$ ]( n8 ?6 b) v9 N8 Q: m, xtvb now,tvbnow,bttvb材料
% Z; y$ I2 B0 i% V7 X8 f冬菇.....3隻
# z5 r( @5 }6 s菜甫.....4條: J8 `) x3 I7 H( T% w
筍肉.....70克
$ E% T9 Z) \1 U. A9 {$ V公仔箱論壇洋蔥.....1/4個5.39.217.77:88983 u& l* W* s/ m7 R4 S% I; ~1 {5 ^
青椒.....1/4個- L9 M7 U, X/ V1 P9 O) t; V
紅蘿蔔.....70克
6 R* H0 N; M, p( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角.....35克5.39.217.77:88983 j4 g: a8 S# W, i- W6 C
五香豆腐乾.....2件
( o6 `8 P i! z) S- F' w$ w9 v2 ^9 q: W2 m+ U! i9 L Q! T" l
n* m+ N: A- v( w6 j芡汁
e8 b% o+ F6 M" c! M7 ~( L5.39.217.77:8898糖.....1茶匙8 @' C1 t9 _. F* t3 z/ ` c) x
水.....1/2杯$ u8 Q# Q. o7 o ]
鹽.....1/2茶匙
@$ Q; |, d# ~* z4 ^8 L6 A& vtvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- H8 r( @9 J( S s7 [) q$ g
老抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k9 s$ o5 D( e8 ^ Y
豆板醬.....2茶匙
/ T" Q6 \8 i" d% O4 p$ ]5.39.217.77:8898紹酒、麻油.....各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L! g- }5 p/ F" q3 C
' a- L/ k$ C( D- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E8 r! |5 A1 a$ v
埋獻:) r; K& x: W' f# E/ W- Q! \
水.....1湯匙公仔箱論壇 I7 P$ |' Z8 O, k/ T3 X7 t0 C+ h
生粉.....1茶匙 J( d4 L0 a0 J) N
$ w9 |; Q6 g, d. r公仔箱論壇
- v( ]$ [* m! d6 G; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 o# k& l0 e. {+ v) w8 j( c7 |tvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。公仔箱論壇* n# n& t7 {2 c6 X
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3 w0 F" Q' S# Z/ F* ytvb now,tvbnow,bttvb3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。公仔箱論壇1 B3 Y- o- t8 a8 N, g2 J
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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