返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 海鮮翠塘豆腐

材料:        
# }+ Y  ^9 R/ t3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐(切大粒)1大件、急凍蝦仁3安士(洗淨,切粒)、鮮魷3安士(輕切花,切小件)、龍脷魚柳3安士(切小件)、菠菜6安士(摘淨)、上湯1量杯1/4、淡奶3湯匙、生粉水適量, G  t& n. E3 z4 N0 J% A2 T3 x9 d4 J3 s
5.39.217.77:88985 `3 U1 D- g9 o* r

( q) v$ g. M9 t; b- ^8 N5.39.217.77:8898調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A3 [' G" z$ b7 R) @, M0 }
鹽適量、胡椒粉適量 醃料: 鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙、麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v# c4 A+ k* n, z- t% ]+ r; H
9 H* h4 A: T  v  d8 s

" e4 O6 u1 j, T  K& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* J7 o' i5 ]1 U( i1. 把蝦仁、鮮魷、魚柳抹乾,用醃料拌勻醃5分鐘。下鍋以中火煎一會兒,取出備用。公仔箱論壇! Z* `" X& r. Q7 V* S2 n
; q1 p. x1 n- Z
2. 菠菜下乾鍋炒至變軟,注入上湯煮熟,取出放入攪拌器中,攪拌成菜汁。tvb now,tvbnow,bttvb4 E1 }$ ]; b' c+ l% E
' K3 B4 k* |: b. i6 R/ K: ]$ k
3. 菜汁下鍋煮沸,加入豆腐、海鮮材料略煮,注入淡奶拌勻,用鹽、胡椒粉調味,下生粉水埋薄芡即成。
返回列表