返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 海鮮翠塘豆腐

材料:         5.39.217.77:88986 `; S/ D, j* w& c" _- C" y! e0 N
板豆腐(切大粒)1大件、急凍蝦仁3安士(洗淨,切粒)、鮮魷3安士(輕切花,切小件)、龍脷魚柳3安士(切小件)、菠菜6安士(摘淨)、上湯1量杯1/4、淡奶3湯匙、生粉水適量
0 U) l" [$ a* x' Vtvb now,tvbnow,bttvb( `  m% ~) r2 [0 i

( e/ e3 y+ S3 n- ~tvb now,tvbnow,bttvb調味:
. A) @! V2 r0 y; ~鹽適量、胡椒粉適量 醃料: 鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙、麻油半茶匙
  @+ c+ Z( g( ]: q& a( n; _$ e. I1 c9 N. h1 ~/ |( I$ g

' D: E2 w! j7 a7 E# y. Z# c公仔箱論壇做法:
6 r  H4 [" o6 d' Z5.39.217.77:88981. 把蝦仁、鮮魷、魚柳抹乾,用醃料拌勻醃5分鐘。下鍋以中火煎一會兒,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 H% G/ Q) r3 Q' n3 o+ {4 {  S5 X2 |0 g

  U" m7 E* q8 x3 x- O( V: ?% m. m2. 菠菜下乾鍋炒至變軟,注入上湯煮熟,取出放入攪拌器中,攪拌成菜汁。) X. f6 H! w; l" f" J' C

+ }+ t7 d2 ~8 g% ~" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 菜汁下鍋煮沸,加入豆腐、海鮮材料略煮,注入淡奶拌勻,用鹽、胡椒粉調味,下生粉水埋薄芡即成。
返回列表