杯tvb now,tvbnow,bttvb3 l$ ?4 I5 r" W9 L: e
香油.....少許
/ I5 h, h4 ~8 X1 C& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....酌量
# d A5 ^0 k& ~1 v6 U& X; S! Z蔥花.....少許5.39.217.77:8898( V- S) k6 I& k4 [ f' o
花枝.....1/2斤
3 r+ x+ Q! T/ R2 K/ `魷魚.....1/2斤 C5 G0 _6 P$ V H
蒜末.....3大匙
7 t0 o, s5 e8 @ v8 s' D2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....1大匙
' P1 m8 f) S- Q% [& j1 Etvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....3大匙: I8 A' k4 T6 v& [2 F4 T
紅蘿蔔片.....少許
5 C W; \' g2 k. F5 m6 H9 i9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍.....1支(切片)
* w; {3 K/ A* C5.39.217.77:8898
$ S: m7 e7 y# x& H6 l+ k0 Z公仔箱論壇
3 Z& V: U. f0 z) E! Y調味料
: H% B$ Z \' S& l( M O+ _公仔箱論壇鹽.....少許
$ ?1 y% X7 c7 m# r6 j& S. f, g) `糖.....1大匙
1 E- o$ L4 D+ T胡椒粉.....少許
g/ b. R% c$ T9 |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ \' _0 r3 J9 D' L, D
# k% e) T5 i3 M3 Y7 f; ?5.39.217.77:8898作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g/ m. g! a$ H! V/ \( v
1. 將花枝及魷魚切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb! H% j/ w2 P2 V
1 T- P5 n+ x5 k b. k* G: p2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香,再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入,以調味料調味後再以太白粉水芶芡,食用時,再撒上少許香菜及香油即可。tvb now,tvbnow,bttvb# F% W9 m4 o/ |3 h
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