竹筍香菇燴雞翅
8 X/ F. }$ ^; s% H& G! h& p$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
4 H2 X# ?, G8 s' S L5.39.217.77:8898材料:2 z+ C5 H* k+ a$ }' F, r+ s/ D( r
. G3 Z5 Z. }5 n- A, d" b6 E' a雞翅6隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g: R1 N6 g# ?/ U4 ?
乾香菇3朵
: j# @% R( w0 @) v/ f( r竹筍(煮過的)100克
' C# Q7 W" ?( c1 g5 V: m公仔箱論壇薑3片* ~ X! ]8 ]$ v7 U3 W
青蔥1根
' y! U6 y4 r4 r2 l( T6 I7 C1 T3 O/ D公仔箱論壇荷蘭豆少許公仔箱論壇5 u, W, ]/ ^% |7 R
4 y: I M4 {: x$ X4 _公仔箱論壇配料:4 w1 ~( N! o5 d1 x9 P
- V0 `( a9 f F: o, k2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許
0 C- w" o* f) u- T* C
1 ]0 v& [( S b4 L# l4 q
/ z1 g* m, p) x7 `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t! e; d# r& S! f; U* Q
做法:
, T- Y. ?+ d) }/ r) r- j& e5.39.217.77:88981. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。公仔箱論壇" s" B$ U/ Z$ w) v5 {) V( z
2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。
1 |# P5 f* R g5 n. N8 p6 X9 C" v4 N公仔箱論壇3. 將煮過的竹筍切成薄片。5 n, ]3 x% {9 G: H5 K- T
4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。
1 Z1 O* s; {/ Z" P# F: Q1 x4 [5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。5.39.217.77:88980 ~# s5 p& o& Q: F* \6 J5 ]! ~) T
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V* o. I! u! j9 z) U7 P0 g- }! @
5.39.217.77:8898% _" c3 e7 ]( J$ \ H4 P+ Z8 z
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+ K+ l$ ]5 j! X( g' ]. x6 z吞拿魚汁雞翼
8 d2 z& C# o# C) E公仔箱論壇
2 y: d1 ^2 S: K+ |- k4 n3 V& W材料:
5 k2 F6 n. N1 M5 A+ T& `) v3 X5.39.217.77:8898雞中翼 8隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `8 e# Q L# b! w
蒜茸辣椒醬 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb& o0 `& s4 i9 J/ g# X
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 6 T) R" v0 f# [: ?# u5 T
清雞湯 3/4杯
' ~# f/ b/ c3 R8 j公仔箱論壇雞蛋 1隻
9 r7 H9 S% z( t- h; `蔥花 2湯匙 ! O0 }! q) Q1 |- M2 z3 r: b
白酒 1/4杯 醃料: # ]7 S" ^2 T& d) G
蒜茸粉 1茶匙
$ d* E4 @; I+ h/ G. e5.39.217.77:8898黑椒粉、鹽 適量
& L1 q6 ]- K* _9 G# ]8 T3 X生粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 b7 V- b8 d2 g0 |9 t: P
生抽 1 1/2茶匙
" ?" g: ? ?0 v5 d6 g做法:5.39.217.77:88982 s2 R* u/ H. d8 V
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。 " ?! K, ^# Z; I/ u% G2 r9 M& c9 C2 a
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。
0 A/ {& t% F, d. c8 H' z+ c- q/ Btvb now,tvbnow,bttvb3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。
6 Q2 M8 Q6 O& m/ d. R" i* `, ~5.39.217.77:88984. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。
$ }6 S4 ^ u" n! k
$ \. E' W8 q# Q5 T: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
7 o7 Y8 W( n6 S2 N5 H5 Y. S
. F6 S/ s I* Wtvb now,tvbnow,bttvb杏花酥雞翼
+ a4 H6 T0 r! k3 e8 w" N* `tvb now,tvbnow,bttvb材料:
% l4 {. t; K v8 a& M1 b. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" o7 ?1 g( N" J$ Q" t% b0 Y B
雞翼12隻
$ M; B1 z2 v! C: Z7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _5 T, C5 _7 X2 i3 s公仔箱論壇太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q4 g( j7 z9 R$ L' G2 K$ Q
- b! l/ q" b' t! o4 B7 t5.39.217.77:8898炸杏仁半兩( \9 r5 Y# o( z' w6 n8 A
蝦仁9兩
* U1 V# N0 Z! P( K! V9 F) k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb ]1 z/ G; ^0 f6 V7 M/ K0 m8 ~
肥肉1兩公仔箱論壇* H. v1 i, ~# F% n
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb& d0 `( {. z6 y% p0 ^
5.39.217.77:88987 V; `6 x4 F9 c9 m7 T- a
鹽1小匙
6 y8 z- u+ C, ?. b2 G% C! h5.39.217.77:8898
" ^ i1 v9 Q j& c1 `9 ?( M$ o: A味精半小匙
' }- n2 ^9 U- ^0 M) q) c% B: ]# d5.39.217.77:8898
Q* P6 T [4 @( V+ B5 f2 [( z) ^麻油1小匙4 P$ Q8 C( s9 z) @' W3 v
) d, o- x \% d/ _, ?9 U4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒少許
b2 J3 P- Q7 ~, T% e/ Xtvb now,tvbnow,bttvb( z3 [& `5 Y a2 w0 t
蛋白1個# q$ k0 u9 w4 `+ E6 {( o! H# j" K
7 j7 g7 b3 ~( \' M* {) L. s& Z5.39.217.77:8898太白粉1大匙
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2 C7 u. L8 b0 @" z, |tvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77:8898% _+ C' Z" u& t. A2 B, f
1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉
5 i0 `2 ?: i h BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁5.39.217.77:8898: {3 {5 O$ Q* m" O3 E
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 公仔箱論壇2 S. s8 L: G& e# _- _
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$ d. x$ l9 U* H, {, M5 c0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R3 @0 m4 ]4 @; P7 r+ r沙爹雞中翼: H0 D1 h2 k% q; x5 I5 H
公仔箱論壇4 V* m) p* i# ?$ R
材料:
7 ]) m5 Z8 \0 `( P雞中翼 10隻
, |$ u* M8 p5 Z0 @/ g0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1茶匙
% y3 y6 k" `9 y4 w5 ^公仔箱論壇薑茸 半茶匙5.39.217.77:8898) ?2 W- H3 }) C: d6 ~* i) c
紅椒 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]1 t- u: f( }) F
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e, [2 q, Z3 L; @4 J
糖、生粉 各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. y- x" _& F+ J7 x' Z
麻油 少許3 [' K; R$ L# G* K% l/ f$ c
沙爹醬 2湯匙 醃料:
5 U# i" ~9 ^6 _3 D1 W0 N+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C4 ?2 ?1 @( v/ x& Y, Q3 r
白酒 半湯匙( z5 f( S& e! w$ l+ r2 ]5 c+ D8 m" w
胡椒粉 適量
; y7 r9 L' C6 ? B4 B公仔箱論壇做法:2 ~; j) ^$ u4 K0 Y
1.醃雞中翼半小時;
% A( W; r: X; R& y$ x9 Q2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;tvb now,tvbnow,bttvb+ l' V! Y# ?) C* ^9 M) b/ Y! k
3.盛起雞中翼,留汁在鑊;
4 N: `( _ |: X' c% n5.39.217.77:88984.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。
6 H. ]4 A; g @2 d1 q6 g7 d4 T- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c- i9 T# N7 F( U- g
1 e2 x. n) k. N& Y* x3 F$ r& Z2 Q! qtvb now,tvbnow,bttvb
# {0 @3 T' v8 q9 l沙薑浸雞翼& Q7 ?! j2 i& T! C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [/ q" G1 w4 j8 z
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S: q% k$ M9 a, I& g, ?- x! V& S
雞中翼1斤
4 a8 ~4 R: {) L, G# Stvb now,tvbnow,bttvb花椒1/4茶匙5.39.217.77:8898+ Y; c$ S, T8 h( Z$ M1 s) F- V
香葉2片公仔箱論壇+ [* h" f8 o) i- K
紹興酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {7 w7 c" |) W$ d% p
沙薑粉2湯匙
k- q# ]( A5 u* y) k* n; v八角2粒
1 ~( w! O# I2 W7 s: Q薑4片公仔箱論壇# X6 }( P1 ~5 S3 l0 j
蔥4棵 公仔箱論壇6 k9 g7 o8 h! }9 i0 b$ g1 ]6 o+ _% n0 c
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U$ t" ^ ]4 B P
鹽1湯匙; O! V0 K8 g% P( b1 E" k- ?1 G
雞粉1茶匙
" ^/ w; c! q9 V清水約6杯: g0 ~+ f+ L! p! y' d' u
砂糖1/4湯匙 5.39.217.77:8898 Q. j- E/ N4 G# v
生抽2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ |, j$ T; |$ H% s+ J$ E
做法:
/ i: @$ K. F y4 }" ^ n1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;
' x1 V3 s" N; C) J1 p) ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;& d; Z2 @! B/ t1 T2 h
3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;
# ]* T* l7 r* \+ |( Y! D4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 tvb now,tvbnow,bttvb0 u3 V! S8 a" i; _
公仔箱論壇2 B# |' W, Z7 z; ]9 W$ @
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% }4 ~5 x# B6 C9 G: B7 \9 y5.39.217.77:8898咖哩雞中翼
) g$ r( P/ d) J( n @$ `公仔箱論壇
Z4 l6 H# _/ Z$ c7 Q7 A$ }7 t材料:(2-3人份量)9 h( o6 k2 Q& a4 b3 C5 {/ R
雞中翼一磅(醃半小時)
1 D* H/ D) _) }, O* D) E5.39.217.77:8898薯仔1個(切件)
* X- p( f0 _# T7 C0 M3 v2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔半個(切件)
. C: ^) W# u$ o; ^. J椰汁半罐(細)
" J% Q% R. R; z% e* D! n咖哩粉1茶匙
, n/ v, l& Z8 Z( g+ T& `5.39.217.77:8898 醃料:
. }1 D/ i3 x* ]2 Y+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, ]1 q0 u6 C( W& L
糖、豆粉各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?5 t) Q6 j- s8 ?" E
酒、生油各1茶匙 ' p9 u; P& Y4 J
做法:
3 G, r! ^+ |: X. h6 N& h3 btvb now,tvbnow,bttvb1. 首先將雞翼煎好,兜起;5.39.217.77:88984 ^3 |+ U Q5 |( J1 n
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;5.39.217.77:88987 q* i# ~/ Y( X$ U% ?
3. 將雞翼加入同炒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s& p R( r9 T3 T+ f
4. 加入咖哩粉兜勻;
. g' d, S: \ rtvb now,tvbnow,bttvb5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;tvb now,tvbnow,bttvb+ o% d4 Z" a0 o* o, ~; H
6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。1 |* m- n) n8 ]9 @, ?) X
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小貼士:5.39.217.77:8898* X! e2 z8 W: f5 o
煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
$ n9 H% A4 z8 T3 G* V6 S, N# ?2 F! I5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 q7 e" ~* y8 i& y' [1 ?
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公仔箱論壇$ ]- Y( X" C: Z' R* h0 {" `5 I
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$ f( s: ]/ K Q公仔箱論壇芝麻雞翼- }% g" i) o% ]3 G7 [/ z3 ~
! T% A3 E' f; u2 C! N- @& m公仔箱論壇材料:$ ]5 @9 U8 W( \" @4 ^' P6 k
+ t8 d: X9 {* b9 g5 l0 }! W& E雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻
( ]+ x( r v- ^% v5 |8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q; v& ]% V/ |" w# U% [tvb now,tvbnow,bttvb
- P. R7 k, b8 s" n G( c) Itvb now,tvbnow,bttvb做法:
& `! c1 O% t1 E1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c5 z% q8 [" Z( V) a
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。
' A7 X( R5 H2 o; T- |2 gtvb now,tvbnow,bttvb2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。3 K" h) x- |9 y7 a G
/ c6 d( ?$ I5 r5 t7 E$ U
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" `, M; F$ V: s' y% O公仔箱論壇
* f" Q2 P% q' x N) ]2 |. Q$ n4 m: i! Q4 \
花椒醋雞翼
. { P( n( D" o4 ?6 m 1 X- y: K* l/ ? j
材料:(1人分量)* W- B8 e& S% i4 S# f' N
雞翼4隻5.39.217.77:8898* Y% n; S( w+ ]- @9 g
辣椒仔特辣辣汁40毫升
4 I* _9 Z0 m, E7 B/ z& P7 K# O5.39.217.77:8898花椒6粒公仔箱論壇+ V5 I# a, C0 A6 ?* _
紹興香糟露酒100毫升tvb now,tvbnow,bttvb# D$ S& q- O6 f! F% H5 ?
薑片10克
, {$ H% K7 m% _# f% Q tvb now,tvbnow,bttvb Q0 R, ~+ \% v; n6 s. A
做法:5.39.217.77:8898# [! j4 O" n& n% @4 y H9 ~% t8 G
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F6 S2 V& T& K8 L0 c1 t1 D
2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。 tvb now,tvbnow,bttvb2 g0 P6 R. d# ~! l* f) j8 I3 _& P
5.39.217.77:8898) x$ o; U5 N5 b
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tvb now,tvbnow,bttvb3 o+ L3 W/ t% y; P$ G
花雕醉雞翼
! @7 e' [% ^/ \, ?- l公仔箱論壇
0 }9 l' I t7 g9 D! Y- q e材料: 5.39.217.77:8898; I6 K4 w5 I# D8 n* z
雞全翼 1 5 隻 醃料:
: q7 |2 {% @3 w5 @8 c: r1 e鹽 3 茶匙
/ }; w1 r8 W% r- c$ y. @' G蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒: ]( Y" c; }, {* J# b K, w! `
指天椒 (切碎) 8 隻
8 x5 K7 n' {" q; t, G' |tvb now,tvbnow,bttvb花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 公仔箱論壇* w, \: x8 N4 ?
做法:公仔箱論壇. w- I: p3 a# o4 \
1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。 2 G6 G( k4 u8 [* R1 E9 j
2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。公仔箱論壇' C+ r2 V: W/ Z( H6 B
: }1 D- z8 e6 \9 V2 ]+ p; b' f3 ] + `5 Y, K$ l9 f" V; U, D* i% _. Y, y
- {; \ |9 W, Y" ]5 ztvb now,tvbnow,bttvb* m) C9 ~. W* B- g& v/ v
公仔箱論壇3 T0 }! y1 t4 ^; |- z. M1 j- N* \
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1 d/ _' U; X4 x/ D. N# c7 T: r- u+ U. |* I8 k
金菇蟹柳釀雞翼
% s7 v3 t* k! J$ B# c$ f' b0 n$ H9 o公仔箱論壇
0 ]3 a/ u& o( x材料: - p# w k" [8 x& i# Y
雞中翼 1 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p2 M: J) q- U( [1 c5 X
金菇 1 小包
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9 D; }2 E% c; @/ Ztvb now,tvbnow,bttvb椒鹽 適量 公仔箱論壇7 M+ @' J, ?, k( U, ^; P0 [
蟹柳 4 條 公仔箱論壇) a+ |; m0 s" c9 V! U
鹽 2 茶匙 3 U1 d8 s, Q6 E
薑片 1 片
/ K/ }( T- J' w5.39.217.77:8898油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E* ^4 b8 T' U# v# c: s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g% U/ H& v* g5 f6 x* q
做法:5.39.217.77:88988 M! F' Z% T! h! w c r3 K! O
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨;
r1 {6 c; b4 F% \! _1 U" v. K2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束; 5.39.217.77:8898$ l; k8 }" _) r
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內;
: K* P/ H9 e1 O' I& ?! _( O" \, `$ V9 ?4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;$ d. d. r3 e& d% a+ Y' |
5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。
. p3 [/ W; k7 z9 z, j* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^+ A* d3 ?9 R! @: ?+ K5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------; b$ [! `1 m. L( Y" {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l4 j4 G+ c- q7 G4 _7 U( {* e
炆雞翼公仔箱論壇5 K4 y# Y' O/ K7 V. k8 g
5.39.217.77:88985 ]6 ]- L' R" I2 }, B& w" F
材料:tvb now,tvbnow,bttvb' g, D4 p4 w6 I* W. L: v! w
雞翼 (全隻) 3隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d$ G. C: V9 a% f, V
薯仔 (中) 2隻 9 \9 g0 c0 ]0 m" U8 d2 `
蔥 1棵 調味料:
+ _% m g/ n4 r: B公仔箱論壇4 z2 x3 R. ^0 P, q+ H3 G6 _
糖 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |/ K! G: `, z. L
9 ]9 j6 s0 c4 R1 dtvb now,tvbnow,bttvb老抽 2湯匙
4 J3 C. h/ I% I! d! I: H3 \0 o O
V) J1 a6 c( E. I _! F9 v生抽 2湯匙
2 A/ W; h- |) ^0 k. w5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 k/ f- D9 U* o5 Y" O
水 150毫升
- R6 y( b- ]2 J5 x
! J5 v* l- u' b做法:
/ z2 S0 @; u8 a8 J公仔箱論壇1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。$ }5 p0 H. {0 S2 J- X
2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。tvb now,tvbnow,bttvb5 p+ T. k- k1 z2 x- j
3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。
+ d. b3 J9 i8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加薯仔再炒2分鐘。
- s, |6 G5 B& |9 B5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。. I8 b9 S+ Y% w6 K/ j; s
6. 加入蔥花,趁熱進食。
- H% D: d5 ^1 Q6 {6 K
0 t7 i0 ~3 B. d- G; X! T' j# Z5 ~--------------------------------------------------------------------------
( E& g' p& H0 w8 f- {( c0 ?( M
9 v" m4 m/ p/ ?- }* {- ]5 s+ M3 q5 stvb now,tvbnow,bttvb南乳雞中翼
' r) B: }- p5 o" R* | 5.39.217.77:88989 e2 }! H+ r8 B# b- y
材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ c5 v5 j. B1 r% O9 p' _1 ~& ?
雞翼1斤
$ h' v7 U: ~6 N" a5.39.217.77:8898 醮汁:
1 I* _! ~0 p5 x7 N南乳2茶匙
9 c; {( B4 v8 N4 Y0 Itvb now,tvbnow,bttvb五香粉適量4 _7 R L, D: s5 U0 y9 i
麻油少許
% _& c$ B4 _# M* W9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖2茶匙
, o8 y6 @- h# w做法:
( l+ e" P* o6 M% o1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;
! v. L4 z/ a% l4 F& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 f: m. d+ t, q3 Q' m5 d
2. 蒸熟。
- M& o" M4 a: A( e! E4 W- y5.39.217.77:8898
. a3 j- W9 v5 _, Q# b$ S& A公仔箱論壇公仔箱論壇1 o* D# x0 J/ E c
--------------------------------------------------------------------------# d& q/ u* ]5 n: z5 m
5.39.217.77:8898' C4 v; J) @& g2 `, a1 o
鹹菜雞翼
! x3 w# n) [$ u" h' _tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898. Q% O4 L* }" a- }! T4 z( t e
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g- R0 g: N. m, a x7 c
3 a: [( x; a, ]/ s8 q% t( U雞中翼, o/ d- R# |/ q# E: ~( K, ]
$ o' E3 s8 a4 D m" p Q( ]. q# G7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹菜( `7 p/ O# Q: S% {3 d
5.39.217.77:8898/ j$ r3 `$ e# x6 j1 R5 d
紅辣椒
" i4 T* Y) ?) i5 q公仔箱論壇
9 m" L& `2 R- b5.39.217.77:8898(低鹹度和辣度): a$ P- o, w- O: ?
tvb now,tvbnow,bttvb D" L5 C7 \: E' k& V+ n! b) G
蒜茸公仔箱論壇% ^( n: W5 ]& O4 l$ X" I: U) j H
5.39.217.77:88985 d: e- U6 Y# g+ c0 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O: d+ F9 }# d' y. L. [* y7 m
做法:8 u8 f) d7 o! F
6 |0 [2 ?- x/ k- ^9 _1 H3 t公仔箱論壇1. 雞翼一開為二,先行飛水。
# J6 ]! `$ R, r2 I# P. \公仔箱論壇
3 x7 B: g: X0 F; E/ |) `) f) W# T) btvb now,tvbnow,bttvb2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。公仔箱論壇 F! n0 ~, [" B) h
6 Y! N V }4 B+ K: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。
0 P0 y) {* y5 L, N3 I. A) k x5.39.217.77:8898
+ a' Z4 _7 a1 }$ t5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
! R% q* `7 G% w4 I5 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( q: R. M, a: v. b- o% {
公仔箱論壇6 D0 @4 a& M; y# T
柱侯雞翼
. W W3 _5 G U1 r6 Z" E5 r7 s: Z" @
3 Z2 \7 m: J: Y( M' `! ttvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o# Y" E f: b0 I, h9 E2 ]# i; \
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
/ q O) o+ {6 Y2 N* G* v0 v公仔箱論壇公仔箱論壇0 z; f8 O5 [" R
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K8 P. u7 J' y: N8 H) o( I0 c5 R" j
5.39.217.77:8898& n: i- Q0 P, L9 S: r8 ]7 I+ d% v
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]2 H! c% E! L, W/ d f, b
3 a! l5 R6 z: J+ r% @3 [4 G. ^蒜蓉 1 湯匙
5 z- v- k v7 O! |/ k" G公仔箱論壇 5.39.217.77:8898( Y) c% B( r, D/ Z& J. |2 e
芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R$ I+ u. l7 S2 h: M% O
柱侯醬 3 湯匙5.39.217.77:88980 k7 |& j& A4 ?
5.39.217.77:88982 ^$ q) L5 I6 i6 U) l4 ~; F
糖 1/2 茶匙5.39.217.77:8898& s* p( y4 r+ r; z g3 m
: {! y% d- p) K# P; O& y; T/ t
水 250 毫升5.39.217.77:8898# a5 g0 a6 M0 ?$ D' d( T# \
; F5 o( `& Z8 c* y2 T+ N/ V
做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 U% d" x- b1 A% J2 v
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。
* x7 U: t( \$ Y* F( c2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* G. t7 g9 q7 t
7 R1 p1 _, m7 ?
9 s1 X) l( a' g; h( b V
2 V/ F/ [; M- ^8 d2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h8 J2 z. \$ X0 y" t6 b
, p6 [) W3 X) H% e( k8 G--------------------------------------------------------------------------5 n1 E4 Y* p. I& x; d- Z
5.39.217.77:8898 G. m+ s5 i3 S$ |; b0 w
5 y9 S, j3 F6 H+ a7 {# m! ~公仔箱論壇炸雞翅公仔箱論壇2 |) B4 X# K0 X# |# J/ c
3 ?: H1 M& `/ H4 z8 q5 {$ M. V6 d公仔箱論壇材料:公仔箱論壇0 Z, O4 o0 u0 s& @, |; ]( u- M% ^
/ x% e' g! y2 etvb now,tvbnow,bttvb雞翅8隻公仔箱論壇' c6 S' f/ z$ `4 T6 U7 R& m0 m# Y
" G5 ]7 z/ u* H5 Q
太白粉少許
. t i" \) t5 b: T. t- N3 f' H# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
3 ~5 b; Y" s, p u! w公仔箱論壇5.39.217.77:88981 f5 T3 Q4 M- d+ D& q
洋蔥末少許2 {$ l' x9 k+ w2 G- P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S, R6 Z8 [5 _; o
蔥1根公仔箱論壇1 @3 D2 k! u7 a4 F
5.39.217.77:88987 v0 {3 ^, u4 d o# R
薑片2片
7 c, q1 U: K. C/ P. u3 v) R1 d. Z! `8 u& J
酒少許
/ R1 ?; d2 Y4 R; t8 T- |7 v; z# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 v) c) O0 Z0 _% W/ ]( q
雞粉1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q+ J1 e+ _# Q9 d) v
\9 X2 k* G( u6 C/ d# D( o6 T5.39.217.77:8898黑胡椒粉少許
8 U9 p6 ?. C# \
* F( l9 T; y9 Y8 ~% ?鹽少許6 [" k! L, `' L8 s3 T2 V
4 j7 S" e3 q7 e7 E: _) G+ o
作法:% x- }4 `8 y# k$ S' j" E
1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。2 i0 ?, f s# `; m
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。
$ n+ z4 I) W! p7 F公仔箱論壇3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。
4 l( O' @5 A% L" g7 o. p5 o; R公仔箱論壇公仔箱論壇9 _9 h5 b) t; Q( n- \$ G. E; L! @
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898% @' @/ }# W5 i6 Y- O3 _
* G: V4 Z( @: C2 j/ s9 ]) Z- Ytvb now,tvbnow,bttvb紅炆雞翅
& V8 q7 w3 O' q8 }9 ^' Ctvb now,tvbnow,bttvb
' a/ ^- Z3 u7 E$ \3 j) m1 j* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
; L4 Q/ g W' v/ e9 G. s: j9 i4 t1 Z公仔箱論壇
5 ?* Z4 |6 |) ?) d# a* b# Q; R5.39.217.77:8898雞中翼8隻公仔箱論壇) M' X: \0 K. t
+ i i5 f8 k3 E5 C/ z" K H* Mtvb now,tvbnow,bttvb薑、蔥各適量
! J+ u2 V ]3 R0 y) f( a$ y, }5.39.217.77:8898醃料:7 k+ I% O" n" ^4 F8 v2 [
tvb now,tvbnow,bttvb4 T, p; y: j3 m2 ~. d
酒1/2湯匙) R$ d9 n5 o( `+ E) s2 ~
/ { c" h' S) \生抽1湯匙公仔箱論壇6 h; E8 R+ J2 X2 s: [( E; B v/ i3 P& Q
) U$ G, Y% M" T& K7 ?$ {0 o
胡椒粉少許
2 ^0 L9 ~' Y' T# f5 i公仔箱論壇調料:
- }8 F8 A# W) _
$ ~7 s$ E. a: j% q5 T; R5 @" n- o5.39.217.77:8898蠔油1-2湯匙
. i& F% E- y' ^9 Y# D z! H4 L公仔箱論壇5.39.217.77:88985 o3 |- @3 h4 }) o
糖1茶匙
5 s) q, }3 d' `1 F6 Y' j$ Etvb now,tvbnow,bttvb
0 k& Z& I; k& J& p: V5 vtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油少許0 _+ f2 n5 G H: t
; b! g! u/ S, |$ t# z- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e3 f4 P- p2 T1 \; G9 f, E
: b1 \; V* h" ^& b4 W& e6 ]# q
1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;9 G: K2 H) h' `1 A+ [' S
2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘;
0 J8 j3 ]" R2 s( X' r# z公仔箱論壇3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘;
) b2 J+ T6 |+ x+ u: E, v& j/ L4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘;
! u/ e+ t8 d5 x! G: O) m" Atvb now,tvbnow,bttvb5. 取出,即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ p% r4 d5 |$ F; e; A9 |& {
2 {+ }3 o, }1 r' J' Y4 y
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇; v/ ?$ F/ K9 v3 I( `, C1 ~# M
5.39.217.77:88984 z7 Z" P+ _; ^0 t& A% O: F$ b
香茅蜜糖雞翼5.39.217.77:8898& X" F4 s. v/ ^, K
) U! W. M# O- a7 e' G: Q4 [7 S材料:
2 _: I2 ^0 u& D: E0 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G- Z6 _$ q r& D8 e$ @) E4 Q
雞中翼1磅5.39.217.77:8898# Z+ \/ U$ r; P+ t0 X$ c
醃料: tvb now,tvbnow,bttvb$ i7 Y3 Q( X7 h2 W" q# Y- @- ^
醬油、蜜糖各1湯匙
4 S. T& x; I2 {; V$ K* e% p1 _5.39.217.77:8898% A# ?3 @ }" J8 ^& K( f
蒜粉1茶匙
1 H+ g2 H! A9 H/ I9 f3 h公仔箱論壇香茅粉1 1/2茶匙5.39.217.77:88983 w; D7 \2 ]7 U+ B$ Q. S3 r
魚露1茶匙
+ r/ z: Y8 ~1 ]% a公仔箱論壇鹽1/4茶匙
8 j6 k. l/ a [& ` Q2 j2 o" ]3 ctvb now,tvbnow,bttvb麻油、胡椒粉各少許% n5 d4 z5 A. J: a% D3 N/ ]% q( C
5.39.217.77:8898( Q" `+ r5 C* H3 I! H. \: q# p8 P
做法:
( K+ m. Z# `% `5 L. _, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }: w/ t8 U: K
1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D( C% P; ^" o* J' O8 ~
2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成
! u( }# v" o7 Jtvb now,tvbnow,bttvb
' ~( v. t2 ?9 N: G& {% B5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------* f) D7 }$ S7 k5 g8 o \9 G
/ u9 T( N+ o# S( w
' @) f; W8 z% }' J, F; E: p- Rtvb now,tvbnow,bttvb香菇雞翼
- w# @# t1 {# q% @, f7 s$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o7 C: H$ n. w2 |$ p$ C8 [0 \5.39.217.77:8898材料:7 k) u3 H) N& D. _; \ O: F. u
; b) l* l! F% W# x9 G1 {! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼
3 ]7 R% x* I' J5.39.217.77:8898
3 h, s1 |$ {! @' Z9 o0 e! \* z' X( p) O冬菇
) V' ~+ @* J: W3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X2 Q7 p& U, ^
紹酒公仔箱論壇. i" ]' \4 t$ R6 I
3 t! Q4 C, ^8 ]+ r6 s" a: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯" {' \" w$ M% I+ W' w
" m: l0 P, e# ftvb now,tvbnow,bttvb蒜茸
/ L! F- t. _! w/ Q/ n" o, i+ X7 B0 n# O
薑茸
4 u. J0 l2 [5 M8 x$ ^+ M 1 w* c! D. d( b5 @
芡汁:
$ y& j; j4 z; a: d# B& `) ]$ U公仔箱論壇公仔箱論壇1 w" G% M- L+ \- P
生粉; T% y. e- `! G6 i/ i, M
' J8 x8 y! B- O2 K) S; b公仔箱論壇蠔油0 r6 d' K7 ?- L. |# m' H% G% U
tvb now,tvbnow,bttvb2 x/ _- d! J, O
做法:! h& i' |0 A8 M" f4 W, j' a
) Q6 s9 M' |' J( `6 s* c5.39.217.77:88981. 旺火起鑊。
3 r; o# q* Q0 J9 u( y4 s7 `+ F公仔箱論壇9 w9 i8 m# x9 R
2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。
/ C, l3 w, J" r* v% s0 b( G5.39.217.77:8898% a8 T, u6 }/ {0 @# T, F% r
3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。
$ `, s7 q% O8 O" ~* [, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P: \7 }: B1 _* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d' V) q6 ^8 h) Z2 N3 Q
--------------------------------------------------------------------------. S. L- ^8 r8 N' G2 f& w
2 V2 w1 n& D1 L香煎鹽焗雞翼
9 r4 R! m- j7 n+ [, ~# K$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U( a& O |7 I/ ?' gtvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.77:8898$ d3 {9 Y4 P% d5 Q# j
0 s/ f( A: Y6 R( }9 N9 ?0 C" g雞翼一磅
) Z$ x( T! ^6 W P& q5.39.217.77:8898
4 `" V: l M' e! F6 ?公仔箱論壇鹽焗雞粉一包
: M* c7 C. }4 y3 r5 n7 W4 F/ p5 b- O. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* G5 ]" _& ^- D3 j& n
糖小許! |- y( k, t8 _1 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k# |" h; N# J1 B6 B, j- P+ K
豆粉半湯匙5.39.217.77:8898$ z1 n- F1 j, a
- y1 \4 U- W m5 o G# i) h6 i
( s! ]/ | X$ U! O- o" n3 [做法:
" }$ B: a% [) _* x+ i8 D/ X* k
& o: l9 N7 J% A. R( ltvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb1 d; ~. k: }' \( X: R4 n" x, {
公仔箱論壇: s9 C- }9 D, Y! y; U
2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
9 l) k- _, H$ ]. E. X9 [- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# r$ I% d# B' p/ g' T) d4 |公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
; X. p1 w- P: J( e: w5 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 n+ ?6 H; E- Q/ W# O% w7 s
: j/ }7 a: Z Y2 v
香辣芋頭炆雞翼tvb now,tvbnow,bttvb* Q. M1 V% P0 x& R" J! n
3 R# Y+ J6 G6 a! c+ V材料:公仔箱論壇 F5 @3 \8 Z5 V$ Z+ b& [$ Q
雞翼12兩
# S" M* F9 I' z- }7 K' i$ P芋頭半斤
8 R1 C6 O' R% mtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙公仔箱論壇8 k ]- r& R8 ?7 Q( n& k
辣椒少許
1 o; A( g# S& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1杯
0 E. T; |1 x7 D/ W鹽少許5.39.217.77:8898$ S' v5 i6 y8 A6 _0 @! |
tvb now,tvbnow,bttvb% N, k% ~$ [3 C$ ^- @- s, d" g$ Z
做法:公仔箱論壇$ ^% ~0 g- ?: p8 }% ?: J, S
1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。
. C, `. Y; y5 Z+ I2 A( e2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。
/ W3 s& R+ m$ L9 K8 S0 G" T3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。
4 ]6 _. s$ @" ^# _/ K* g8 d# E7 l- P5 l/ f! j
4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。5.39.217.77:88980 O4 M- @. y4 j/ c+ x5 I' F
( J( {1 F; G6 H% I
tvb now,tvbnow,bttvb1 q- g! K) W9 `" `+ g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w0 h6 I. @* b, }
功效:
0 }: f0 \% q: j/ x# _# I" n+ H7 {4 ]" x芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。
' ?" R- R E# T0 x+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, \* }3 [5 m; F. h; Y* u- U9 Y
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香辣茄汁焗雞翼
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- M! ]( r" n: Q. Z+ S% ]1 e5.39.217.77:8898材料:公仔箱論壇% z$ w8 S( k; S- C
急凍雞翼一斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K% i. S J7 z- W; G$ {0 y
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蒜茸三粒
" y$ N/ H* I5 |# l6 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ N& O2 w/ ^+ o4 v# _5 N, K; | p
茄汁三湯匙5.39.217.77:8898- Z/ H" b! Y- K% Q& |5 L* s7 L
醃料:
6 d# W5 A+ o S7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉半茶匙
; L2 W+ R3 r; L3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' D; A5 v8 e$ d
鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `/ E# R) B8 n0 {5 P& t/ F
$ F1 G; K0 |( s( U z糖二茶匙. B- ^1 u. F! \+ m b
7 \( c$ L7 t' X5 H0 @* c& C古月粉少許
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% W: y* u! ]* k4 [0 c4 M# v7 O做法:' `% F1 u6 e2 F! r$ }! C
1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。# D7 J+ R/ Q# p7 \ h& @! e5 d' _2 t$ ~
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2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]- |- _0 R7 M2 M4 M
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: B% H( G0 K7 z3 y5.39.217.77:8898香辣雞翼公仔箱論壇3 b8 U, ?, w3 e5 X; z
5 `; D K# ]! M# O. a6 F' P( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
3 t0 ?" c+ L4 \/ \+ I$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n/ {4 E5 k0 T
雞翼適量公仔箱論壇3 g# B6 z+ l5 q" d- |: N3 i3 W; T. x
醃料:5.39.217.77:8898 J& u! f5 }7 l3 w) l; f6 [
; ~$ i' B0 N6 l& k. n3 d' t+ j. u5.39.217.77:8898莞茜3兩
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蒜茸1兩8 t8 z8 \1 K) N0 A
味精1兩
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糖1兩公仔箱論壇2 y7 A7 Z+ K. K7 v9 `
鹽1兩8 Z9 x) x$ j. u. v8 A; g/ ~
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5隻紅椒公仔箱論壇& T5 Y+ x: ]" Z) h @* K& }
花奶1罐* l1 w2 }4 |; E* U* q
6 {8 |. W' t$ l7 n. o( V" A美極小許公仔箱論壇' G* {: Z0 W3 x$ m/ Y8 ?
麵粉1兩
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水1/2斤
f( e1 o# V+ u& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88982 O0 J1 K$ k6 X: d+ G
做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 |- C; }6 |- R3 s* E* w2 v* p; S
1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d6 Y; Q0 c- c
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k9 s* R$ o. Z* u' a% I; a" G
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, H h9 H3 N2 F+ r- H% |0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子雞翼$ ?6 y7 j; b, E( K
8 n! O8 K7 W1 A p. x; w( K; N5.39.217.77:8898材料:
1 \% m8 s; g: V. [4 c% [, d8 ptvb now,tvbnow,bttvb雞翼20隻5.39.217.77:88988 \; ?2 c, L( ~% C& M7 I
栗子1罐
8 @2 R( @- V. ], f. Utvb now,tvbnow,bttvb蔥4枝公仔箱論壇- k+ F% v; _" O, e) S! i
薑4片公仔箱論壇) [* e/ G) E3 U5 d3 X$ Y1 `* g
桂皮20公克公仔箱論壇! \/ Y: y8 D: s2 b# O9 Y
角4粒 醃料/調味:
" \; m3 j( s2 j( Z, i7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬5大匙
6 I6 }( h- v A醬油2杯$ w2 H3 C( [' d# Y; _" _
糖1大匙
5 Z k; q3 g6 B5 q! g米酒1大匙 K9 W# _ f- s% ^, j
水10杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~+ _3 J% z! r+ Q! M& [
味精1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a9 u4 O1 I$ V: U5 m/ d
做法:/ B9 a, f5 C% U5 A
1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。$ m8 E" k$ Y0 j( {. x% O
2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。, B- \# S; V w) a8 N
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d7 a4 j# B+ N, Y% B
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4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。3 u5 K2 x) k/ c6 P
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5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。% N6 M# R! t, g% y
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' e# ?8 g/ }% d5 F6 F* O泰國甜酸雞翼
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材料5.39.217.77:8898' E: L) m) G! p: }/ h/ _9 G0 Y& X
雞翼1磅
{$ c: g# q7 E/ I- ?+ c5.39.217.77:8898泰國甜酸醬3湯匙
, e+ j, }- S. [tvb now,tvbnow,bttvb水2湯匙 醃料5.39.217.77:88986 I' @& N- ]* U: @3 r. A
生抽1湯匙公仔箱論壇& [( f) J, s+ B& f. L9 ~
生粉1湯匙公仔箱論壇" |- n# S) P+ {6 V3 Y6 x- L
糖少許5.39.217.77:8898& X! V( o0 b" [9 E- ^9 x& \
胡椒粉少許
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做法:
+ x1 `3 \" Z5 F ~) Y3 j9 e1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;. w/ p7 e% B1 E9 K ^
2. 甜酸醬用水開好備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u- v E- L8 C `1 b7 r" e5 P- }7 E
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;
$ M3 E& K% v0 H0 O/ F8 S" G. g5.39.217.77:88984. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J6 H2 p% w2 J9 l8 a, O4 E& b$ z
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