分享的快樂勝於獨自擁有+ D. d+ c9 Q% |! |% S4 G4 y
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
: \: g( U% W m, L5 I; |% ~" ?* H公仔箱論壇它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
# X8 f3 G: N! F$ \其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
& l$ q) v1 l7 O! Z; b8 @$ O k務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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! O8 ]) {1 W4 A8 ^9 b! w6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，公仔箱論壇" Q6 {- X) w& h. K% Z' U+ G' [! H1 Y% _
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 公仔箱論壇0 p( V! y7 N# q: f, _7 s* `
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
3 C/ O+ |/ [7 q$ ~- F病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
% T$ [+ K+ F% k而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，5.39.217.77:8898" J4 P, o( z, Q* M2 u5 E, Y
放棄根本治療之道。5.39.217.77:8898; y" Q c$ q0 W! J5 Q
, ^/ l/ {/ ?* o# p6 _7 H要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
0 z5 J) s4 q, k1 Otvb now,tvbnow,bttvb除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 " e, R. |. [6 w5 s$ p/ v" c% q
9 j: m) l: Q6 [ y+ N8 r5.39.217.77:8898只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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6 ]2 R4 f0 t! d- _$ l/ h5.39.217.77:8898紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。5.39.217.77:8898: G9 r6 y; E% W1 U- L4 V" o
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
* b5 s4 h' D! A0 o* [6 j) { B6 B8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
$ o) D% o5 ^; L9 L9 k5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb4 y+ t' R1 ^# G2 ^0 y: P
持續喝，改善血管彈性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e: X! t& e' A& Y, R, _
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，5.39.217.77:8898+ B! N" ]7 y* z& O( i( `4 \! J
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
. `0 ]/ ^4 t. Z! D6 }" y6 Y5 a9 v0 F( {所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
' t8 V- A& w+ \% b1 t2 v) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
u; d: c! l9 U) x/ T6 L, ]3 t. J6 Vtvb now,tvbnow,bttvb唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
& e: f% J/ O/ K' X* R也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n! H+ k( |1 B) g! ^
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
* j* q$ J3 M% \所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 Q# b$ o% Z c9 V. P
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。1 s7 U- v' D/ H
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。tvb now,tvbnow,bttvb) |. J# }8 v0 O; i! r: Y0 L2 H
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
- `$ ^ n) J6 h9 xtvb now,tvbnow,bttvb可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 q3 Y# Z! A% b5 Q4 @- x; u
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
7 D4 O/ y* C* ]; V0 ~" O. R1 u芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，% `7 H7 E- l( J: r3 O( }+ f
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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