材料:去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒,洋蔥1/2顆,青椒、紅椒、黃椒各10克,蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許,起司絲10克。 公仔箱論壇( E- X4 x- A, {$ ~, T) \; C7 X8 w
5 g" U8 L. M2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。. _5 I6 @! z: @- ~, b6 Z# n! c9 L
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6 w3 E5 E7 S7 b. Q作法:
5 ]* x) @! R) k1 T, xtvb now,tvbnow,bttvb1.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈,其餘洋蔥切碎備用。
# `3 g. a/ I0 [' a+ D9 L* ^tvb now,tvbnow,bttvb2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁,青椒、紅椒、黃椒切絲,蘑菇、黑橄欖切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 P& N4 ]' h! Q) ]* }& i
3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時,取出後入烤箱烤7分鐘。
" x3 L3 |$ p$ x1 D2 T, X公仔箱論壇4.熱鍋入油爆香洋蔥末,續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟,並平鋪於雞腿上,再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化,最後灑上七味辣椒粉、巴西利末,再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可,食用時可搭配醬汁。
! S5 s- w+ ~9 Z. J2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [, R* w, K8 m' r. g* ctvb now,tvbnow,bttvb主廚小叮嚀:雞骨腿選用肉雞的口感較佳。 |